Le nord du Vietnam connaît actuellement ses températures les plus élevées depuis le début de l'été. Une augmentation de température d'un degré entraîne-t-elle une hausse de 10 % du risque d'AVC ?

Le matin du 4 août, sous une chaleur accablante, les réseaux sociaux bruissaient d'informations affirmant qu'« une augmentation de température d'un degré accroît de 10 % le risque d'AVC », accompagnées d'images et de citations de l'hôpital Bach Mai. L'hôpital a toutefois démenti ces affirmations, les jugeant dénuées de fondement scientifique.

Des médecins du centre de traitement des AVC de l'hôpital Bach Mai examinent un patient - Photo : Fournie par l'hôpital.

La rumeur selon laquelle « pour chaque degré d'augmentation de température, le risque d'AVC augmente de 10 % » est-elle vraie ?

Selon le Dr Nguyen Tien Dung, directeur adjoint du centre des AVC de l'hôpital Bach Mai, des informations circulent actuellement sur les réseaux sociaux affirmant : « Pour chaque degré Celsius d'augmentation de la température, le risque d'AVC augmente de 10 %. » Ces informations sont totalement infondées et fabriquées de toutes pièces.

Le Dr Dung a affirmé qu'aucune recherche officielle de la World Stroke Organization (WSO), de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) ou d'associations médicales réputées n'avait fourni un pourcentage aussi précis et simple (1°C = 10%) pour décrire la relation entre la température et le risque d'AVC.

Le risque d'AVC dépend de nombreux facteurs complexes tels que les antécédents médicaux personnels (AVC, maladies cardiovasculaires, hypertension artérielle, diabète, etc.), l'âge, l'état de santé actuel et le niveau d'activité.

De plus, des facteurs tels que l'accès à des endroits frais, la déshydratation, le respect du traitement, d'autres facteurs environnementaux (humidité, pollution atmosphérique) et la durée d'exposition aux fortes chaleurs entrent également en ligne de compte. Il est impossible de réduire cela à une simple formule basée uniquement sur la température.

Pourquoi les fortes chaleurs augmentent-elles le risque d'AVC ?

Selon le docteur Dung, les fortes chaleurs augmentent considérablement les risques pour la santé, notamment pour les groupes vulnérables comme les personnes âgées, les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires, d'hypertension, de diabète et en particulier celles ayant des antécédents d'accident vasculaire cérébral.

La cause est une déshydratation sévère. La chaleur entraîne une perte rapide d'eau et d'électrolytes par l'organisme.

La déshydratation augmente la viscosité du sang, réduit le volume sanguin circulant et oblige le cœur à travailler davantage pour pomper le sang. Cela accroît le risque de formation de caillots sanguins, principale cause d'accident vasculaire cérébral ischémique.

Les fortes chaleurs surchargent également le système cardiovasculaire. L'organisme doit déployer davantage d'efforts pour se refroidir (transpiration, dilatation des vaisseaux sanguins périphériques), ce qui exerce une forte pression sur le système cardiovasculaire, déjà fragilisé après un AVC ou affaibli par d'autres pathologies sous-jacentes.

Cela peut entraîner une crise cardiaque, une insuffisance cardiaque ou une augmentation soudaine de la pression artérielle – des facteurs de risque élevés d'accident vasculaire cérébral récurrent.

Les fortes chaleurs perturbent également la thermorégulation de l'organisme. En particulier, les personnes âgées et celles dont le système nerveux est endommagé (suite à un AVC) ont souvent des difficultés à réguler efficacement leur température corporelle face à des changements brusques de température, ce qui peut facilement entraîner un coup de chaleur, une urgence vitale.

De plus, certains médicaments, comme ceux couramment utilisés après un AVC ou pour les maladies cardiovasculaires (tels que les diurétiques et certains médicaments contre l'hypertension), peuvent aggraver la déshydratation ou nuire à la capacité du corps à s'adapter aux changements de température.

Les températures élevées peuvent exacerber les processus inflammatoires et le stress oxydatif dans l'organisme, deux facteurs associés à des lésions des vaisseaux sanguins et à un risque accru d'accident vasculaire cérébral.

Comment prévenir les AVC en période de fortes chaleurs ?

Cet expert conseille, pour prévenir les AVC, aux personnes souffrant de problèmes de santé sous-jacents ou ayant déjà subi un AVC de boire régulièrement de l'eau, même lorsqu'elles n'ont pas soif.

Privilégiez l'eau plate et les boissons électrolytiques, et limitez les boissons sucrées, le café et l'alcool (qui déshydratent). Emportez de l'eau avec vous lorsque vous sortez. Surveillez la couleur de votre urine (une urine jaune foncé est un signe de déshydratation).

Limitez votre temps passé à l'extérieur, surtout entre 10 h et 16 h, lorsque le soleil est le plus fort. Si vous devez sortir, portez toujours un chapeau à larges bords, des lunettes de soleil, des vêtements amples, respirants et de couleur claire, et utilisez de la crème solaire.

Utilisez des ventilateurs ou la climatisation. Prenez une douche fraîche ou essuyez-vous avec une serviette humide. Fermez les rideaux pour bloquer la lumière du soleil. Utilisez un humidificateur ou placez des bols d'eau à l'intérieur pour augmenter l'humidité.

Mangez léger, consommez beaucoup de légumes verts et de fruits juteux (pastèque, oranges, pamplemousse…). Limitez les aliments gras et sucrés. Évitez de trop manger.

Mesurez votre tension artérielle plus fréquemment, selon les recommandations de votre médecin. Suivez scrupuleusement votre traitement, en prenant vos médicaments à l'heure et à la dose prescrite. N'interrompez pas votre traitement et ne le modifiez pas sans consulter votre médecin.

SAULE

Source : https://tuoitre.vn/mien-bac-nong-nhat-tu-dau-he-co-phai-tang-1-do-la-tang-10-nguy-co-dot-quy-20250804200652215.htm