מחקר חדש: 3 תבלינים אסייתיים בריאים באופן מפתיע

[מודעה_1]

על פי Medscape, מחקר חדש בראשות פרופסור חבר, ד"ר שיב מודגל, מהמכון הכל-הודי למדעי הרפואה, העריך את השפעותיהם של מספר צמחי מרפא על סוכרת מסוג 2.

התוצאות נגזרו מ-44 ניסויים קליניים אקראיים עם יותר מ-3,000 משתתפים, שבחנו שישה תרופות צמחיות שנחשבו טובות לרמות הסוכר בדם: חומץ תפוחים, קינמון, כורכום, זרעי חילבה, ג'ינג'ר וזעפרן.

Nghiên cứu mới: 3 loại gia vị châu Á giúp khỏe bất ngờ - Ảnh 1.

שימוש בכורכום, קינמון או אבקת קארי בבישול יכול לעזור לחולי סוכרת - איור מהאינטרנט

התוצאות הראו שארבעה דברים באמת עבדו. אלה כללו שלושה תבלינים שאסייתים משתמשים בהם הרבה בבישול שלהם: כורכום, קינמון וקארי.

רביעית היא חומץ תפוחים, הפופולרי יותר במערב אך צובר פופולריות גם באסיה בשנים האחרונות. חומץ תפוחים הוא גם היעיל ביותר מבין כל התבלינים בסיוע בהורדת רמות הסוכר בדם בצום.

פרופסור חבר מודגל פרסם את הממצאים בכתב העת Diabetes & Metabolic Syndrome: Clinical Research & Reviews , והוסיף כי הוא מקווה שהסקירה תסייע לאנשי מקצוע בתחום הבריאות וכן לחולי סוכרת להבין את יעילות שילוב צמחי מרפא אלו בטיפול בסוכרת.

המחברים אומרים שהם עדיין עובדים על הבהרה נוספת של מנגנוני הפעולה של תבלינים אלה, כמו גם כיצד הם מתחרים זה בזה אם משתמשים בהם יחד.

עם זאת, התגלית שתבלינים פשוטים יכולים לסייע בשליטה בסוכרת היא חדשות נהדרות. סוכרת מסוג 2 היא אחת המחלות הכרוניות הנפוצות ביותר, עם סיבוכים רבים אם לא נשלטת היטב, וגורמת לאובדן חמור באיכות החיים ומוות מוקדם.

על פי נתוני הפדרציה הבינלאומית לסוכרת, נתון סטטיסטי משנת 2021 מראה כי עד 10.5% מהמבוגרים ברחבי העולם חיים עם סוכרת.

טה אנה

[מודעה_2]
מָקוֹר