Causes de l'insomnie

Lundi 12 juin 2023, 00h03 (GMT+7)

Les rythmes circadiens perturbés et certaines maladies chroniques vous font ignorer les sensations de fatigue et parfois oublier de dormir, créant ainsi un cycle d’insomnie.

Causes de l'insomnie

Les personnes souffrant d'insomnie chronique ressentent souvent du stress et de l'anxiété au moment du coucher. Vidéo : Ted-ed

Thuc Linh

Lien source: https://vnexpress.net/nhung-nguyen-nhan-gay-mat-ngu-4616253.html