صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است زیرا باید به اندازه کافی مغذی باشد تا بتواند 24 ساعت کار کند. اگر شما یک کارمند اداری پرمشغله هستید و خیلی تنبل هستید که به این فکر کنید که امروز صبح چه بخورید، پس به منوی غذاهای صبحانه ویتنامی که به راحتی تهیه می‌شوند، نگاهی بیندازید. امیدواریم با منوی صبحانه زیر، خوانندگان مجبور نباشند وقت خود را برای فکر کردن به این که امروز صبح چه بخورند، تلف کنند.
صبحانه‌های خوشمزه و مقوی برای تمام هفته
غذاهای صبحانه از برنج
برنج شکسته
برنج شکسته با گوشت چرخ کرده و غذای پوست خوک
برنج شکسته یکی از آشناترین غذاهای صبحانه برای مردم ویتنام است. این غذا با تمدن برنج ویتنامی عجین شده است. با طعم غنی دنده‌ها همراه با سوسیس و سفتی پوست، و اضافه کردن کمی چربی ترد گوشت خوک مخلوط با سس ماهی، واقعاً خوشمزه است. فراموش نکنید که این غذاها را می‌توان با خیارشور یا خیارشور میل کرد.
برنج سرخ شده یانگژو
برنج سرخ شده یانگژو
اگر برنج سرخ‌شده با سیر، برنج سرخ‌شده با پنیر و برنج سرخ‌شده با تخم‌مرغ برایتان آشناست، حتماً یک بار برنج سرخ‌شده یانگژو را با سبزیجات معطر و چرب امتحان کنید. خوشمزگی و شیرینی مخلوط سبزیجات همراه با سوسیس سرخ‌شده چینی جویدنی، وقتی با سس چیلی خورده می‌شود، یک صبحانه‌ی غنی و وسوسه‌انگیز را خلق می‌کند. این قطعاً غذایی است که پس از یک بار امتحان کردن، به آن معتاد خواهید شد.
برنج سرخ شده دریایی
برنج سرخ‌شده با غذاهای دریایی را می‌توان با پیازچه یا سبزیجات خرد شده ترکیب کرد، هر دو خوشمزه هستند.
برنج سرخ‌شده دریایی، غذایی است که برنج را با سوسیس چینی، میگو و ماهی مرکب تازه ترکیب می‌کند. ترکیب هماهنگ این غذاها طعمی لذیذ را به ارمغان می‌آورد که مقاومت در برابر آن سخت است. این غذا را می‌توان با سس چیلی میل کرد تا غنای غذای صبحانه را افزایش دهد.
غذاهای صبحانه از رشته فرنگی
رشته فرنگی سرخ شده مخلوط
رشته فرنگی سرخ شده مخلوط.
نودل سرخ شده مخلوط، یک غذای صبحانه بسیار آشنا برای همه است. ترکیب هماهنگ شیرینی سبزیجات، سس غنی، نرمی دلچسب گوشت گاو و میگو با نودل ترد و طلایی، یک غذای نودل سرخ شده خوشمزه ایجاد کرده است که مشتریان رستوران را راضی می کند. یک بشقاب نودل سرخ شده داغ و ترد با رنگ های هماهنگ وقتی با کمی سس چیلی خورده می شود، طعمی غنی و تند برای این غذا ایجاد خواهد کرد.
رشته فرنگی سرخ شده با تخم مرغ
رشته فرنگی سرخ شده با تخم مرغ.
نودل سرخ‌شده با تخم‌مرغ یک صبحانه‌ی «ملی» برای همه، به‌ویژه دانش‌آموزان و کارمندان اداری است. تنها در عرض چند دقیقه، یک بشقاب نودل سرخ‌شده با تخم‌مرغ خواهید داشت که نودل‌های جویدنی و ترد، طعم خوشمزه و غنی تخم‌مرغ دارد. این غذا برای طعم بیشتر با سس سویا یا سس چیلی سرو می‌شود.
رشته فرنگی سرخ شده با گوشت گاو
رشته فرنگی گوشت گاو سرخ شده با سبزیجات.
اگر هنوز نمی‌توانید یک غذای ساده اما مغذی برای صبحانه انتخاب کنید، نودل گوشت گاو سرخ‌شده پیشنهاد بسیار خوبی برای شما خواهد بود. این غذا طعم غنی‌ای از نودل‌های ترد، شیرینی سبزیجات و نرمی گوشت گاو دارد، به علاوه وقتی با سس چیلی خورده می‌شود کمی تند می‌شود و غذایی را خلق می‌کند که جوانه‌های چشایی شما را تحریک می‌کند.
غذاهای صبحانه از برنج چسبناک
برنج چسبناک مرغ
برنج چسبناک مرغ برای صبحانه، تغذیه و سلامتی کامل را برای یک روز کاری فراهم می‌کند.
نه تنها برنج شکسته، بلکه برنج چسبناک نیز در میان غذاهای برتر صبحانه قرار دارد که منعکس کننده تمدن برنج ویتنامی است. ترکیب دانه‌های برنج چسبناک، نرم و داغ با مرغ، که با کمی سس سویا خورده می‌شود، طعمی مقاومت‌ناپذیر ایجاد می‌کند.
برنج چسبناک با میوه گاک
برنج چسبناک با میوه گاک را می‌توان به صورت شور یا شیرین میل کرد.
برنج چسبناک چسبناک و معطر با میوه گاک، غذایی آشنا برای بسیاری از مردم است. با رنگ قرمز جذاب میوه گاک که با دانه‌های برنج چسبناک معطر مخلوط شده است، به همراه شیرینی ماش، هنگام خوردن، پاشیدن کمی کنجد، غذایی را خلق می‌کند که شما را راضی خواهد کرد.
برنج چسبناک خوش طعم
غذای برنج چسبناک خوش طعم
برنج چسبناک خوش‌طعم، یک غذای صبحانه آشنا با ترکیبی از طعم‌های مختلف مانند نرمی و چسبندگی برنج چسبناک، طعم شور سوسیس چینی و نخ گوشت خوک، طعم غنی تخم بلدرچین است که برای بهترین تجربه با سس سویا سرو می‌شود.
نوشیدنی‌ها
سوپ رشته فرنگی گوشت گاو هوئه
سوپ رشته فرنگی گوشت گاو هوئه
بون بو یک غذای لذیذ معروف از غذاهای هوئه است. این غذا به لطف طعم غنی و متمایزش، همیشه جایگاه ویژه‌ای در قلب مشتریان از سراسر کشور، از جمله گردشگران خارجی، دارد. علاوه بر این، این غذا به عنوان یکی از 50 غذای خوشمزه جهان نیز شناخته می‌شود.
سوپ رشته فرنگی خرچنگ
بون ریو را می‌توان با رول گوشت خوک کبابی یا گوشت گاو میل کرد، هر دو خوشمزه هستند.
سوپ ورمیشل خرچنگ - یک غذای محبوب در همه جا. سوپ ورمیشل خرچنگ با قیمت ارزان مواد اولیه، همیشه یکی از انتخاب‌های برتر برای هر صبح است. طعم شیرین آبگوشت، رول‌های خرچنگ بخارپز نرم و چرب، بافت نرم و جویدنی رول گوشت خوک، تردی و تازگی اسفناج آبی و گل موز، وقتی با کمی خمیر میگو خورده می‌شود، شما را به خاطر خوشمزه بودنش شگفت‌زده خواهد کرد.
سوپ رشته فرنگی پای خوک
کیک پای خوک
ترکیب شیرینی آبگوشت، سفتی و غنای ساق خوک، شیرینی و تردی جوانه لوبیا، به همراه عطر و تردی پیاز سرخ شده، وقتی با یک برش لیمو و کمی سس ماهی چیلی خورده شود، یک کاسه سوپ رشته فرنگی ساق خوک، آمیخته با طعم تند سبزیجات وحشی، خلق خواهد کرد که فراموش کردنش دشوار خواهد بود.
پاستای مرغ
پاستای مرغ
پاستای مرغ یک غذای خوشمزه، مغذی و آسان برای خوردن است، به خصوص برای صبح، هیچ چیز بهتر از لذت بردن از یک کاسه پاستای پخته شده با مرغ نیست؟ این غذا به سادگی تهیه می‌شود اما سرشار از مواد مغذی است. طعم شیرین آبگوشت هنگام پخت با مخلوطی از سبزیجات، نرمی و خوشمزگی مرغ، بافت جویدنی پاستا که با کمی سس ماهی چیلی سرو می‌شود، این غذا را خوش طعم‌تر می‌کند.
غذاهای صبحانه از نان
ساندویچ کوفته قلقلی
اگر صبحانه‌ای با طعمی بی‌نظیر می‌خواهید، ساندویچ کوفته قلقلی با تخم‌مرغ نمکی انتخاب مناسبی برای شما خواهد بود. تردی و نرمی نان، ترشی ملایم سس گوجه‌فرنگی، زرده تخم‌مرغ غلیظ به همراه کمی گشنیز و خیارشور، مکمل بی‌نظیری برای کوفته قلقلی‌ها خواهد بود و غذایی خوشمزه برای یک روز جدید خلق می‌کند.
ساندویچ کوفته قلقلی
ساندویچ گوشت گاو کبابی
غذایی که ترکیبی از گوشت گاو به همراه سس سویا با طعم غنی گوشت گاو، تردی خیار و خیارشور برای متعادل کردن طعم شوری و در نهایت گشنیز به همراه کمی سس چیلی، یک ساندویچ گوشت کبابی خوشمزه و خوش طعم را خلق خواهد کرد.
ساندویچ گوشت گاو کبابی
ساندویچ کیک ماهی
نان کیک ماهی یک غذای بسیار ساده برای صبحانه است، ترکیبی از تردی نان، سفتی و طعم غنی کیک ماهی، گشنیز ویتنامی یک ماده‌ی غذایی بسیار مناسب برای خوردن با کیک ماهی خواهد بود. کمی سس سویا و سس چیلی روی آن بریزید و یک غذای خوشمزه برای صبحانه داشته باشید.
ساندویچ کیک ماهی
غذاهای فرنی
فرنی
فرنی یک غذای فرنی است که مدت زیادی است که وجود دارد و همچنین غذای مورد علاقه بسیاری از مردم است. در روزهای سرد، این غذایی خواهد بود که همه دوست دارند. با عطر شیرین برنج همراه با غلظت آبگوشت استخوان، که با دل، روده و گوشت خوک پخته شده خورده می‌شود و کمی عطر پیازچه به آن اضافه می‌شود، یک صبحانه خوشمزه با تغذیه کامل خواهید داشت.
غذاهای فرنی خوشمزه برای خوردن در صبحانه.
فرنی لوبیا قرمز
در میان غذاهای فرنی، فرنی لوبیا قرمز یک غذای ساده اما فوق العاده جذاب و مغذی برای صبحانه است. شیرینی فرنی لوبیا قرمز هنگام پخت با برگ پاندان طعمی لذیذ را به ارمغان می آورد و انرژی لازم را برای کل روز فراهم می کند. برای طعم بهتر می توانید آن را با شیر نارگیل میل کنید.
کیک‌های صبحانه
رول برنج
غذای بان کوآن
بان کوآن یک غذای صبحانه خوشمزه است که مورد علاقه بسیاری از مردم است. چه چیزی می‌تواند بهتر از بان کوآن داغ باشد که با گوشت چرخ‌کرده، رول گوشت خوک ترد و جویدنی و آغشته به سس ماهی شیرین و ترش سرو می‌شود؟
کیک برنجی خیس
کیک برنجی خوشمزه، سریع و راحت.
بان اوت (Banh uot) یک غذای ساده برای صبحانه است که از کاغذ برنج درست می‌شود و همراه با بستنی و سوسیس خوک جویدنی همراه با تردی و تازگی سبزیجات و جوانه لوبیا خورده می‌شود. علاوه بر این، این غذا با عطر پیاز سرخ شده ترد ترکیب می‌شود و با سس ماهی چیلی شیرین و ترش خورده می‌شود و یک غذای خوشمزه را خلق می‌کند.
محل ربات بان
محل ربات بان
مشخصه بان بوت لاک، پوسته بیرونی شفاف و جویدنی آن است، میگو و گوشت آن همچنان طعم تازه و سبک خود را حفظ می‌کنند، هنگام خوردن، فرو بردن آن در سس ماهی کمی شور، مشتریان را راضی خواهد کرد.
کیک برنجی بخارپز
کیک برنجی بخارپز
بان ایت تران یک غذای معمولی با طعمی روستایی و غنی است. بان ایت تران دارای یک لایه بیرونی جویدنی و مواد پرکننده تازه و شیرین است. وقتی این غذا در سس ماهی شور فرو برده شود، معطر و جذاب تر خواهد شد.
ورمیشل برنج با پوست خوک
غذای بان تام بی
بان تام بی غذایی است که از منطقه جنوب غربی سرچشمه می‌گیرد. بان تام بی طعم‌های منحصر به فردی دارد که برای همیشه در خاطر همه خواهد ماند. طعم بان تام بی جویدنی است، پوست خوک غنی و ترد است، عطر سبزیجات خام و تردی خیار را دارد. هنگام خوردن، شیر نارگیل را روی آن بریزید و خوب مخلوط کنید تا غذایی درست شود که مشتریان را راضی کند.
منبع: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/thuc-don-cac-mon-an-sang-kieu-viet-vua-ngon-vua-tiet-kiem-thoi-gian-khong-lo-trung-lap-172240527093643426.htm
نظر (0)