Améliorez l'odeur corporelle avec des aliments sains

cơ thể - Ảnh 1. — Le thé vert présente de nombreux bienfaits, notamment pour aider le corps à sentir meilleur - Photo d'illustration

Ces aliments naturels sont tous très faciles à trouver et à utiliser, notamment comme suit :

Le thé vert soutient la fonction hépatique, l'orange et le citron sont naturellement parfumés

Le thé vert, l'un des thés les plus populaires au Vietnam, est apprécié pour sa saveur riche et ses nombreuses vertus. Grâce à ses antioxydants, il contribue à détoxifier l'organisme, favorise la perte de poids, réduit les odeurs corporelles, etc.

Les polyphénols du thé vert créent une haleine fraîche et caractéristique. Outre les plats et boissons à base de thé vert, ce type de thé peut être utilisé comme ingrédient pour les bains de pieds, les bains de vapeur et les huiles essentielles.

Le thé vert est une boisson quotidienne pour de nombreuses personnes, mais sa consommation correcte est sujette à caution. Les personnes souffrant de problèmes d'estomac doivent éviter ce type de thé, car les tanins qu'il contient peuvent stimuler la sécrétion d'acide gastrique.

De plus, une consommation excessive de thé vert peut entraîner une « surcharge » de caféine dans le corps, affectant ainsi les fonctions du corps et l’humeur de l’utilisateur.

Les oranges et les citrons sont deux fruits riches en vitamine C et aux propriétés antibactériennes naturelles qui contribuent à atténuer les odeurs corporelles. Grâce à leur arôme frais, les oranges et les citrons entrent dans la composition de nombreux plats et boissons sains.

En même temps, ces deux fruits peuvent être utilisés comme ingrédients pour l'eau de bain de pieds, l'eau de bain, etc.

Cependant, en raison de leur acidité, les oranges et les citrons ne doivent pas être consommés régulièrement. Les personnes souffrant de problèmes d'estomac ou de plaies ouvertes devraient particulièrement éviter ces deux fruits.

Le yaourt a des bienfaits inattendus

L'un des bienfaits surprenants du yaourt est qu'il aide à réduire la mauvaise haleine. Les probiotiques qu'il contient réduisent la mauvaise haleine et sont bénéfiques pour le système digestif et les intestins.

Le yaourt est également connu pour être riche en acide lactique et en vitamine D, ce qui aide à prévenir la formation de bactéries dans la bouche.

Le yaourt nature contient souvent divers nutriments, non seulement bons pour le système digestif et les dents, mais ayant également un effet positif sur les odeurs corporelles.

Utilisez 1 à 2 boîtes de yaourt (environ 100 g à 200 g) chaque jour pour renforcer le système immunitaire et éliminer les odeurs corporelles de l'intérieur.

De plus, les pommes, la cannelle, les tisanes… sont également des fruits et boissons qui contiennent des composés oxydants et possèdent des propriétés nettoyantes naturelles. On dit notamment que les pommes aident à désodoriser le corps ou à réduire significativement l'odeur âcre de la transpiration. Manger une pomme après un repas riche en épices fortes ou en aliments à forte odeur comme l'oignon, l'ail, la coriandre… préviendra les mauvaises odeurs.

La tisane naturelle est également une boisson populaire, utilisée depuis longtemps par les Occidentaux comme un secret pour aider le corps à rayonner d'un parfum charmant et agréable.

MINISTÈRE DE LA SÉCURITÉ ALIMENTAIRE

Source : https://tuoitre.vn/cai-thien-mui-co-the-bang-cac-thuc-pham-lanh-manh-20250729080944255.htm