Démangeaisons cutanées par temps froid : que faire pour guérir rapidement ?

GĐXH - En plus de certaines habitudes qui provoquent des démangeaisons cutanées comme se baigner dans de l'eau chaude et porter des vêtements inappropriés, le temps sec et froid est la principale cause d'irritation et de démangeaisons cutanées en hiver.

Les démangeaisons hivernales peuvent toucher n'importe quelle partie du corps, mais elles sont plus fréquentes sur les jambes, l'intérieur des cuisses, au-dessus et derrière les genoux, les mollets et autour des chevilles. Les symptômes caractéristiques sont une peau sèche, rouge, qui démange et craquelée, parfois même saignante.

La principale cause des démangeaisons cutanées en hiver est le froid et la sécheresse qui entraînent une déshydratation de la peau. Ces démangeaisons peuvent être ponctuelles ou persistantes tout au long de l'hiver et se répéter chaque année. Elles disparaissent généralement d'elles-mêmes pendant l'été.

De plus, vous pouvez également avoir une réaction allergique ou chimique aux savons à lessive parfumés et aux adoucissants textiles laissés dans les taies d'oreiller, les draps et les vêtements, et le chlore présent dans l'eau des piscines est un autre produit chimique qui peut dessécher la peau, provoquant des desquamations et des démangeaisons.

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Qui est susceptible de souffrir de démangeaisons cutanées par temps froid ?

Presque tout le monde risque de développer des allergies cutanées par temps froid. Dans certains cas, la sensibilité aux variations de température rend les allergies plus fréquentes et prévisibles.

Parmi les facteurs qui influencent la probabilité d'allergies cutanées, on peut citer :

- Génétique

- Système immunitaire affaibli en raison d'une maladie sous-jacente ou d'une infection virale

- Les personnes souffrant d'allergies, de dermatite de contact, d'asthme, de rhinite allergique...

- Les allergies cutanées dues au froid sont également susceptibles de se produire chez les enfants, les adolescents et les femmes enceintes en raison de leur santé fragile.

Comment prévenir les démangeaisons cutanées par temps froid

Pour protéger votre peau pendant la saison froide et prévenir les maladies cutanées, vous devriez prendre en compte les mesures suivantes :

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Complément nutritionnel complet

Consommez beaucoup de légumes et de fruits foncés comme les carottes, les melons et les oranges, riches en bêta-carotène, excellent pour la peau. Limitez votre consommation d'oignons et d'ail, qui contiennent beaucoup de soufre et peuvent irriter la peau.

Gardez votre peau propre

Se laver et avoir une bonne hygiène personnelle au quotidien est essentiel, même en hiver, car cela permet d'éliminer les bactéries de la peau et de prévenir les infections cutanées qui peuvent entraîner des maladies de peau plus graves.

N'utilisez pas beaucoup de produits chimiques.

Pour la toilette, utilisez uniquement de l'eau tiède et évitez de frotter vigoureusement. Privilégiez un savon et un gel douche antibactériens et doux pour la peau afin d'éliminer les bactéries et de mieux la protéger.

Hydratez la peau

Il est important, pour les personnes malades comme pour les personnes en bonne santé, de maintenir une bonne hydratation de la peau. Pour cela, il est conseillé d'éviter l'eau trop chaude et le contact avec des détergents sans gants. Appliquez une crème hydratante adaptée à votre type de peau, notamment après le bain.

Gardez vos mains et vos pieds au chaud : pour prévenir les engelures (les engelures se manifestent par des gonflements, des rougeurs et des démangeaisons intenses au niveau des doigts et des orteils), il est essentiel de bien couvrir votre visage, en particulier votre nez et vos oreilles. En effet, c’est à ces endroits que le froid provoque la constriction des vaisseaux sanguins, qui se propage ensuite, ce qui peut entraîner une coloration violette des mains et des pieds.

Source : https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ngua-da-khi-troi-lanh-can-lam-gi-de-nhanh-khoi-172241230180900496.htm