Bien que la toux soit une action protectrice pour expulser les fluides, les mucosités sécrétées par les bronches ou les poumons ou les corps étrangers des voies respiratoires, en toussant, le corps se sentira très mal à l'aise, perdra le sommeil et aura mal à la gorge...
Outre les antibiotiques couramment utilisés, vous pouvez découvrir certains remèdes populaires qui sont non seulement efficaces pour réduire la toux, mais également sûrs, limitant les effets secondaires causés par les antibiotiques.
8 façons simples et efficaces de traiter la toux à l'aide de remèdes populaires
Traiter la toux avec de l'eau tiède
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En principe, il est nécessaire de boire beaucoup d’eau chaude pour les personnes souffrant de toux sèche ou de toux avec mucosités. Si vous avez une toux sèche, l’eau aide à hydrater votre gorge, la rendant moins irritée et réduisant la toux sèche. Pour les patients souffrant de toux accompagnées de mucosités, l’eau chaude aide à détacher les mucosités, facilitant ainsi leur expulsion du corps.
Traiter la toux avec du gingembre, de l'ail et du miel
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L’ail possède des propriétés antibactériennes, antivirales et anti-inflammatoires efficaces, aidant à éliminer les infections des poumons et du système respiratoire. Parallèlement, le miel possède des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires élevées et peut réduire efficacement la toux aiguë chez les enfants et les adultes.
Traiter la toux avec de la ciboulette et des feuilles de périlla
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Pendant longtemps, la ciboulette associée au miel et au sucre candi est considérée comme un remède efficace contre la toux. La ciboulette est non toxique et très facile à utiliser. Vous pouvez prendre une petite poignée de ciboulette et de sucre candi, les cuire à la vapeur, puis filtrer l'eau et la boire pour réduire les mucosités et apaiser la toux.
Si vous n'avez pas de ciboulette, vous pouvez utiliser d'autres ingrédients tels que : des pétales de rose blanche, des fleurs de carambole, des feuilles de périlla, des fleurs d'oignon...
Traitez la toux avec des fruits et des feuilles de citron frais
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Avec des citrons frais, vous devez les faire tremper dans de l'eau salée diluée pendant environ 15 minutes, puis les passer soigneusement au micro-ondes. Lorsque le citron est rôti, ces ingrédients interagissent pour créer une solution aux propriétés antiseptiques. Pour un meilleur effet, vous pouvez ajouter un peu de miel, lorsque l'utilisation de cette solution réchauffera les poumons, réduira la toux et réduira l'enrouement.
De plus, les feuilles de citron conviennent très bien aux personnes souffrant de toux persistantes. Vous pouvez le préparer en faisant bouillir des feuilles de citron avec du gingembre frais. L’utilisation de cette décoction réduira rapidement les toux persistantes.
Traiter la toux avec de la menthe poivrée
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Il s’agit d’un antibiotique qui a un effet anti-inflammatoire direct sur la gorge et les amygdales. Le moyen le plus rapide est d'écraser le poisson avec des feuilles de menthe, de laisser mijoter avec de l'eau de riz pendant environ 20 à 30 minutes. Laissez refroidir, puis ajoutez un peu de sucre pour faciliter la dégustation.
Traiter la toux avec des feuilles de basilic citronné
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Le basilic citronné est classé par le Ministère de la Santé dans la liste des 70 plantes médicinales essentielles. Le basilic citronné contient des huiles essentielles, dont l'ingrédient principal est le carvacrol, qui a un fort effet inhibiteur sur les bactéries responsables des maladies respiratoires. En médecine orientale, le basilic citronné a pour effet de disperser le vent et le froid, de réduire les mucosités et est antibactérien, utilisé pour traiter la toux, les maux de gorge, la grippe, l'asthme, la fièvre, etc.
Utilisez les feuilles de basilic citronné pour traiter la toux en : Lavez-les et réduisez-les en purée dans un mixeur, ajoutez suffisamment de sucre candi, faites-les cuire à la vapeur pendant environ 20 minutes, conservez-les au réfrigérateur pour une utilisation ultérieure.
Traiter la toux avec du kumquat
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Les kumquats contiennent de nombreuses huiles essentielles et ingrédients actifs qui aident à combattre l'inflammation, les bactéries et les virus, traitant efficacement la toux et expectorant les mucosités. Ainsi, pour réduire la toux, vous pouvez laver et couper quelques kumquats en deux, puis les cuire à la vapeur avec du sucre candi et les boire pendant qu'ils sont encore chauds pendant la journée.
Traiter la toux avec le fruit du moine
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Le fruit du moine a pour fonction d'humidifier les poumons, de bénéficier à la gorge, d'éliminer les mucosités et d'étancher la soif, et d'être laxatif et laxatif. Par conséquent, il est utilisé pour traiter la toux avec chaleur dans les poumons et mucosités internes et feu, pharyngite, constipation (traitement des toux avec mucosités et feu, coqueluche, chaleur du sang)... Plus précisément, il est utilisé dans les inflammations des voies respiratoires supérieures telles que la pharyngite, l'amygdalite...
De plus, il a été découvert que la décoction de fruit du moine avait des effets antitussifs et expectorants clairs et avait également la capacité d'améliorer la fonction immunitaire des cellules du corps.
Remarque , ci-dessus se trouvent de très bons remèdes populaires, les ingrédients sont faciles à trouver et la préparation est également simple et facile à faire. Cependant, elle n'est généralement efficace que lorsque la maladie vient de commencer et que les bactéries sont encore « résidentes » dans la région de la gorge. En cas de toux prolongée ou de rhume, où des bactéries ont « migré » vers les bronches et les poumons (toux sonore, douleur après la toux, avec ou sans fièvre), il faut consulter un médecin pour obtenir une médication adaptée.
MH (t/h)
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