Raisons pour lesquelles la santé mentale des étudiants devient préoccupante

Près de 90 % des élèves ont des comportements d'automutilation.

Le département de psychologie de l'Université des sciences sociales et humaines de Hô Chi Minh-Ville a publié une étude sur la santé mentale en 2023. Cette enquête, menée auprès de 465 étudiants, a révélé que 77,4 % d'entre eux présentaient des signes de détresse psychologique et que 89,67 % avaient eu au moins un comportement d'automutilation, comme s'arracher les cheveux, se frapper la tête ou se mordre. La plupart de ces comportements visaient à atténuer un sentiment de vide ou d'engourdissement émotionnel.

Cette étude révèle que les étudiants subissent du stress et des crises dans leurs études et leur vie. Nombre d'entre eux ont indiqué que leurs amis ou eux-mêmes souffraient de problèmes de santé mentale, ou étaient en proie à des pensées ou des paroles négatives.

Salle de consultation et de soins de santé mentale au dortoir B, Université nationale de Hô Chi Minh-Ville

Par exemple, HT (un étudiant à Hô Chi Minh-Ville) a traversé une période où il subissait trop de pression et de stress, et il se coupait régulièrement avec un cutter pour soulager ses émotions.

Ou comme l'a raconté TD (étudiant de l'Université internationale - Université nationale de Ho Chi Minh-Ville), un ami de l'étudiant, actuellement en 4e année, souffrait d'un stress intense qui a conduit à une dépression, avait des intentions insensées et a dû se rendre plusieurs fois dans un hôpital psychiatrique pour recevoir des conseils et un traitement d'un médecin.

Face à cette situation, HN (étudiant à l'Université d'éducation de Hô Chi Minh-Ville) a indiqué que l'établissement devrait communiquer largement pour encourager les étudiants à se rendre au service de consultation psychologique lorsqu'ils rencontrent des difficultés. « De plus, l'école doit créer un environnement confortable pour aider les étudiants à se sentir plus en sécurité lorsqu'ils partagent leurs problèmes », a expliqué TD (étudiant de l'Université internationale - Université nationale de Hô Chi Minh-Ville).

Minh Thu (étudiante de troisième année à l'Université des sciences sociales et humaines de Hô Chi Minh-Ville) a déclaré que l'école venait d'inaugurer le Centre de recherche en sciences comportementales (CBSR), ce qui prouve que l'intérêt pour la santé mentale se renforce, et elle attend avec impatience les activités de sensibilisation à la santé mentale à venir.

Un talk-show qui offre l'opportunité de démêler les nœuds psychologiques des étudiants dans le cadre du programme de soins de santé mentale pour étudiants de la Faculté des langues étrangères organisé par la Faculté des langues étrangères de l'Université d' économie de Hô Chi Minh-Ville (UEH).

ASSOCIATION DE LA FACULTÉ DES LANGUES ÉTRANGÈRES DE L'UEH

Mesures des universités

En réponse au journal Thanh Nien , Nhan Thi Lac An, doctorante en psychologie et chargée de cours au département de conseil et de psychothérapie de l'Université des sciences sociales et humaines d'Hô-Chi-Minh-Ville, a déclaré que la santé mentale communautaire est un problème alarmant, les étudiants étant parmi les groupes les plus vulnérables. Selon Mme An, le manque de connaissances en matière de santé mentale, l'absence de techniques de gestion du stress et le manque de ressources de soutien expliquent la gravité des problèmes de santé mentale chez les étudiants.

« Il est donc nécessaire de sensibiliser à la santé mentale et de proposer des solutions pour atténuer la détresse psychologique et prévenir les comportements d'automutilation chez les étudiants », a déclaré Mme An.

Le professeur Lac An a indiqué que l'université a mis en place ces dernières années des services de soutien psychologique pour les étudiants, notamment le modèle de consultation psychologique de la Faculté de travail social et la salle de consultation et de thérapie psychologique de la Faculté de psychologie. En 2022, l'université a créé le Centre de recherche et de soutien en santé mentale afin de mener des programmes, des projets et des recherches dans ce domaine, destinés aux étudiants résidant dans les foyers de l'Université nationale d'Hô-Chi-Minh-Ville.

Salle de consultation et de soins de santé mentale au dortoir B, Université nationale de Hô Chi Minh-Ville

« Durant les premières semaines de l’année, les nouveaux étudiants apprennent à gérer le stress et les crises de la vie, mais seulement 2,5 heures en ligne ne suffisent pas. C’est pourquoi le projet « Soutien en santé mentale » destiné aux étudiants des filières en difficulté de l’Université des sciences sociales et humaines de Hô Chi Minh-Ville a vu le jour, partant du constat qu’il est nécessaire de mener un projet approfondi, en présentiel, pour accompagner au mieux les étudiants », a expliqué Mme An.

Selon Mme An, le projet susmentionné est mis en œuvre selon un modèle de soutien psychologique scolaire à plusieurs niveaux, comprenant les activités suivantes : séminaires visant à améliorer la compréhension et le soutien de la santé mentale ; dépistage des problèmes de santé mentale chez les élèves ; formation aux compétences psychosociales pour prévenir la dépression auprès de groupes d’élèves ; consultations psychologiques individuelles ou de groupe ; un guide de sensibilisation à la santé mentale destiné aux élèves…

Enfin, Maître Nhan Thi Lac An conseille aux étudiants confrontés à des problèmes de santé mentale de solliciter l'aide de professionnels auprès des services de conseil et des conseillers universitaires.

Lors de la 7e conférence internationale sur la psychologie scolaire, qui s'est tenue à l'Université des sciences sociales et humaines de Hô Chi Minh-Ville le 29 décembre 2023, Mme Nguyen Thi Phuong (chargée de cours à l'Université des langues étrangères de l'Université nationale du Vietnam à Hanoï ) a expliqué que, pour favoriser un développement spirituel positif chez les élèves, l'établissement propose plusieurs matières, notamment la pensée créative, l'entrepreneuriat et l'acquisition de compétences essentielles à la réussite universitaire.

Par ailleurs, l'établissement organise des séminaires sur la santé mentale à destination des étudiants, ainsi que des activités pratiques à l'occasion de la Journée internationale du bonheur (20 mars). Selon Maître Phuong, les résultats montrent que la participation à ces séminaires permet aux étudiants de mieux gérer leurs émotions et d'améliorer leur auto-évaluation. Lors des séances de conseil, Maître Phuong a constaté que les étudiants de première année s'inquiètent souvent de leur adaptation à l'environnement universitaire, tandis que ceux de troisième et quatrième année s'interrogent sur leur orientation future.

Lien source: https://thanhnien.vn/nguyen-nhan-khien-suc-khoe-tinh-than-sinh-vien-tro-nen-nghiem-trong-185231215095605879.htm