Le Thi Thanh Lam, ancienne directrice générale adjointe de Saigon Food, est l'auteur du livre Timekeeper - Photo : NVCC
Après trois livres The Kite Flyer, The Narrator, The Mentor - Mentoring, The Time Keeper est le quatrième ouvrage de Le Thi Thanh Lam, ancienne directrice générale adjointe de Saigon Food.
The Timekeeper de Le Thi Thanh Lam comprend 33 histoires vraies, divisées en 3 parties : Début : À travers la solitude ; Défi : Faire face à la douleur de perdre le contrôle ; Acceptation : La paix à la fin du voyage.
Prendre soin de ses parents vieillissants, c’est apprendre à aimer plus profondément.
En lisant le livre, les lecteurs voient clairement que pour les personnes âgées, la force qu'elles apportent ne réside pas dans la médecine moderne ou les méthodes de soins, mais aussi dans la présence, l'attention, l'écoute, les gestes d'amour et les très petites connexions de leurs enfants et petits-enfants.
Le livre du chronométreur - Photo : Maison d'édition
Selon l’auteur, nous vieillissons tous, mais nous pouvons choisir comment l’accepter.
Prendre soin et comprendre nos proches qui entrent aujourd’hui dans la vieillesse est la façon dont nous nous préparons mentalement pour l’avenir.
« Prendre soin de nos parents dans leur vieillesse n’est pas une obligation, mais une opportunité pour nous d’apprendre à ralentir et à aimer plus profondément », a déclaré l’auteur de Time Keeper .
À la fin de chaque section du livre, Mme Le Thi Thanh Lam fournit également des solutions pratiques pour mieux visualiser les défis rencontrés et surmontés lors de la prise en charge de parents âgés.
À la fin du livre, l'auteur résume le voyage paisible avec ses parents, et aide les lecteurs à connaître « 10 signes de solitude chez les personnes âgées ».
Il s’agit notamment de : être silencieux et moins communicatif ; éviter les activités sociales ; se sentir déprimé ou triste ; se remémorer constamment de vieux souvenirs ; ne pas se soucier de soi-même ; remettre constamment en question les événements passés ; se sentir sans valeur ; changer ses habitudes alimentaires ; montrer des signes d’anxiété ou de peur ; s’isoler.
L'auteur suggère également des choses que les enfants devraient faire pour accompagner leurs parents dans la vieillesse, comme : préserver la dignité des personnes âgées ; créer de la joie à travers de petites activités ; construire un espace sûr ; encourager l'exercice doux ; pratiquer des techniques de gestion du stress (méditation, respiration profonde, écouter de la musique douce) ; encourager les parents à maintenir leurs intérêts personnels...
Source : https://tuoitre.vn/10-symptoms-of-donation-in-old-people-and-cach-pha-vo-20250709175801661.htm
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