רופאים מציינים 4 טעויות נפוצות שיש להימנע מהן כשיש שפעת

[מודעה_1]

כאשר סובלים משפעת, אנשים רבים נוטים לטפל בעצמם בבית. עם זאת, ד"ר אריק ברג, רופא העובד בארה"ב, מזהיר מפני כמה שיטות בהן אנשים רבים משתמשים בדרך כלל בטיפול בזיהומים אלה, על פי ה"אקספרס" .

ד"ר אריק ברג שיתף ארבע טעויות שיכולות לגרום לכם לסבול ממחלה למשך זמן רב יותר.

Bác sĩ chỉ ra 4 sai lầm phổ biến cần tránh khi bị cảm cúm - Ảnh 1. — רבות מהשיטות בהן משתמשים בעת הדבקה בנגיף עלולות להאריך את המחלה.

1. הורדת חום מהירה מדי.

חום הוא חלק מהתגובה הטבעית של מערכת החיסון לזיהום, ולכן ניסיון לקצר תגובה זו עלול להפחית את יעילותה.

ד"ר ברג מסביר: אנשים רבים מנסים להוריד חום במהירות, במיוחד כשלילדים יש חום. אבל האם ידעתם שהורדת חום בדרך זו יכולה להאריך את הזיהום?

להשפעת החום יש חשיבות רבה; היא מסייעת בהפחתת התפשטות הנגיף. מר ברג מייעץ להישאר חמים, מאוד חמים. כי וירוסים שונאים חום.

2. שימוש באנטיביוטיקה בסימן הראשון של מחלה.

ד"ר ברג אמר: יש להשתמש באנטיביוטיקה רק לזיהומים חיידקיים. היא יעילה רק נגד זיהומים חיידקיים ולא נגד זיהומים ויראליים או פטרייתיים.

כאשר נוטלים אנטיביוטיקה לעתים קרובות, יעילות התרופה פוחתת עם כל מנה נוספת. עם הזמן, אנטיביוטיקה זו הופכת לחסרת יעילות, שלא לדבר על תופעות הלוואי שלה.

Bác sĩ chỉ ra 4 sai lầm phổ biến cần tránh khi bị cảm cúm - Ảnh 2. — אם יש לך שפעת, רופאים ממליצים להפחית מתח ולנוח הרבה.

3. נסה כל שיטה.

ד"ר ברג מזהיר כי אנשים עם שפעת לא צריכים להשתמש יתר על המידה בטיפולים. ניתן לנסות תרופות טבעיות לטיפול בזיהום, כגון תוספי אבץ, צורות טבעיות של ויטמינים C ו-D, וחומץ תפוחים, על פי אקספרס.

4. דיכוי מערכת החיסון

ד"ר ברג אמר שחולים רבים עושים את הטעות של ניסיון לדכא את מערכת החיסון שלהם. באופן ספציפי, רבים ממהרים להשתמש בתרופות מדכאות שיעול ומכייחות. עם זאת, שיעול וליחה עוזרים לחסל וירוסים.

במקום זאת, ברג ממליץ: עשו כל שביכולתכם כדי לעזור להסיר את הריר ולעזור לו להתנקז, או אפילו לשפר שיעול פרודוקטיבי.

באופן כללי, אם יש לך שפעת, רופאים ממליצים להפחית מתח, לנוח הרבה, לעשות אמבטיות חמות וכן הלאה.

[מודעה_2]
קישור למקור