Tiếng Việt
ورود
صفحه اصلی
موضوع
امور جاری
نظام سیاسی
محلی
رویداد
گردشگری
ویتنام شاد
کسب و کارها
محصول
میراث
موزه
شکل
چندرسانهای
دادهها
بادام
با این ۸ ماده غذایی سرشار از مواد مغذی و کم کالری، به راحتی وزن کم کنید.
VietnamPlus
30/11/2025
نکات نوشیدن قهوه: تغییرات کوچک، مزایای بزرگ!
Báo Thanh niên
22/11/2025
پزشکان به غذاهایی اشاره میکنند که سرشار از «قرصهای خواب طبیعی» هستند.
Báo Thanh niên
26/10/2025
پزشک: ۳ غذایی که باید با معده خالی خورده شوند و به کنترل دیابت و فشار خون کمک کنند.
Báo Thanh niên
10/09/2025
غذاهایی که به کنترل موثر قند خون کمک میکنند
Báo Thanh niên
16/08/2025
سرطان روده بزرگ در بین جوانان رو به افزایش است، اما آنها به شدت از این غذا می ترسند.
Báo Thanh niên
02/07/2025
غذاهایی که از نظر کلسیم از شیر «پیشی میگیرند».
Báo Thanh niên
24/06/2025
۶ مورد از بهترین آجیلهای سرشار از فیبر برای یک میان وعده سالم روزانه.
VietnamPlus
19/06/2025
دانهها سرشار از فیبر هستند.
Báo Thanh niên
18/06/2025
۵ راه برای به حداکثر رساندن جذب کلسیم از شیر
Báo Thanh niên
08/04/2025
این را 30 دقیقه قبل از غذا بخورید و دیگر لازم نیست نگران افزایش ناگهانی قند خون باشید.
Báo Thanh niên
09/03/2025
فواید خوردن تخم مرغ ۳۰ دقیقه قبل از غذا
Báo Thanh niên
08/03/2025
شام چی بخورم که خواب راحت تری داشته باشم؟
Báo Thanh niên
15/02/2025
این غذاها که در طول تت (سال نو ویتنامی) برای مهمانان سرو میشوند، به طور غیرمنتظرهای کلسترول را کاهش میدهند و برای جلوگیری از حملات قلبی عالی هستند.
Báo Thanh niên
20/01/2025
۵ نوع آجیل که میتوانید در طول تت آزادانه بخورید بدون اینکه نگران تجمع چربی شکم باشید.
Báo Nông nghiệp Việt Nam
14/01/2025
پزشک یک میان وعده سالم را توصیه میکند که هم برای قلب و هم برای مغز مفید است.
Báo Thanh niên
07/01/2025
تمرینات هوازی چیست و چگونه سلامت قلب را بهبود می بخشد؟
Báo Thanh niên
24/12/2024
فواید غیرمنتظره بادام برای ورزشکاران
Báo Thanh niên
24/12/2024
۵ روش ساده برای خواب راحت
VnExpress
30/03/2024
۶ نوع آجیل که میتوانند از سرطان جلوگیری کنند
VnExpress
20/02/2024
چه غذاهایی میتوانند خواب را بهبود بخشند؟
Báo Thanh niên
29/05/2023
