Bebidas calientes para dar la bienvenida al nuevo año

Latte de cúrcuma (leche dorada)

La cúrcuma, con su compuesto activo curcumina, posee potentes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. El latte de cúrcuma, también conocido como leche dorada, combina cúrcuma con leche tibia, canela, jengibre y pimienta negra.

Esta bebida tiene un efecto calmante y ayuda a reducir la inflamación, mejorar la salud articular y fortalecer el sistema inmunitario. Es la bebida perfecta para disfrutar por la mañana y empezar el día con energía.

Té de jengibre

El jengibre es una especia con propiedades digestivas y antináuseas. Beber una taza caliente de té de jengibre por la mañana ayuda a estimular el sistema digestivo, reducir la hinchazón y mejorar la circulación.

Todo lo que tienes que hacer es remojar rodajas de jengibre fresco en agua caliente y agregar un poco de miel y limón para darle más sabor.

Esta deliciosa bebida es la opción perfecta para mejorar la digestión y aportar energía natural para empezar el día.

Café con canela

Si te encanta el café de la mañana, agregar una pizca de canela realzará el sabor y los beneficios para la salud de tu taza.

La canela ayuda a regular el azúcar en la sangre, reduce la inflamación y aporta dulzura natural sin azúcar añadido.

Mezcle canela con los posos de café antes de prepararlo, o agregue canela en polvo directamente a su taza de café para agregarle un sabor picante a su café habitual.

Té chai

El té chai es una bebida especiada que combina té negro con especias cálidas como cardamomo, canela, clavo, jengibre y pimienta negra. Ofrece un sabor intenso y, a la vez, numerosos beneficios para la salud, como una mejor digestión, un metabolismo más rápido y una mayor claridad mental. Ya sea caliente o frío, es una forma refrescante de empezar el día.

Ya sea que lo disfrutes caliente o helado, el té chai es una forma relajante de comenzar el día.

Té de menta

El té de menta es refrescante y puede ayudar a calmar el malestar estomacal, aliviar dolores de cabeza y mejorar la digestión. El mentol de la menta también tiene un efecto refrescante natural, energizante y que ayuda a despertar por la mañana. Es una bebida ligera y aromática, perfecta para empezar el día con energía.

jugo de limón y pimienta de cayena

Mezclar una pizca de pimienta de cayena con jugo de limón fresco en agua tibia crea una bebida que estimula el metabolismo, desintoxica el cuerpo y aumenta la vitamina C. Esta agua ayuda a mejorar la circulación, favorece la digestión y te da energía para el día siguiente.

Leche de cardamomo

El cardamomo es conocido por su sabor dulce y aromático y a menudo se utiliza para ayudar a la digestión y reducir la hinchazón.

La leche de cardamomo, elaborada con vainas de cardamomo trituradas cocidas a fuego lento en leche tibia (láctea o vegetal), es una bebida relajante que alivia el sistema digestivo y proporciona un suave aporte de energía. Es especialmente beneficiosa para mantener un tracto digestivo sano y el equilibrio corporal durante todo el día.

Fuente: https://kinhtedothi.vn/nhung-loai-do-uong-am-ap-de-ban-chao-don-nam-moi-an-lanh.html