Bien que la toux soit une action protectrice pour expulser les fluides, les mucosités sécrétées par les bronches ou les poumons ou les corps étrangers des voies respiratoires, en toussant, le corps se sentira très mal à l'aise, perdra le sommeil et aura mal à la gorge...
Outre les antibiotiques couramment utilisés, vous pouvez découvrir certains remèdes populaires qui sont non seulement efficaces pour réduire la toux, mais également sûrs, limitant les effets secondaires causés par les antibiotiques.
8 façons simples et efficaces de traiter la toux à l'aide de remèdes populaires
Traiter la toux avec de l'eau tiède
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En principe, il est essentiel de boire beaucoup d'eau chaude en cas de toux sèche ou de toux grasse. En cas de toux sèche, l'eau hydrate la gorge, la rendant moins irritée et limitant ainsi la toux sèche. En cas de toux grasse, l'eau chaude facilite l'évacuation des mucosités.
Traiter la toux avec du gingembre, de l'ail et du miel
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L'ail possède d'efficaces propriétés antibactériennes, antivirales et anti-inflammatoires, contribuant à éliminer les infections pulmonaires et respiratoires. Le miel, quant à lui, possède de fortes propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, ce qui peut réduire efficacement la toux aiguë chez les enfants et les adultes.
Traiter la toux avec de la ciboulette et des feuilles de périlla
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La ciboulette, associée au miel et au sucre candi, est depuis longtemps considérée comme un remède efficace contre la toux. Non toxique, elle est très facile à utiliser. Prenez une petite poignée de ciboulette et de sucre candi, faites-les cuire à la vapeur, puis filtrez le liquide et buvez-le pour réduire les mucosités et apaiser la toux.
Si vous n'avez pas de ciboulette, vous pouvez utiliser d'autres ingrédients tels que : des pétales de rose blanche, des fleurs de carambole, des feuilles de périlla, des fleurs d'oignon...
Traitez la toux avec des fruits et des feuilles de citron frais
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Pour les citrons frais, faites-les tremper dans de l'eau salée diluée pendant environ 15 minutes, puis passez-les soigneusement au micro-ondes. Une fois cuits, ces ingrédients interagiront pour créer une solution aux propriétés antiseptiques. Pour un effet optimal, ajoutez un peu de miel : cette solution réchauffera les poumons, atténuera la toux et atténuera l'enrouement.
De plus, les feuilles de citronnier sont idéales pour les personnes souffrant de toux persistantes et persistantes. Vous pouvez préparer ce remède en faisant bouillir des feuilles de citronnier avec du gingembre frais ; cette décoction soulagera rapidement les toux persistantes.
Traiter la toux avec de la menthe poivrée
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Il s'agit d'un antibiotique qui a un effet anti-inflammatoire direct sur la gorge et les amygdales. La méthode la plus rapide consiste à écraser des feuilles de menthe poivrée et à les laisser mijoter dans de l'eau de riz pendant 20 à 30 minutes. Laissez refroidir, puis ajoutez un peu de sucre pour faciliter la consommation.
Traiter la toux avec des feuilles de basilic citronné
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Le basilic citronné est classé par le ministère de la Santé parmi les 70 plantes médicinales essentielles du Vietnam. Il contient des huiles essentielles, dont le principal ingrédient est le carvacrol, qui a un puissant effet inhibiteur sur les bactéries responsables des maladies respiratoires. En médecine orientale, le basilic citronné a pour effet de disperser le vent et le froid, de réduire les mucosités, de désinfecter et d'être utilisé pour traiter la toux, les maux de gorge, la grippe, l'asthme et la fièvre.
Utilisez les feuilles de basilic citronné pour traiter la toux en : Lavez-les et réduisez-les en purée dans un mixeur, ajoutez suffisamment de sucre candi, faites-les cuire à la vapeur pendant environ 20 minutes, conservez-les au réfrigérateur pour une utilisation ultérieure.
Traiter la toux avec du kumquat
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Les kumquats contiennent de nombreuses huiles essentielles et principes actifs qui aident à combattre l'inflammation, les bactéries et les virus, et sont efficaces pour traiter la toux et l'expectoration des mucosités. Pour soulager la toux, vous pouvez laver et couper quelques kumquats en deux, les cuire à la vapeur avec du sucre candi et les boire encore chauds pendant la journée.
Traiter la toux avec le fruit du moine
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Le fruit du moine a pour fonction d'humidifier les poumons, de soulager la gorge, d'éliminer les mucosités, d'étancher la soif et d'être laxatif. Il est donc utilisé pour traiter la toux due à la chaleur pulmonaire, aux mucosités et au feu interne, la pharyngite, la constipation (traitement de la toux due aux mucosités et au feu, de la coqueluche et de la chaleur du sang)... Plus précisément, il est utilisé dans les inflammations des voies respiratoires supérieures telles que la pharyngite et l'amygdalite.
De plus, il a été découvert que la décoction de fruit du moine avait des effets antitussifs et expectorants clairs et avait également la capacité d'améliorer la fonction immunitaire des cellules du corps.
Remarque : les remèdes populaires ci-dessus sont très efficaces. Les ingrédients sont faciles à trouver et la préparation est simple et rapide. Cependant, ils ne sont généralement efficaces que lorsque la maladie vient de débuter, lorsque les bactéries sont encore présentes dans la gorge. En cas de toux ou de rhume persistants, lorsque les bactéries ont migré vers les bronches et les poumons (si la toux a un écho, si elle est douloureuse, avec ou sans fièvre), il est conseillé de consulter un médecin pour obtenir le médicament approprié.
MH (t/h)
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