μυστικά απώλειας βάρους

Το να πηγαίνεις για ύπνο νωρίς είναι μέρος μιας στρατηγικής απώλειας βάρους.

Báo Quốc Tế

27/01/2026

Τρεις χορταστικές, θρεπτικές επιλογές πρωινού που υποστηρίζουν την απώλεια βάρους.

Báo Quốc Tế

29/10/2025

Αντί για αυστηρή δίαιτα, κάντε το αμέσως για να μειώσετε αποτελεσματικά το λίπος στην κάτω κοιλιά.

Báo Quốc Tế

24/08/2025

Μπορείτε να χάσετε βάρος τρώγοντας περισσότερους υδατάνθρακες αντί για κρέας;

Báo Tuổi Trẻ

23/01/2025

2 φορές που η αύξηση βάρους είναι η πιο εύκολη και 6 απλές συμβουλές για να διατηρήσετε μια υγιή και όμορφη σιλουέτα.

VTC News

28/10/2024

Πώς να διατηρήσετε το βάρος σας στις γιορτές;

Báo Quốc Tế

01/09/2024

8 μυστικά για να βοηθήσουν τις γυναίκες να δείχνουν νεότερες και πιο υγιείς.

Báo Quốc Tế

27/07/2024

Πώς η προσθήκη μπανάνας στη διατροφή σας μπορεί να βελτιώσει την υγεία σας και να σας βοηθήσει να χάσετε πάνω από 5 κιλά σε 6 εβδομάδες.

Báo Quốc Tế

29/06/2024

Δεν χρειάζεται να λιμοκτονείτε, μπορείτε ακόμα να κάψετε λίπος σε 7 ημέρες.

Báo Quốc Tế

15/06/2024

Μπορεί το να μένετε ξύπνιοι μέχρι αργά να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;

Báo Quốc Tế

26/05/2024

Μη μπορώντας να ανέβει τις σκάλες, η σκηνοθέτης έχασε δραματικά βάρος, από 85 σε 51 κιλά.

VTC News

26/02/2024

Παίρνετε βάρος μετά το Tet (Σεληνιακή Πρωτοχρονιά); Οι γιατροί μοιράζονται συμβουλές για να ανακτήσετε γρήγορα μια λεπτή σιλουέτα.

VTC News

24/02/2024

Επιταχύνετε τη διαδικασία απώλειας βάρους με αυτά τα 4 ροφήματα.

Báo Quốc Tế

14/01/2024

Αν το κάνετε αυτό με συνέπεια για μια εβδομάδα, θα χάσετε βάρος χωρίς άσκηση.

Báo Quốc Tế

30/12/2023

Μυστικά για να τρώτε ό,τι θέλετε χωρίς να ανησυχείτε για την αύξηση βάρους.

Báo Quốc Tế

17/12/2023

9 τροφές και φρούτα χαμηλών λιπαρών που σας βοηθούν να αισθάνεστε χορτάτοι για περισσότερο χρόνο και να χάσετε βάρος το βράδυ.

Báo Quốc Tế

14/12/2023

Ακολουθούν μερικές επιλογές φαγητού και συνήθειες άσκησης που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος και να μειώσετε σταδιακά το υπερβολικό λίπος.

Báo Quốc Tế

13/12/2023

8 απλά ροφήματα που ενισχύουν τον μεταβολισμό, καίνε το περιττό λίπος και υποστηρίζουν την απώλεια βάρους.

Báo Quốc Tế

30/11/2023

Χάστε βάρος χωρίς δίαιτα χάρη σε αυτές τις 5 καταπληκτικές συμβουλές.

Báo Quốc Tế

11/11/2023

Εδώ είναι 5 λάθη στη δίαιτα που εμποδίζουν την απώλεια βάρους και αφήνουν πίσω τους το λίπος.

Báo Quốc Tế

05/11/2023

Οι διατροφολόγοι προσφέρουν συμβουλές σχετικά με την πρόσληψη πρωτεϊνών για βιώσιμη απώλεια βάρους.

Báo Quốc Tế

04/11/2023

Εδώ είναι 4 τρόποι για να τρώτε μήλα που είναι ευεργετικοί για την απώλεια βάρους.

Báo Quốc Tế

02/11/2023

Οκτώ υγιεινές τροφές που βοηθούν στην αποβολή του περιττού λίπους και υποστηρίζουν την απώλεια βάρους.

Báo Quốc Tế

23/10/2023

Πέντε ιδανικά ροφήματα που θα σας βοηθήσουν να νιώθετε χορτάτοι για περισσότερο χρόνο, να περιορίσετε την όρεξη, να χάσετε βάρος και να διατηρήσετε τη σιλουέτα σας.

Báo Quốc Tế

17/10/2023