Todo el mundo tiene miedo a la diabetes, pero los diabéticos tienen mucho miedo de este alimento.

Seda de maíz: hierba dorada para diabéticos

La seda de maíz contiene muchos ingredientes beneficiosos para el cuerpo humano. Las principales sustancias que contribuyen a la reducción de los niveles de azúcar en sangre son las saponinas, los flavonoides y el cromo. Las saponinas son los principales ingredientes que reducen los niveles de azúcar en sangre. Los flavonoides tienen fuertes propiedades antioxidantes y pueden prevenir las complicaciones de la diabetes. El cromo es un componente del factor de tolerancia a la glucosa y ayuda a mejorar la función de la insulina. Por lo tanto, la seda de maíz es una buena opción para ayudar a reducir los niveles de azúcar en sangre.

Deliciosos platos con seda de maíz ayudan a controlar el azúcar en sangre en diabéticos

Té de seda de maíz

Beber té de barba de maíz ayuda a las personas con problemas de azúcar en la sangre. Puedes usar barba de maíz para preparar agua para beber a diario o combinarlo con otras hierbas como hojas de pandan o stevia.

El té de barba de maíz es muy sencillo de preparar. Lave la barba de maíz y escúrrala. Coloque la barba de maíz en una olla, añada 1,5 litros de agua y hiérvala durante 10 minutos. Luego, retire la barba de maíz, filtre el agua con un colador y póngala en una botella para que se enfríe. Con este tipo de agua, puede guardarla en el refrigerador y beberla durante el día.

Agua de hojas de plátano y seda de maíz

También puedes cambiarle el sabor con agua de hojas de plátano barba de maíz. Su peculiar dulzura no es fácil de beber al principio, pero una vez que te acostumbras, te vuelves adicto.

Cómo hacer agua de hojas de plátano y seda de maíz:

Puedes comprar bolsas ya preparadas en supermercados que incluyen hojas de pandan, plátano macho, raíces de cogón y caña de azúcar. Puedes comprar barbas de maíz en cualquier lugar donde las vendan. Luego, lava todo y remójalo en agua con sal diluida.

Cortar en trozos cortos como se muestra en la imagen. Triturar la caña de azúcar.

Añade un puñado de barba de maíz. Agrega de 1,5 a 2 litros de agua y hierve de 10 a 15 minutos. Si quieres ahorrar, añade 1 litro de agua después de verter la primera agua en un frasco de vidrio.

El producto final es para beber el mismo día, no lo dejes para el día siguiente.

Té de melón de invierno y ginseng de seda de maíz

Si tienes más tiempo, prueba a preparar té de melón de invierno y barbas de maíz. Este té no solo es bueno para diabéticos, sino que también refresca el cuerpo y tiene un sabor delicioso.

Cómo preparar té de melón de invierno y ginseng de seda de maíz

Prepare 6 litros de agua limpia para hervir, luego agregue todos los ingredientes como se muestra en la imagen (incluyendo calabaza seca, fruto del monje, hojas de pandan, semillas de coix, crisantemo seco, un poco de azúcar de roca, barba de maíz). Cocine hasta que el producto final se vuelva marrón y luego detenga (el color oscuro del agua de ginseng depende del gusto de cada persona). Filtre el producto final a través de un colador y deseche el residuo. Tan pronto como el agua de ginseng aún esté caliente, agregue el azúcar y las semillas de chía y revuelva bien. Espere a que el agua de ginseng final se enfríe, viértala en una botella o frasco y póngala en el refrigerador. Consérvela en el refrigerador. Con este tipo de agua, puede beberla dentro de los dos días posteriores al almacenamiento.

Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ai-cung-so-tieu-duong-nhung-tieu-duong-rat-so-loai-thuc-pham-co-nhieu-cach-che-bien-nay-17224093015550841.htm