L'eau de maïs bouillie contient beaucoup de vitamines A, B, K, C et de nombreux autres nutriments qui augmentent la résistance et préviennent le vieillissement.
Chaque matin, avant d'aller travailler, j'achète un sachet de jus de maïs que j'emporte au bureau. Pourriez-vous m'indiquer si boire beaucoup de jus de maïs est nocif ? (Le Thanh, 38 ans, Ha Dong, Hanoï )
Le médecin Do Minh Tuan - Association de médecine orientale de Hanoi conseille :
En médecine traditionnelle, l'eau de maïs est considérée comme une excellente boisson rafraîchissante, contribuant à purifier l'organisme, à favoriser la miction et à améliorer la fonction rénale. Depuis l'Antiquité, cette boisson est utilisée pour réduire les symptômes tels que les œdèmes et favoriser l'élimination des toxines par les voies urinaires.
L'eau de maïs contient de nombreux minéraux naturels tels que le potassium et le magnésium, ainsi que des antioxydants tels que les flavonoïdes, la lutéine et la zéaxanthine - des composés qui aident à protéger la santé des yeux, à réduire les dommages causés par les radicaux libres et à améliorer la circulation sanguine.
Effets spécifiques auxquels vous pouvez vous référer :
1. Prévenir le vieillissement
L'eau de maïs bouillie contient de nombreuses vitamines, telles que les vitamines A, B1, B2, B6, K, C… et des micronutriments sous forme naturelle. Ces substances contribuent à ralentir le vieillissement et à renforcer la résistance.
2. Rafraîchissant et détoxifiant
L'eau de maïs bouillie contient de nombreux antioxydants qui stimulent l'élimination des toxines du corps, améliorent la fonction hépatique, la fonction excrétoire et réduisent le risque de stéatose hépatique.
3. Soutien à la perte de poids
L'eau de maïs est faible en calories et possède un effet diurétique, aidant l'organisme à éliminer l'excès d'eau et de toxines, réduisant ainsi naturellement la graisse abdominale. Cette boisson est donc idéale pour ceux qui souhaitent perdre du poids.
4. Contrôle du cholestérol
L'eau de barbe de maïs contribue également à réguler le cholestérol. Un taux élevé de cholestérol peut entraîner des maladies cardiovasculaires dangereuses. Boire de l'eau de barbe de maïs contribue donc à prévenir les maladies cardiaques.
5. Traitement des maladies des voies urinaires, calculs rénaux
Grâce à ses propriétés antiseptiques et diurétiques, l'eau de maïs combat les infections urinaires. Elle réduit l'inflammation, apaise l'inconfort et prévient la prolifération bactérienne.
L'utilisation régulière d'eau de maïs bouillie chez les personnes souffrant de calculs rénaux, vésicaux et urétéraux dissout les calculs d'urate, de phosphate et de carbonate. De plus, l'eau de maïs bouillie contribue à améliorer les mictions fréquentes chez les patients souffrant d'inflammation ou d'hypertrophie de la prostate.
De plus, selon certaines études, les composants nutritionnels tels que les vitamines A, B1, B2, K et certains minéraux essentiels présents dans la soie de maïs sont bénéfiques pour le métabolisme. Par conséquent, boire de l'eau de maïs bouillie tôt le matin peut favoriser l'excrétion urinaire et la purification rénale, et prévenir l'accumulation de minéraux et de toxines dans les voies urinaires.
Bien que l'eau de maïs soit bonne, il convient de noter que les personnes suivantes ne doivent pas l'utiliser : les personnes souffrant d'hypotension artérielle, d'hypoglycémie, les femmes enceintes avec peu de liquide amniotique ou pendant les règles, les personnes souffrant d'hyperlipidémie, de troubles de la coagulation sanguine.
Source : https://giadinh.suckhoedoisong.vn/5-tac-dung-bat-ngo-cua-nuoc-ngo-luoc-ai-khong-nen-uong-172250216005712317.htm
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