Découvrez 3 types de thé qui ne provoquent pas d'insomnie, augmentent le collagène, éliminent la chaleur et rafraîchissent le foie.

Le thé d'hibiscus est sans caféine et riche en vitamine C, ce qui contribue à limiter les effets néfastes des radicaux libres sur la peau, augmente la production de collagène et rafraîchit le foie.

La consommation de tisane d'hibiscus stimule la production de collagène, ralentissant ainsi le processus de vieillissement cutané. (Source : iStock)

thé blanc

Le thé blanc est fabriqué à partir des bourgeons et des jeunes feuilles du théier. Comme il est récolté jeune, les feuilles et les bourgeons sont encore recouverts d'un fin duvet blanc.

Le thé blanc est riche en antioxydants, notamment en polyphénols et en catéchines, qui aident à neutraliser les radicaux libres – les responsables de la dégradation du collagène.

Le thé blanc peut également contribuer à inhiber les enzymes qui dégradent le collagène et l'élastine, préservant ainsi la structure du collagène et maintenant l'élasticité de la peau.

Thé rooibos

Le rooibos, aussi appelé thé rouge d'Afrique du Sud, est d'un rouge profond une fois infusé et ne contient pas de caféine. Ce thé est riche en acides alpha-hydroxylés et en zinc, qui favorisent la régénération de la peau, réduisent l'inflammation et atténuent les rougeurs.

Le thé rooibos favorise la régénération cutanée, améliorant ainsi la douceur de la peau et limitant les dommages causés par les radicaux libres. Ne contenant aucune substance susceptible de perturber le sommeil, le thé rooibos peut être consommé aussi bien l'après-midi que le soir.

Thé d'hibiscus

Le thé d'hibiscus est riche en vitamine C, qui combat les radicaux libres, préserve la structure du collagène et stimule la production de collagène.

Ce thé contient également des anthocyanes, qui ont de puissants effets dans la lutte contre les radicaux libres, ralentissant efficacement le processus de vieillissement cutané, prévenant les rides, protégeant la peau et améliorant son élasticité.

Tout comme le thé Rooibos, ce thé est sans caféine et n'aura donc aucun impact sur le sommeil.

Source : https://baoquocte.vn/diet-m-danh-3-loai-tra-khong-mat-ngu-tang-collagen-thanh-nhiet-mat-gan-319152.html