¿Está bien dejar la tapa del tubo de pasta de dientes quitada?

Empieza tu día con noticias de salud; también puedes consultar estos artículos: Ojeras: ¿cuándo es señal de que necesitas ver a un médico?; 3 excelentes fuentes de proteína vegetal además de la soja ; Frutas de verano para refrescarte: el melón previene la insolación, el pomelo refuerza la inmunidad...

¿A menudo te olvidas de volver a colocar la tapa en el tubo de pasta de dientes?

Mucha gente tiene la costumbre de no cerrar la tapa del tubo de pasta de dientes después de usarlo. Si eres uno de ellos, deberías reconsiderar este hábito.

Los dentistas afirman que el hábito de no cerrar la tapa del tubo de pasta dental puede afectar la salud bucal. Entonces, ¿qué pasa si abres la tapa?

Muchas personas tienen la costumbre de no cerrar la tapa del tubo de pasta de dientes después de usarlo.

Según el Dr. Bill Dorfman, dentista de DDS Century City Aesthetic Dentistry (EE. UU.), un tubo de pasta de dientes abierto es un "caldo de cultivo para las bacterias".

De igual manera, la Dra. Lauren Becker, dentista de Lauren Becker Dental (EE. UU.), explica: Dejar un tubo de pasta de dientes abierto, sin la tapa o ligeramente cerrado, puede atraer bacterias. Esto puede afectar la salud general. Por ejemplo, si se deja un tubo de pasta de dientes abierto en el baño, pueden entrar bacterias del inodoro.

Además, según el Dr. Dorfman, la investigación también ha descubierto que bacterias Además, los hongos pueden crecer en la pasta dental mal sellada. Los lectores pueden encontrar más información sobre este tema en la sección de salud del 14 de mayo .

Ojeras bajo los ojos: ¿cuándo es señal de que necesitas acudir al médico?

El insomnio prolongado puede causar ojeras. Pero si duermes lo suficiente y aún tienes ojeras, necesitas encontrar la raíz del problema. El oscurecimiento de la piel alrededor de los ojos puede tener muchas causas.

Además de la falta de sueño, las alergias y ciertas enfermedades subyacentes graves también pueden causar ojeras. Otra causa es el traumatismo craneoencefálico.

Las ojeras debajo de los ojos pueden ser causadas por la falta de sueño o una condición médica subyacente.

Las ojeras causadas por una lesión o una enfermedad subyacente también se conocen como ojos de panda. La zona oscura alrededor de los ojos se debe a la rotura de vasos sanguíneos bajo la piel, lo que provoca hematomas. Esta afección es muy diferente de las ojeras causadas por una lesión. La falta de sueño no está relacionada con el sangrado de los vasos sanguíneos.

Las ojeras pueden ser señal de un problema de salud grave. Si se acompañan de síntomas como bultos inusuales, mareos, náuseas o secreción nasal u ótica, acuda al hospital lo antes posible. El médico determinará la causa subyacente e intervendrá de inmediato. El resto de este artículo estará disponible en página de salud 14 de mayo.

3 excelentes fuentes de proteínas de origen vegetal además de la soja que son muy buenas para tu salud.

Los alimentos a base de soya, como el tofu y la leche de soya, se consideran ricos en proteínas. Pero además de la soya, existen muchos otros alimentos vegetales ricos en proteínas que son muy beneficiosos para la salud.

Al hablar de vegetarianismo, se suele hacer referencia al veganismo y al vegetarianismo convencional. El veganismo fomenta el consumo de alimentos de origen vegetal.

Los cacahuetes son ricos en nutrientes, incluidas las proteínas, y pueden utilizarse como sustituto o junto con la soja.

Los platos a base de soja son muy populares, ricos en proteínas vegetales y muchos otros nutrientes. Además de la soja, también se pueden obtener proteínas de las siguientes fuentes vegetales:

Frijoles mungo. Mientras que la soja contiene 36 gramos de proteína por 100 gramos, los frijoles mungo contienen 24 gramos. Aunque no son tan ricos en proteínas como la soja, esta cantidad se considera alta.

Además, el frijol mungo contiene vitamina C, vitamina B6, sodio, potasio, hierro, calcio y muchos otros nutrientes. Hay muchas maneras de prepararlo, desde hervirlo, hacer sopa dulce, molerlo para hacer harina o preparar arroz glutinoso. Si busca bajar de peso, es importante limitar la cantidad de azúcar en los platos elaborados con frijol mungo. ¡Empieza tu día con noticias de salud! ¡Por favor, consulte el resto de este artículo!

Enlace de origen: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-khong-day-nap-tuyp-kem-danh-rang-co-sao-185230513213443736.htm