Un hombre bebe bebidas energéticas antisomnolientas como si fueran su "pan de cada día" y recibe una advertencia médica

Debido a los frecuentes viajes de larga distancia, el hombre se bebía un paquete entero de bebidas energéticas por la noche. Durante el día, al llegar a casa, dormía profundamente, sin apenas moverse. Cuando acudió al hospital para una revisión, el médico le advirtió que corría el riesgo de sufrir un derrame cerebral en cualquier momento.

Beber bebidas energéticas y trasnochar son hábitos perjudiciales para la salud - Foto ilustración

37 años con presión arterial "altísima"

El doctor Doan Du Manh, miembro de la Asociación de Enfermedades Vasculares de Vietnam, compartió que recibió a un paciente masculino de 37 años con presión arterial alta.

El paciente trabajaba como camionero de larga distancia, a menudo tenía que trasnochar y consumía muchas bebidas energéticas para mantenerse despierto mientras conducía. Durante un chequeo médico de rutina, inesperadamente se le detectó presión arterial alta de 180/100 mmHg.

Al recibir los resultados, el paciente se sorprendió mucho, pues no podía creer que, siendo tan joven, tuviera la presión arterial tan alta. También me sorprendió que, aunque solo tuviera 37 años, ya presentara hipertensión en etapa 3, un nivel peligroso que podría provocar un derrame cerebral en cualquier momento, dijo el Dr. Manh.

Para descartar la posibilidad de un aumento temporal de la presión arterial al acudir al hospital debido a la ansiedad, el médico le indicó al paciente que usara un tensiómetro Holter de 24 horas y se lo controlara en casa. Los resultados mostraron que la presión arterial se mantuvo siempre entre 160 y 190 mmHg, llegando en ocasiones incluso a 200 mmHg, incluso al dormir.

Al paciente se le siguió prescribiendo una angiografía renal, una angiografía cerebral y un examen de tiroides para encontrar la causa, pero los resultados fueron completamente normales.

Le diagnosticaron hipertensión esencial en jóvenes, una forma de presión arterial alta que no es causada por una enfermedad subyacente sino por el estilo de vida y los hábitos de vida.

Tras investigar el historial médico del paciente, se descubrió que, para mantenerse despierto mientras conducía de noche, en una ocasión se bebió un paquete entero de bebidas energéticas en una sola noche. Durante el día, al llegar a casa, dormía profundamente y apenas se movía.

Tras recibir dos medicamentos para la presión arterial, el médico le recomendó cambiar su estilo de vida: no trasnochar, no tomar bebidas energéticas, limitar el consumo de café y alcohol, y hacer ejercicio con regularidad. Sin embargo, el paciente comentó que le resultaba difícil hacerlo porque su trabajo como conductor le obligaba a trasnochar con frecuencia.

Perjudicial para la salud por hábitos no científicos

El Dr. Manh explicó que las bebidas energéticas son una bebida común entre muchos vietnamitas. Sin embargo, suelen contener altos niveles de cafeína y azúcar. Estos dos ingredientes aumentan la frecuencia cardíaca y contraen los vasos sanguíneos, lo que provoca hipertensión, mareos, fatiga e incluso alteraciones del ritmo cardíaco.

Para las personas que ya tienen presión arterial alta, abusar de las bebidas energéticas y quedarse despierto hasta tarde regularmente "añade leña al fuego", provocando que la presión arterial se dispare y aumentando el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular muchas veces.

El doctor Manh recomienda que para las personas con presión arterial alta, las bebidas seguras y saludables para el corazón sean agua filtrada, jugo de frutas y verduras frescas.

Mientras trabajas, si te sientes cansado, debes hacer ejercicio ligero, caminar y respirar profundamente para mantenerte despierto en lugar de abusar de estimulantes.

Hoy en día, la hipertensión arterial es cada vez más frecuente, la causa está estrechamente relacionada con la dieta y el estilo de vida modernos, como el estrés prolongado debido a la presión laboral, el estudio, la falta de sueño; la falta de ejercicio, estar sentado durante largos períodos, la pereza para hacer ejercicio ; la dieta alta en grasas, alimentos fritos, comida rápida..., provocando trastornos metabólicos.

El consumo regular de alcohol, tabaco, bebidas energéticas y estimulantes provoca vasoconstricción y aumento de la frecuencia cardíaca.

El Dr. Manh advierte que un estilo de vida poco saludable puede provocar que las enfermedades progresen silenciosamente, pero los jóvenes suelen ignorarlo porque se sienten sanos. Para cuando el cuerpo presenta síntomas como dolores de cabeza, mareos y visión borrosa, y acuden al médico, la enfermedad suele haber avanzado gravemente.

"La hipertensión arterial en los jóvenes no solo es un problema de salud crónico, sino también un riesgo potencial de complicaciones tempranas como accidente cerebrovascular, infarto de miocardio, insuficiencia cardíaca o daño renal y ocular, por lo que todos deben tener especial cuidado", enfatizó el Dr. Manh.

SAUCE

Fuente: https://tuoitre.vn/uong-nuoc-tang-luc-chong-buon-ngu-nhu-com-bua-nguoi-dan-ong-nhan-canh-bao-tu-bac-si-20251016203718331.htm