GĐXH - En plus de certaines habitudes qui provoquent des démangeaisons cutanées comme se baigner dans de l'eau chaude et porter des vêtements inappropriés, le temps sec et froid est la principale cause d'irritation cutanée et de démangeaisons en hiver.
Les démangeaisons hivernales peuvent survenir partout sur le corps, mais elles sont plus fréquentes sur les jambes, l'intérieur des cuisses, au-dessus et derrière les genoux, les mollets et autour des chevilles. Les symptômes reconnaissables incluent une peau sèche, rouge, qui démange et qui craque, pouvant saigner.
La principale cause des démangeaisons cutanées en hiver est le temps sec et froid, qui déshydrate la peau. Les démangeaisons peuvent être ponctuelles ou persistantes tout au long de l'hiver, puis réapparaître chaque année, avant de disparaître spontanément pendant l'été.
De plus, vous pouvez également avoir une réaction allergique ou chimique aux savons à lessive parfumés et aux assouplissants laissés dans les taies d'oreiller, les draps et les vêtements, et le chlore dans l'eau de la piscine est un autre produit chimique qui peut dessécher la peau, provoquant des desquamations et des démangeaisons.
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Qui risque d’avoir des démangeaisons cutanées par temps froid ?
Presque tout le monde est exposé au froid et risque de développer des allergies cutanées. Dans certains cas, la sensibilité à la température rend les allergies plus fréquentes et prévisibles.
Certains facteurs qui influencent la probabilité d’allergies cutanées comprennent :
- Génétique
- Système immunitaire affaibli en raison d'une maladie sous-jacente ou d'une infection virale
- Personnes souffrant d'allergies, de dermatite de contact, d'asthme, de rhinite allergique...
- Les allergies cutanées dues au froid sont également susceptibles de survenir chez les enfants, les adolescents et les femmes enceintes en raison d'une santé instable.
Comment prévenir les démangeaisons cutanées par temps froid
Pour protéger votre peau pendant la saison froide et prévenir les maladies de peau, vous devez prendre note des mesures suivantes :
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Complément nutritionnel complet
Mangez beaucoup de légumes et de fruits foncés comme les carottes, les melons et les oranges, riches en bêta-carotène, bon pour la peau. Limitez votre consommation d'oignons et d'ail, riches en soufre et irritants pour la peau.
Gardez votre peau propre
Le bain et l’hygiène personnelle quotidienne sont essentiels, même en hiver, car ils aident à éliminer les bactéries de la peau, prévenant ainsi les infections cutanées pouvant entraîner des maladies cutanées plus graves.
N'utilisez pas trop de produits chimiques
Pour le bain, utilisez uniquement de l'eau suffisamment chaude et évitez de frotter trop fort. Privilégiez les savons et gels douche antibactériens et doux pour la peau afin d'éliminer les bactéries et de mieux protéger la peau.
Hydrater la peau
Les personnes malades comme les personnes en bonne santé doivent maintenir leur peau hydratée en évitant l'eau trop chaude et le contact avec les détergents sans porter de gants. Utilisez une crème hydratante adaptée à votre peau, surtout après le bain.
Gardez vos mains et vos pieds au chaud : Pour prévenir les engelures (gonflements, rougeurs et démangeaisons au bout des doigts et des orteils), il est essentiel de garder votre visage au chaud, en particulier votre nez et vos oreilles. C'est là que le froid provoque la constriction des vaisseaux sanguins, puis se propage, donnant à vos mains et à vos pieds une teinte violacée.
Source : https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ngua-da-khi-troi-lanh-can-lam-gi-de-nhanh-khoi-172241230180900496.htm
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