Le Nord est le plus chaud depuis le début de l’été, une augmentation d’un degré augmente-t-elle le risque d’accident vasculaire cérébral de 10 % ?

En pleine canicule, le matin du 4 août, les réseaux sociaux ont été envahis par l'information selon laquelle « une augmentation de température d'un degré augmente le risque d'AVC de 10 % », accompagnée d'images et de citations de l'hôpital Bach Mai. Cependant, l'hôpital a confirmé que cette information était dénuée de fondement scientifique.

Des médecins du Centre des AVC de l'hôpital Bach Mai examinent un patient - Photo : BVCC

La rumeur selon laquelle « chaque degré d’augmentation de la température augmente le risque d’accident vasculaire cérébral de 10 % » est-elle vraie ?

Selon le Dr Nguyen Tien Dung, directeur adjoint du Centre des AVC de l'hôpital Bach Mai, l'information circule actuellement sur les réseaux sociaux : « Pour chaque degré Celsius d'augmentation, le risque d'AVC augmente de 10 %. » Cette information est totalement non scientifique et inventée de toutes pièces.

Le Dr Dung a affirmé qu’aucune recherche officielle de l’Organisation mondiale de l’accident vasculaire cérébral (WSO), de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) ou d’associations médicales réputées n’a fourni un ratio aussi précis et simple (1°C = 10%) pour décrire la relation entre la température et le risque d’accident vasculaire cérébral.

Le risque d’accident vasculaire cérébral dépend de nombreux facteurs complexes tels que les antécédents médicaux personnels (accident vasculaire cérébral, maladie cardiovasculaire, tension artérielle, diabète...), l’âge, l’état de santé actuel et le niveau d’activité.

De plus, l’accès à des endroits frais, la déshydratation, l’observance du traitement, d’autres facteurs environnementaux (humidité, pollution de l’air), le temps d’exposition à des températures élevées… ne peuvent être réduits à une simple formule basée sur la seule température.

Pourquoi la chaleur augmente-t-elle les accidents vasculaires cérébraux ?

Selon le Dr Dung, les températures extrêmement chaudes augmentent considérablement les risques pour la santé, en particulier pour les groupes vulnérables tels que les personnes âgées, les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires, d’hypertension artérielle, de diabète et surtout les personnes ayant des antécédents d’accident vasculaire cérébral.

La cause est une déshydratation sévère. La chaleur entraîne une perte rapide d'eau et d'électrolytes.

La déshydratation augmente la viscosité du sang et réduit le volume circulant, obligeant le cœur à fournir plus d'efforts pour pomper le sang. Cela augmente le risque de formation de caillots sanguins, principale cause d'accident vasculaire cérébral ischémique.

La chaleur surcharge également le système cardiovasculaire. Le corps doit fournir un effort important pour se refroidir (transpiration, dilatation des vaisseaux sanguins périphériques), ce qui exerce une forte pression sur le système cardiovasculaire, déjà endommagé après un AVC ou affaibli par d'autres maladies sous-jacentes.

Cela peut entraîner une crise cardiaque, une insuffisance cardiaque ou une hypertension artérielle soudaine, facteurs de risque élevés d’accident vasculaire cérébral récurrent.

La chaleur perturbe également la thermorégulation du corps. Les personnes âgées et celles dont le système nerveux est endommagé (après un accident vasculaire cérébral) ont souvent du mal à réguler efficacement leur température corporelle face à des variations soudaines de température, ce qui peut facilement entraîner un épuisement dû à la chaleur ou un coup de chaleur, une situation d'urgence potentiellement mortelle.

De plus, les effets des médicaments, certains médicaments couramment utilisés après un accident vasculaire cérébral ou pour les maladies cardiaques (comme les diurétiques, certains médicaments contre l'hypertension) peuvent aggraver la déshydratation ou interférer avec la capacité du corps à s'adapter à la chaleur.

Les températures élevées peuvent exacerber les processus inflammatoires et le stress oxydatif dans le corps, qui sont des facteurs liés aux lésions vasculaires et au risque d’accident vasculaire cérébral.

Comment prévenir les accidents vasculaires cérébraux en cas de chaleur extrême ?

Cet expert recommande que pour prévenir les accidents vasculaires cérébraux, les personnes atteintes de maladies sous-jacentes ou ayant subi un accident vasculaire cérébral doivent boire de l’eau régulièrement, même lorsqu’elles n’ont pas soif.

Privilégiez l'eau filtrée et l'eau électrolytique, limitez les boissons gazeuses, le café et l'alcool (car ils favorisent la déshydratation). Emportez de l'eau avec vous lorsque vous sortez. Surveillez la couleur de vos urines (une urine jaune foncé est un signe de déshydratation).

Limitez vos sorties, surtout entre 10 h et 16 h, lorsque le soleil est à son apogée. Si vous devez absolument sortir, portez toujours un chapeau à larges bords, des lunettes de soleil, des vêtements amples, aérés et clairs, et appliquez de la crème solaire.

Utilisez des ventilateurs et des climatiseurs. Prenez des douches fraîches ou essuyez-vous avec une serviette humide. Fermez les rideaux exposés au soleil. Utilisez un brumisateur ou placez un bol d'eau dans la maison pour augmenter l'humidité.

Mangez léger, beaucoup de légumes verts et de fruits juteux (pastèque, oranges, pamplemousses…). Limitez les aliments gras et sucrés. Évitez les excès alimentaires.

Mesurez votre tension artérielle plus souvent, selon les directives de votre médecin. Suivez scrupuleusement votre traitement, prenez vos médicaments à l'heure prévue et à la dose appropriée. N'arrêtez pas ou ne modifiez pas votre traitement de votre propre chef.

SAULE

Source : https://tuoitre.vn/mien-bac-nong-nhat-tu-dau-he-co-phai-tang-1-do-la-tang-10-nguy-co-dot-quy-20250804200652215.htm