Les personnes diabétiques peuvent-elles consommer de l'alcool ?

Je suis diabétique depuis trois ans et je prends mes médicaments régulièrement. Lors des réunions de famille pendant les fêtes, puis-je consommer quelques verres ? (Hong Dang, 35 ans)

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Les fêtes printanières apportent un sentiment de convivialité et de joie aux familles. Cependant, la consommation d'alcool, et de boissons alcoolisées en général, est déconseillée aux personnes diabétiques.

L'alcool peut affecter l'efficacité des médicaments contre le diabète (tels que l'insuline et les hypoglycémiants oraux), ce qui a un impact négatif sur les plans de gestion de la maladie et provoque des taux de glycémie anormalement élevés ou bas, pouvant entraîner des complications dangereuses.

Les patients qui consomment de l'alcool de façon prolongée, associée à une alimentation déséquilibrée et non contrôlée, un excès de calories et un non-respect de la prescription médicale, peuvent présenter une hyperglycémie. À l'inverse, les diabétiques qui abusent de l'alcool sans s'alimenter correctement, notamment en cas de malnutrition prolongée, peuvent souffrir d'hypoglycémie sévère.

Les boissons alcoolisées endommagent également le foie, principal organe du corps responsable de la détoxification et du stockage de l'énergie. En cas d'hypoglycémie, le glycogène stocké dans le foie est décomposé en glucose, libérant ainsi de l'énergie. Un foie fragilisé par l'abus d'alcool ne peut plus assurer son rôle de fournisseur de glucose en cas d'hypoglycémie, ce qui entraîne des complications plus graves.

L'alcool a un impact sur la glycémie. Photo : Freepik — L'alcool a un impact sur la glycémie. Photo : *Freepik*

Dans certains cas, l'alcool provoque une accumulation de substances acides dans le sang (acidose), ce qui peut mettre la vie en danger. Une consommation excessive d'alcool aggrave également les complications associées au diabète, telles que la dyslipidémie, l'hypertension, les lésions nerveuses et la rétinopathie diabétique.

L’intoxication alcoolique et l’hypoglycémie partagent des symptômes similaires tels que palpitations, transpiration, vertiges, vision trouble, vision double, troubles du comportement, coma, convulsions… Si elles ne sont pas détectées rapidement, elles peuvent être dangereuses pour la santé.

Pour préserver leur santé, les patients doivent éviter les boissons alcoolisées. S'ils doivent en consommer, ils doivent surveiller attentivement leur glycémie avant et après consommation afin de s'assurer qu'elle reste dans les limites normales.

Évitez de boire l'estomac vide afin de minimiser les effets néfastes de l'alcool sur l'organisme et de réduire le risque d'hypoglycémie. Évitez également de consommer de l'alcool pendant des activités physiques intenses comme la course à pied ou les sauts, car cela peut facilement provoquer une hypoglycémie.

Maîtrise ès sciences, Docteur Tran Dinh Manh Long
Service d'endocrinologie et de diabétologie, Hôpital général Tam Anh, Hô Chi Minh-Ville

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