¿Qué debo beber para quitar la ronquera rápidamente?

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Los virus, las bacterias y las alergias suelen ser las principales causas de la ronquera. Cuando estamos enfermos, la mucosidad se acumula en la garganta y obstruye las cuerdas vocales. El resultado es una voz ronca y una sensación de que algo está atascado en la garganta, según el sitio web de salud Verywell Health (EE. UU.).

Khàn giọng nên uống gì cho mau khỏi ? - Ảnh 1. — La ronquera puede ser causada por resfriados, alergias o reflujo.

Por lo general, la ronquera desaparece por sí sola cuando el resfriado o las alergias disminuyen. Afortunadamente, los pacientes pueden reducir completamente la flema en la garganta con algunas bebidas. A medida que la flema disminuye, los síntomas de ronquera mejorarán.

Las mejores bebidas para aliviar la ronquera son las infusiones de hierbas calientes. El calor del té aflojará la flema y la mucosidad pegajosa en la garganta, reduciendo así la ronquera.

No sólo eso, el agua tibia y el vapor del té dilatarán los capilares de la mucosa nasal. Gracias a ello, las personas con gripe también verán reducida la incómoda congestión nasal.

Para las personas que padecen ronquera debido a infecciones como resfriados, el té verde o el té de clavo son muy adecuados. Las personas con dolor de garganta deben beber té de menta porque la esencia de menta puede brindar una sensación de frescor temporal a la garganta, ayudando así a aliviar el dolor.

Otro té que también es bueno para reducir la inflamación en la garganta es el té de frambuesa. Si no te gustan los tés anteriores, puedes utilizar té de manzanilla porque este té es efectivo para aliviar los resfriados.

Para agregar más nutrientes y sabor al té de hierbas, los bebedores pueden agregar un poco de jugo de limón. El limón no sólo ayuda a disolver la flema y reducir las molestias en la garganta, sino que también es rico en vitamina C, que ayuda a reforzar la inmunidad.

Además, la ronquera no siempre es causada por infecciones o alergias. Otra posible causa de la ronquera es el reflujo laringofaríngeo. Se trata de una afección en la que la laringe se daña cuando el ácido del estómago refluye hacia la garganta. Las personas con esta afección deben evitar las bebidas que pueden provocar reflujo, como el café, los refrescos, las comidas picantes o el alcohol.

En la mayoría de los casos, la ronquera desaparecerá pronto. Sin embargo, si después de 14 días la condición no mejora, especialmente si nota un bulto que sobresale de su garganta, debe consultar a un médico lo antes posible, según Verywell Health .

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