Selon le docteur Nguyen Trong Tin (Clinique de pédiatrie de médecine traditionnelle, Hôpital universitaire de médecine et de pharmacie, Hô-Chi-Minh-Ville – Branche 3), ces dernières années, la silhouette des Vietnamiens a évolué positivement, comme en témoigne l'augmentation remarquable de la taille des jeunes. Cependant, le mode de vie social moderne et une alimentation déséquilibrée ont également des conséquences, notamment une puberté précoce.
La puberté précoce chez les enfants a un impact énorme sur la santé physique et mentale.
La puberté précoce et ses effets
Le Dr Nguyen Trong Tin a expliqué que la puberté est une période importante de croissance et de développement, caractérisée par un processus complexe régulé par le système neuroendocrinien. La puberté précoce se définit comme le début du développement pubertaire avant l'âge de 8 ans chez les filles et de 9 ans chez les garçons.
Au début de la puberté, le développement de la taille est un facteur qui est sérieusement affecté, lorsque l'âge osseux de l'enfant devient « vieux » trop tôt, ce qui fait que l'enfant grandit plus que son âge mais cesse de grandir plus tôt que les autres enfants.
« De plus, la puberté précoce a un impact considérable sur la santé physique et mentale des enfants. Un développement sexuel précoce les isole de leurs camarades de classe, ce qui entraîne de nombreuses conséquences psychologiques. De plus, selon de nombreuses études, les enfants ayant une puberté précoce présentent un risque accru d'hypertension artérielle, de diabète de type 2, de maladies cardiovasculaires et de cancer du sein à l'âge adulte », a expliqué le Dr Tin.
Causes de la puberté précoce
La puberté précoce comprend deux types : la puberté précoce périphérique et la puberté précoce centrale. Dans le cas d'une puberté précoce périphérique, il est nécessaire de rechercher la cause d'une sécrétion excessive d'hormones sexuelles, telle que des kystes ovariens, des tumeurs ovariennes, des tumeurs à cellules de Leydig, des maladies des glandes surrénales, etc. Une fois la cause exacte identifiée, l'état de santé de l'enfant peut être rapidement résolu.
Pour la puberté précoce centrale, 80 % des cas sont idiopathiques, c'est-à-dire qu'aucune cause ne peut être trouvée, les 20 % restants sont dus à de nombreuses causes différentes telles que des anomalies du système nerveux central, des mutations génétiques, etc.
La puberté précoce centrale est encore étudiée pour ses facteurs d'influence, parmi lesquels la nutrition est un facteur très important que de nombreuses études ont trouvé.
Quel est l'impact de la nutrition ?
Le Dr Nguyen Trong Tin a également déclaré : « L'état nutritionnel est considéré comme l'un des facteurs importants liés au développement de la puberté, y compris la nutrition de la mère pendant la grossesse, la nutrition de l'enfant pendant la petite enfance ainsi que le régime alimentaire de l'enfant pendant l'enfance. »
L’allaitement maternel joue un rôle extrêmement important et a une grande influence sur la puberté ultérieure de l’enfant.
Parlant plus clairement des facteurs nutritionnels de la mère pendant la grossesse, le Dr Tin a déclaré : « Certaines études ont découvert une corrélation entre l'obésité de la mère et l'âge des menstruations de la fille. »
Plus précisément, de plus en plus de données suggèrent qu'un IMC (indice de masse corporelle) élevé avant la grossesse et une prise de poids excessive pendant la grossesse sont tous deux associés à une puberté précoce chez les filles. De plus, l'apport alimentaire en phytoestrogènes pendant la grossesse influencerait également le développement pubertaire des enfants.
En ce qui concerne la nutrition post-partum chez les enfants, le Dr Tin a déclaré que l'allaitement maternel joue un rôle extrêmement important et a une grande influence sur la puberté ultérieure de l'enfant.
« Actuellement, de nombreuses organisations de santé à travers le monde, telles que l'Organisation mondiale de la santé (OMS), l'Académie américaine de pédiatrie ou l'Académie de nutrition et de diététique, soulignent systématiquement l'importance de l'allaitement maternel durant les premiers mois de vie, au moins entre 6 et 12 mois. Il a été prouvé que l'allaitement maternel réduit le risque de puberté précoce chez les filles », a clairement indiqué le Dr Tin.
Chez les enfants de 2 à 12 ans, le risque peut provenir d'un déséquilibre énergétique, responsable de l'obésité. C'est aussi la cause indirecte d'une puberté précoce.
« De plus, bien que les protéines soient très importantes pour le développement des enfants, il a également été démontré que l'utilisation de grandes quantités de protéines animales stimule l'axe hypothalamo-hypophyso-gonadique par la sécrétion d'IGF-1. Un régime prépubère trop riche en protéines animales risque donc d'entraîner une puberté précoce. Il est donc nécessaire de donner aux enfants une alimentation équilibrée afin qu'ils obtiennent suffisamment d'oligo-éléments provenant de la viande et du poisson, mais sans excès », a ajouté le Dr Tin.
De plus, pour le groupe d’aliments riches en glucides, des études ont montré qu’une consommation plus fréquente de boissons sucrées et de boissons artificiellement sucrées devrait entraîner une puberté plus précoce, principalement en raison de l’augmentation de l’IMC et des effets sur l’hypothalamus.
« La puberté précoce a de nombreux effets néfastes, affectant le développement psychologique et physiologique des enfants. Il est donc essentiel de savoir comment prendre soin des enfants afin de prévenir les maladies, tout en les dépistant et en les traitant précocement », a recommandé le Dr Tin.
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