La inhalación de aire frío puede afectar el sistema respiratorio de varias maneras, como estrechar los bronquios, irritar la tráquea y provocar diversas otras reacciones en el cuerpo, según el sitio web de salud Healthline (EE. UU.).
Usar una mascarilla o bufanda para cubrirse la nariz y la boca puede ayudar a reducir la opresión en el pecho causada por la inhalación de aire frío.
Varios factores contribuyen al dolor respiratorio al inhalar aire frío. El primero es que el aire frío y seco irrita la tráquea. Esta irritación provoca dolor y malestar. Esto puede afectar no solo a personas con problemas pulmonares, sino también a personas sanas, especialmente durante el ejercicio intenso al aire libre en climas fríos.
Las personas con asma o enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) tendrán dificultades para participar en actividades al aire libre cuando bajen las temperaturas. Esto se debe a que sus vías respiratorias suelen estar inflamadas. El aire frío y seco agrava la inflamación, provocando síntomas como dificultad para respirar, opresión en el pecho o sensación de ardor.
Normalmente, el aire que entra a los pulmones se calienta y humidifica. Sin embargo, esta función pulmonar no puede realizarse eficazmente al respirar aire demasiado frío y seco. En este caso, las membranas mucosas de la garganta y los pulmones se secan, causando molestias y dolor.
Esta afección puede presentarse tanto en personas sanas como en personas con enfermedades respiratorias. En casos graves, las vías respiratorias, desde la garganta hasta los pulmones, pueden resecarse excesivamente, lo que provoca daños y hemorragias.
Para reducir el dolor pulmonar causado por el aire frío, los expertos recomiendan usar ropa abrigada al salir al aire libre y cubrirse la nariz y la boca con una mascarilla y una bufanda. Al respirar, intente hacerlo por la nariz para que el aire se caliente mejor en lugar de respirar por la boca.
Las personas con asma o enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) deben consultar a su médico antes de participar en cualquier actividad al aire libre. Según Healthline, un médico podría recetar ciertos tipos de inhaladores para prevenir o reducir los efectos del aire frío y seco.
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