La columna lumbar es responsable de sostener la parte superior del cuerpo, permitiéndonos movernos con facilidad. Esta parte de la columna es particularmente susceptible a la presión y las lesiones. Las causas comunes del dolor lumbar incluyen distensiones musculares, daño de ligamentos, hernias discales, estenosis espinal y osteoartritis, según el sitio web de salud Prevention.
El dolor lumbar se puede tratar con los siguientes métodos:
Fisioterapia
El ejercicio y la fisioterapia se encuentran entre las maneras más efectivas de reducir el dolor lumbar. Los ejercicios suaves se enfocan en la zona lumbar, el abdomen y las caderas, reduciendo así la tensión y aliviando el dolor de columna. Es importante tener en cuenta que los pacientes no deben intentar estos ejercicios por su cuenta, sino buscar la guía de un profesional.
Medicamento
Ciertos analgésicos pueden ayudar a aliviar las molestias del dolor lumbar.
La medicación suele ser el primer tratamiento para el dolor lumbar. Existen muchos tipos de medicamentos disponibles, según la gravedad y la causa subyacente del dolor.
Para el dolor leve a moderado, se pueden utilizar analgésicos de venta libre como acetaminofeno o medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) como ibuprofeno y naproxeno.
También se pueden recetar relajantes musculares y antidepresivos para ayudar a controlar el dolor y mejorar el estado de ánimo. Sin embargo, es importante que los pacientes solo usen estos medicamentos cuando los prescriba un médico y que también sean conscientes de los posibles efectos secundarios, como somnolencia y alteración de la coordinación motora.
Vehículo de inyección
Las inyecciones epidurales de esteroides, una combinación de esteroides y anestésicos, pueden utilizarse para aliviar el dolor lumbar. El medicamento se inyecta en la zona que rodea la médula espinal para ayudar a reducir la inflamación y el dolor.
Cirugía
La cirugía se considera el último recurso para tratar el dolor lumbar. Este tratamiento se reserva para casos en los que los métodos menos invasivos han resultado ineficaces.
Sin embargo, para algunas personas, la cirugía es la mejor solución para abordar la causa subyacente del dolor. Según la afección específica, el médico elegirá el método quirúrgico adecuado. El resultado y el tiempo de recuperación varían según el tipo de cirugía y la salud de la persona, según Prevention.
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