۴ علامت هشدار دهنده که نشان می‌دهد کبد شما نیاز به سم‌زدایی دارد

کبد اندام اصلی مسئول سم‌زدایی بدن است. این اندام به عنوان یک فیلتر بیولوژیکی عمل می‌کند، مواد مضر را حذف کرده و آنها را به اشکال کم‌سمی‌تر یا راحت‌تر دفع می‌کند.

کبد اندام اصلی مسئول پردازش و خنثی‌سازی سموم ناشی از غذا، داروها، الکل و محیط زیست است. با این حال، کبد گاهی اوقات نیاز به سم‌زدایی دارد. به گفته وب‌سایت سلامت Healthline (ایالات متحده آمریکا)، این به این دلیل است که کبد در صورت قرار گرفتن در معرض مواد سمی زیاد یا اگر برای مدت طولانی بیش از حد بار داشته باشد، می‌تواند آسیب ببیند.

خستگی مداوم می‌تواند نشانه‌ی هشداردهنده‌ای از مشکلات کبدی باشد.

علائمی که نشان می‌دهد کبد شما نیاز به سم‌زدایی دارد عبارتند از:

خستگی مداوم

یک مطالعه منتشر شده در مجله جهانی گوارش نشان داد که ۵۰ تا ۸۵ درصد از افراد مبتلا به بیماری کبد، خستگی مداوم را تجربه می‌کنند. این خستگی با استراحت بهبود نمی‌یابد. خستگی و فرسودگی نشانه‌هایی هستند که کبد برای اطمینان از عملکردهای ضروری، از جمله حذف سموم و حفظ تعادل انرژی بدن، به شدت تلاش می‌کند.

افزایش وزن

بیماری کبد چرب غیرالکلی وضعیتی است که در آن چربی اضافی در کبد تجمع می‌یابد. اضافه وزن یا چاقی یکی از عوامل خطر اصلی برای این بیماری است. دلیل این امر آن است که مقدار زیادی چربی در کبد باعث التهاب و اختلال در عملکرد کبد می‌شود.

کبد نقش مهمی در تنظیم متابولیسم دارد. بنابراین، وقتی کبد دچار مشکل می‌شود، متابولیسم تحت تأثیر قرار می‌گیرد و منجر به ذخیره چربی اضافی و افزایش وزن بیشتر می‌شود.

مشکلات گوارشی می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات کبدی باشد.

نفخ و یبوست مکرر می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات کبدی باشد. این به این دلیل است که کبد صفرا تولید می‌کند، مایعی که به تجزیه چربی‌ها و هضم غذا در روده کوچک کمک می‌کند. وقتی کبد به درستی کار نمی‌کند، میزان صفرای تولید شده کاهش می‌یابد و روند هضم را کند می‌کند و منجر به مشکلات گوارشی می‌شود.

ادرار تیره، مدفوع کم‌رنگ

تغییر در رنگ ادرار یا مدفوع همچنین می‌تواند نشانه هشدار دهنده مشکلات کبدی باشد. ادرار تیره نشانه سطح بالای بیلی روبین است، در حالی که مدفوع کم رنگ به دلیل کمبود صفرا از کبد است.

بیلی‌روبین یک رنگدانه زرد-نارنجی است که هنگام تجزیه گلبول‌های قرمز قدیمی خون تولید می‌شود. سطح بالای بیلی‌روبین در خون اغلب نشانه مشکلی در فرآیند ایجاد، متابولیسم یا دفع بیلی‌روبین است. به گفته Healthline ، علت آن ممکن است بی‌ثباتی در کبد، صفرا یا عملکرد خون‌سازی بدن باشد.

منبع: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-canh-bao-gan-dang-can-giai-doc-185250122161309304.htm