Selon le Dr Nguyen Trong Tin, titulaire d'un master et médecin (Clinique de médecine traditionnelle pédiatrique, Centre médical universitaire de Hô Chi Minh-Ville - Antenne 3), la condition physique des Vietnamiens a évolué positivement ces dernières années, comme en témoigne l'augmentation notable de la taille des jeunes. Cependant, les modes de vie modernes et une alimentation déséquilibrée entraînent également certaines conséquences, notamment une puberté précoce.
La puberté précoce chez les enfants a un impact significatif sur leur santé physique et mentale.
La puberté précoce et ses effets néfastes
Selon le Dr Nguyen Trong Tin, la puberté est une étape cruciale de la croissance et du développement, caractérisée par un processus complexe régulé par le système neuroendocrinien. On parle de puberté précoce lorsque les premiers signes apparaissent avant l'âge de 8 ans chez les filles et de 9 ans chez les garçons.
En cas de puberté précoce, le développement en taille est gravement affecté, car l'âge osseux de l'enfant devient « vieux » trop tôt, ce qui le fait grandir plus grand que son âge mais arrête de grandir plus tôt que les autres enfants.
« De plus, la puberté précoce chez les enfants a un impact considérable sur leur santé physique et mentale. Un développement sexuel prématuré peut entraîner un isolement social, avec de nombreuses conséquences psychologiques. Par ailleurs, selon plusieurs études, les enfants ayant connu une puberté précoce présentent un risque accru d'hypertension, de diabète de type 2, de maladies cardiovasculaires et de cancer du sein à l'âge adulte », a expliqué le Dr Tin.
Causes de la puberté précoce
La puberté précoce se divise en deux catégories : la puberté précoce périphérique et la puberté précoce centrale. Dans le cas de la puberté précoce périphérique, il est nécessaire d’identifier la cause de la sécrétion excessive d’hormones sexuelles, comme des kystes ovariens, des tumeurs ovariennes, des tumeurs des cellules de Leydig, des troubles des glandes surrénales, etc. Une fois la cause exacte identifiée, la prise en charge de l’enfant peut être précoce.
Dans les cas de puberté précoce centrale, 80 % sont idiopathiques, c'est-à-dire qu'aucune cause n'est trouvée, tandis que les 20 % restants sont dus à diverses autres causes telles que des anomalies du système nerveux central ou des mutations génétiques.
La puberté précoce centrale fait encore l'objet d'études concernant ses facteurs d'influence, parmi lesquels la nutrition est un facteur très important que de nombreuses études ont désormais identifié.
Comment les facteurs nutritionnels influencent-ils cela ?
Le Dr Nguyen Trong Tin a également déclaré : « L'état nutritionnel est considéré comme l'un des facteurs importants liés au développement de la puberté, notamment la nutrition de la mère pendant la grossesse, la nutrition du nourrisson et l'alimentation de l'enfant pendant l'enfance. »
L'allaitement maternel joue un rôle extrêmement important et a un impact significatif sur la puberté ultérieure de l'enfant.
S’exprimant sur les facteurs nutritionnels de la mère pendant la grossesse, le Dr Tin a déclaré : « Certaines études ont établi une corrélation entre l’obésité maternelle et l’âge des premières règles chez les filles. »
Plus précisément, de plus en plus d'éléments indiquent qu'un IMC (indice de masse corporelle) élevé avant la grossesse et une prise de poids excessive pendant celle-ci sont tous deux associés à une puberté précoce chez les filles. Par ailleurs, une alimentation riche en phytoestrogènes pendant la grossesse semble également influencer le déclenchement de la puberté chez l'enfant.
Concernant la nutrition post-partum des enfants, le Dr Tin a déclaré que l'allaitement maternel joue un rôle extrêmement important et a un impact significatif sur la puberté de l'enfant plus tard dans sa vie.
« Actuellement, de nombreuses organisations de santé à travers le monde, telles que l'Organisation mondiale de la santé (OMS), l'Académie américaine de pédiatrie et l'Académie de nutrition et de diététique, insistent sur l'importance de l'allaitement maternel pendant les premiers mois de vie, au moins de 6 à 12 mois. Il a été démontré que l'allaitement maternel réduit le risque de puberté précoce chez les filles », a expliqué le Dr Tin.
Chez les enfants de 2 à 12 ans, le risque peut provenir d'un déséquilibre énergétique, entraînant l'obésité. Il s'agit également d'une cause indirecte de puberté précoce.
« De plus, bien que les protéines soient essentielles au développement de l’enfant, il a été démontré qu’une consommation excessive de protéines animales stimule l’axe hypothalamo-hypophyso-gonadique par la sécrétion d’IGF-1, et un régime alimentaire trop riche en protéines animales avant la puberté peut entraîner une puberté précoce. Par conséquent, les enfants ont besoin d’une alimentation équilibrée leur apportant suffisamment d’oligo-éléments provenant de la viande et du poisson, mais sans excès », a ajouté le Dr Tin.
De plus, concernant les aliments riches en glucides, des études ont montré qu'une consommation plus fréquente de boissons gazeuses sucrées et édulcorées artificiellement contribuerait à une puberté précoce, principalement en raison de l'augmentation de l'IMC et de son impact sur l'hypothalamus dans le cerveau.
« La puberté précoce entraîne de nombreux effets néfastes, affectant le développement psychologique et physique des enfants. Il est donc essentiel de posséder les connaissances nécessaires pour prendre soin correctement des enfants afin de prévenir cette pathologie, et en même temps de la détecter et de la traiter précocement lorsqu'elle se manifeste », a recommandé le Dr Tin.
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