Para empezar el día con novedades en salud, los lectores también pueden leer más artículos: Ojeras, ¿cuándo es señal para acudir al médico?; 3 fuentes de proteína vegetal extremadamente buenas para la salud además de la soja ; Frutas refrescantes de verano: el melón previene los golpes de calor, el pomelo aumenta la resistencia...
¿A menudo te olvidas de ponerle la tapa al tubo de pasta de dientes?
Mucha gente tiene la costumbre de no tapar el tubo de pasta de dientes después de usarlo. Si eres uno de ellos, deberías reconsiderar este hábito.
Los dentistas afirman que dejar la pasta dental destapada puede afectar la salud bucal. Entonces, ¿qué pasa si dejas la pasta dental con el tapón puesto?
Muchas personas tienen la costumbre de no cerrar el tubo de pasta de dientes después de su uso.
Según el Dr. Bill Dorfman, dentista de DDS Century City Aesthetic Dentistry (EE. UU.), un tubo de pasta de dientes abierto es un "caldo de cultivo para las bacterias".
De igual manera, la Dra. Lauren Becker, dentista de Lauren Becker Dental (EE. UU.), también explica: Dejar los tubos de pasta de dientes abiertos, destapados o con la tapa suelta puede atraer bacterias. Esto puede afectar la salud general. Por ejemplo, si deja los tubos de pasta de dientes destapados en el baño, pueden entrar bacterias en el inodoro.
Es más, según el Dr. Dorfman, las investigaciones han descubierto que ambos bacterias Y hongos que crecen en la pasta dental sin tapa. Los lectores pueden leer más sobre este artículo en la página de salud del 14 de mayo .
Ojeras bajo los ojos, ¿cuándo es señal para acudir al médico?
La falta prolongada de sueño puede causar ojeras. Pero si duermes lo suficiente y aún tienes ojeras, necesitas encontrar la causa raíz del problema. La piel oscura alrededor de los ojos puede tener muchas causas.
Además de la falta de sueño, las alergias y algunas enfermedades subyacentes graves también pueden causar ojeras. Otra causa es un traumatismo craneoencefálico.
Las ojeras debajo de los ojos pueden ser causadas por la falta de sueño o una condición médica subyacente.
Las ojeras causadas por una lesión o enfermedad subyacente también se conocen como ojos de mapache. Estas zonas oscuras alrededor de los ojos se deben a la rotura de vasos sanguíneos bajo la piel, lo que provoca hematomas. Esta afección es muy diferente de las ojeras causadas por... falta de sueño, que no tiene nada que ver con la hemorragia vascular.
Los ojos de panda son señal de un problema de salud grave. Si las ojeras se acompañan de síntomas como bultos inusuales, mareos, náuseas o secreción nasal u ótica, debe acudir al hospital lo antes posible. El médico determinará la causa subyacente e intervendrá de inmediato. El siguiente contenido de este artículo será sobre página de salud 14 de mayo
3 fuentes de proteína vegetal extremadamente saludables además de la soja
Los alimentos a base de soja, como el tofu y la leche de soja, se consideran ricos en proteínas. Pero además de la soja, existen muchas otras plantas ricas en proteínas que son muy beneficiosas para la salud.
Cuando se habla de vegetarianismo, se suele hablar de veganismo y vegetarianismo. El veganismo promueve el consumo de alimentos de origen vegetal.
Los cacahuetes contienen abundantes nutrientes, incluidas proteínas, y pueden utilizarse como sustituto o junto con la soja.
Los platos de soja son muy populares, ricos en proteína vegetal y muchos otros nutrientes. Además de la soja, se puede obtener proteína completa de las siguientes plantas:
Judías verdes. En 100 gramos, si la soja tiene 36 gramos de proteína, las judías verdes tienen 24 gramos. Aunque las judías verdes no son tan ricas en proteína como la soja, este nivel se considera alto.
Además, las judías verdes contienen vitamina C, B6, sodio, potasio, hierro, calcio y muchos otros nutrientes. Hay muchas maneras de prepararlas, desde hervidas, en sopa dulce, en puré o en arroz glutinoso. Si está adelgazando, tenga en cuenta que los platos elaborados con judías verdes deben limitar el azúcar. Empieza tu día con noticias de salud ¡Para ver más contenido de este artículo!
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