GĐXH - Phan Minh Huyen (Huyền Lizzie) a récemment assisté au mariage de MC Mai Ngoc et ce qui a attiré l'attention du public, c'est qu'elle a reçu des fleurs de mariage.
Phan Minh Huyen (Huyền Lizzie) a récemment publié une série de photos du mariage de la présentatrice Mai Ngoc. Elle a notamment reçu des fleurs de mariage de sa sœur proche. L'actrice a plaisanté en disant qu'il s'agissait d'un « signal de l'univers » et qu'elle croyait qu'elle aurait un amant en 2025.
En plus de partager des moments avec les fleurs de mariage, Phan Minh Huyen montre également sa belle silhouette.
Pour conserver une silhouette jeune et belle, Phan Minh Huyen (Huyền Lizzie) avoue être une personne active et suivre un régime strict pour éliminer les excès de graisse. L'actrice fréquente la salle de sport, pratique le yoga à la maison ou fait du jogging en plein air…
Faire de l'exercice tous les jours est la façon dont Huyen Lizzie maintient une énergie positive, gère l'excès de graisse et a un corps sexy et équilibré à l'âge de U35.
L'exercice préféré de Phan Minh Huyen est de sauter à la corde 1000 fois pour réduire la graisse corporelle.
Elle suit un programme d'exercice régulier au quotidien. Elle passe du temps à la salle de sport, au yoga ou au jogging… L'emploi du temps d'une actrice sur un tournage est si chargé qu'elle n'a souvent pas le temps de s'entraîner correctement comme d'habitude ; alors, Huyen Lizzie saute à la corde pour brûler les graisses.
Phan Minh Huyen a expliqué qu'à ses débuts, elle ne pouvait sauter qu'environ 100 à 200 fois, mais qu'elle peut désormais sauter 1 000 fois par séance. L'actrice divise ses séances en 3 ou 4 séances, soit environ 300 fois chacune. Sauter à la corde permet de brûler beaucoup de calories, tout en stimulant le corps tout entier et en favorisant le développement musculaire rapide, notamment au niveau des abdominaux et des mollets. Sauter à la corde sans corde est bon pour la santé et permet de rester en forme efficacement.
De plus, sur sa page personnelle, Phan Minh Huyen a partagé son petit-déjeuner minceur et remodelant, qu'elle applique systématiquement, même en tournage ou au quotidien. On peut voir qu'elle prépare un panier-repas rempli de fruits et de patates douces à emporter avec elle lorsqu'elle est en tournage ou lorsqu'elle se maquille tôt le matin.
Grâce à ce soin apporté à son apparence, la beauté de Phan Minh Huyen s'est améliorée même si elle a plus de 30 ans.
Source : https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nhan-sac-nu-dien-vien-vfc-vua-nhan-duoc-hoa-cuoi-cua-mc-mai-ngoc-172250108112052387.htm
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