نارسایی کبد و کلیه به دلیل تمایل به «کاهش سریع وزن» بدون ورزش یا تنظیم رژیم غذایی.

با سوءاستفاده از میل به کاهش وزن سریع، به خصوص پس از سال نو قمری، بسیاری از مکان‌ها محصولات و درمان‌های کاهش وزن را با عنوان درمان‌های «معجزه‌آسا» به بازار عرضه می‌کنند.

محصولات لاغری سریع به طور گسترده در پلتفرم‌های رسانه‌های اجتماعی تبلیغ می‌شوند و خطرات بالقوه‌ای برای سلامتی دارند - عکس: TH (گرفته شده از اسکرین شات)

از قرص‌های لاغری جوشان، قرص‌های مکیدنی و قرص‌های کوچک گرفته تا فناوری‌های نسل جدید کاهش وزن که وعده «سوزاندن» سریع چربی اضافی بدون ورزش یا رژیم غذایی را می‌دهند، بسیاری از بیماران به دلیل نارسایی کلیه و نارسایی کبد در بیمارستان بستری شده‌اند.

حقیقت پشت روش‌های سریع کاهش وزن

کاهش وزن بدون رژیم یا ورزش؟ برای جذب مشتریانی که به دنبال کاهش وزن هستند، محصولات زیادی مانند قرص‌های مکیدنی، قهوه، قرص‌های جوشان و قرص‌های لاغری عرضه شده‌اند که همگی ادعا می‌کنند کاهش وزن سریعی را ارائه می‌دهند و به طور گسترده در رسانه‌های اجتماعی تبلیغ می‌شوند. نکته قابل توجه این است که این محصولات بسیار ارزان هستند و از چند ده هزار تا چند صد هزار دونگ قیمت دارند.

در صفحه‌ای با عنوان «قرص‌های جوشان کاهش وزن»، تبلیغی ادعا می‌کند «قرص‌های تثبیت‌کننده وزن که بافت چربی سرسخت را فوق‌العاده سریع و مؤثر از بین می‌برند» و وعده می‌دهد «کاهش وزن ۸ تا ۱۰ کیلوگرم در یک ماه به راحتی خوردن آب‌نبات بدون رژیم غذایی». در زیر پست، تصاویری از چهار کیسه حاوی انواع مختلف کپسول به رنگ‌های سبز، نارنجی، زرد و بنفش با منشأ ناشناخته وجود دارد که باید صبح، ظهر و شب مصرف شوند.

وب‌سایت دیگری با عنوان «قرص‌های لاغری» بطری‌هایی از قرص‌ها را با برچسب‌های خارجی تبلیغ می‌کند که حاوی حدود ۴۰ کپسول هستند. طبق این تبلیغ، این قرص‌ها برای افرادی است که می‌خواهند وزن کم کنند اما نمی‌خواهند ورزش کنند یا رژیم بگیرند.

مصرف مداوم یک قرص روزانه می‌تواند به شما کمک کند تا ماهانه 10 کیلوگرم وزن کم کنید. در این تبلیغ آمده است: «این داروی وارداتی است؛ قرص‌های لاغری داخلی مؤثر نیستند.» سپس قیمت هر جعبه 330،000 دونگ ویتنامی با تحویل درب منزل ذکر شده است.

در گروه «کاهش وزن سریع ۵ کیلوگرم/۱۲ روزه» که بیش از ۵۶۰۰۰ عضو را جذب کرده است، روزانه ده‌ها پست در مورد روش‌های کاهش وزن با استفاده از قرص، چای لاغری، قهوه لاغری و غیره به اشتراک گذاشته می‌شود.

بسیاری از مردم به استفاده از نوعی آبنبات آناناسی برای کاهش وزن که حاوی عصاره آناناس، برگ نیلوفر آبی، خربزه تلخ، جینسینگ آسیاب شده و کاکائو است، افتخار می‌کنند. با این حال، این آبنبات قبلاً توسط اداره ایمنی مواد غذایی ( وزارت بهداشت ) به دلیل وجود مواد ممنوعه سیبوترامین و فنولفالتین، مورد هشدار قرار گرفته و از بازار جمع‌آوری شده بود.

بسیاری از بیماران به دلیل مصرف داروهای لاغری با نارسایی کبد و کلیه در بیمارستان بستری شده‌اند. بیمارستان باخ مای پیش از این بیماری از کوانگ نین را بستری کرده بود که به دلیل مصرف داروهای لاغری مجبور به برداشتن کل مری و معده خود شده بود.

یکی از دوستانش به این بیمار یک داروی لاغری بسیار مؤثر توصیه کرد. با این حال، پس از استفاده از بسته چهارم، بیمار دچار تنگی نفس، لرز، تشنگی و افت ناگهانی دمای بدن شد. بیمار در حالت کما در اورژانس بستری شد و سی تی اسکن آسیب مغزی را نشان داد.

طبق نتایج معاینات پزشکی قانونی، محصول لاغری مورد استفاده توسط بیمار حاوی سیبوترامین بوده است، ماده‌ای سمی که وزارت بهداشت استفاده از آن را در داروها و مکمل‌های غذایی به دلیل اثرات خطرناک آن بر سلامت مصرف‌کنندگان ممنوع کرده است.

خطرات ناشی از مواد ممنوعه

دانشیار نگوین آنه توان - معاون مدیر موسسه جراحی گوارش، رئیس بخش علوم دستگاه گوارش، بیمارستان مرکزی نظامی ۱۰۸ - تأکید کرد که استفاده از هر نوع محصول لاغری می‌تواند برای سلامتی مضر باشد. بنابراین، قبل از استفاده از هر محصولی، باید آن را به طور کامل تحقیق کرد و برای اطمینان از ایمنی با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کرد.

به گفته آقای توآن، محصولات لاغری اغلب حاوی سیبوترامین هستند - ماده‌ای که در بسیاری از کشورها ممنوع است، با این حال بسیاری از محصولات با منشأ ناشناخته و بدون کنترل کیفیت هنوز حاوی سیبوترامین یا سایر مواد مضر هستند.

آقای توآن گفت: «سیبوترامین یک داروی کاهش وزن است که اشتها را سرکوب می‌کند و احساس سیری را بعد از غذا افزایش می‌دهد. استفاده از سیبوترامین در صورت استفاده نادرست یا برای مدت طولانی می‌تواند مشکلات سلامتی زیادی ایجاد کند. برخی از اثرات مضر سیبوترامین عبارتند از: افزایش فشار خون، بی‌خوابی، اضطراب، ضربان قلب سریع، سردرد، تشنج، حالت تهوع، استفراغ خفیف، یبوست... و سایر عوارض خطرناک.»

دکتر دائو تی هائو، متخصص تغذیه در بیمارستان مرکزی نظامی ۱۰۸، تأیید می‌کند که هیچ درمانی وجود ندارد که بتواند به ما در کاهش سریع وزن کمک کند، زیرا داروهای کاهش وزن حاوی موادی هستند که باعث می‌شوند روده‌های ما آب بیشتری نسبت به حالت عادی جذب کنند.

دکتر هائو توضیح داد: «اگرچه مصرف روزانه این قرص‌ها احساس سیری ایجاد می‌کند، اما این یک حس سیری کاذب است. علاوه بر این، قرص‌های لاغری می‌توانند سیستم عصبی را سرکوب کرده و باعث از دست دادن اشتها شوند؛ مصرف طولانی مدت حتی می‌تواند منجر به اعتیاد شود.»

دکتر هوین تان وو، متخصص طب سنتی و مدرس دانشگاه پزشکی و داروسازی شهر هوشی مین، گفت که بسیاری از محصولات سم‌زدایی کبد به عنوان داروهای پاک‌کننده برای کاهش وزن نیز فروخته می‌شوند. با این حال، هیچ داده بالینی برای اثبات اثربخشی این داروهای پاک‌کننده وجود ندارد.

در واقع، برخی از مکمل‌های غذایی می‌توانند با ایجاد آسیب ناشی از دارو، به کبد آسیب برسانند، بنابراین هنگام استفاده از آنها باید احتیاط کرد. کاهش وزن به عوامل زیادی از جمله کل کالری دریافتی، کیفیت غذا، سطح فعالیت بدنی و سبک زندگی کلی بستگی دارد.

چگونه به صورت علمی و ایمن وزن کم کنیم؟

یک رژیم غذایی متعادل و مغذی، به جای خوردن دو وعده غذایی حجیم، باید به سه وعده غذایی اصلی و دو میان وعده تقسیم شود. این به حفظ سطح قند خون پایدار کمک می‌کند و انرژی مداومی را برای بدن فراهم می‌کند.

علاوه بر این، کنترل اندازه وعده‌های غذایی، کاهش مناسب مصرف غذا و جلوگیری از پرخوری، به ویژه غذاهایی که کالری بالا و مواد مغذی کمی دارند، بسیار مهم است. فعالیت بدنی را افزایش دهید: یک رژیم غذایی سالم را با ورزش منظم ترکیب کنید تا کالری بسوزانید و وزن سالم خود را حفظ کنید. در نهایت، به اندازه کافی بخوابید و استرس را مدیریت کنید. به اندازه کافی آب بنوشید.

کاهش وزن باید آهسته و پیوسته باشد.

به گفته دانشیار لام وین نین، رئیس بخش تغذیه و رژیم غذایی در مرکز پزشکی دانشگاه (شهر هوشی مین)، غذاهای تعطیلات تت اغلب سرشار از نشاسته (کیک‌های برنجی چسبناک، کیک‌های برنجی استوانه‌ای چسبناک و غیره)، کربوهیدرات‌های ساده (کیک، آب‌نبات و غیره) و چربی‌ها (گوشت خوک پخته شده با تخم مرغ، غذاهای سرخ شده و سرخ شده، گوشت ژله‌ای، مواد داخل کیک‌های برنجی چسبناک و غیره) هستند که منجر به افزایش وزن می‌شوند.

به دلیل افزایش سریع وزن، بسیاری از افراد پس از سال نو قمری به دنبال روش‌های کاهش وزن هستند. با این حال، انتخاب این روش‌ها نیاز به رویکردی علمی دارد که ایمنی را برای سلامت فرد تضمین کند.

کاهش وزن خیلی سریع می‌تواند منجر به از دست دادن عضلات، کم آبی بدن، کاهش متابولیسم، کمبود مواد مغذی، سنگ کیسه صفرا و بسیاری از خطرات دیگر برای سلامتی شود. کاهش وزن باید آهسته و پیوسته باشد (حدود ۰.۵ تا ۱ کیلوگرم در هفته).

منبع: https://tuoitre.vn/suy-gan-than-vi-muon-giam-can-than-toc-ma-ngai-luyen-tap-dieu-chinh-an-uong-20250211225109675.htm