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दैनिक दिनचर्या

पेट की चर्बी जल्दी कम करने के लिए, आपको इन 7 बुरी आदतों को तुरंत छोड़ना होगा।

पेट की चर्बी जल्दी कम करने के लिए, आपको इन 7 बुरी आदतों को तुरंत छोड़ना होगा।

Báo Quốc Tế
14/11/2025
थायरॉइड की समस्या वाले लोगों के लिए सुबह के चार पेय पदार्थ अच्छे होते हैं।

थायरॉइड की समस्या वाले लोगों के लिए सुबह के चार पेय पदार्थ अच्छे होते हैं।

Báo Quốc Tế
10/11/2025
प्रतिदिन लगभग 50 सीढ़ियाँ चढ़ने से हृदय स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है, सहनशक्ति बढ़ती है और चयापचय में सुधार होता है।

प्रतिदिन लगभग 50 सीढ़ियाँ चढ़ने से हृदय स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है, सहनशक्ति बढ़ती है और चयापचय में सुधार होता है।

Báo Quốc Tế
17/09/2025
प्रतिदिन 30 मिनट में रक्त कोलेस्ट्रॉल को कम करने के चार सरल तरीके।

प्रतिदिन 30 मिनट में रक्त कोलेस्ट्रॉल को कम करने के चार सरल तरीके।

Báo Quốc Tế
04/09/2025
ट्रेनर ने अधिक प्रभावी ढंग से वजन घटाने के लिए सुबह की दिनचर्या से जुड़े 5 सुझाव साझा किए हैं।

ट्रेनर ने अधिक प्रभावी ढंग से वजन घटाने के लिए सुबह की दिनचर्या से जुड़े 5 सुझाव साझा किए हैं।

Báo Quốc Tế
10/08/2025
50 वर्ष की आयु के बाद मांसपेशियों के क्षय को रोकने में सहायक 5 आदतें

50 वर्ष की आयु के बाद मांसपेशियों के क्षय को रोकने में सहायक 5 आदतें

Báo Thanh niên
20/07/2025
5 सरल और किफायती सुबह की आदतों से आप अधिक युवा दिखेंगे।

5 सरल और किफायती सुबह की आदतों से आप अधिक युवा दिखेंगे।

Báo Quốc Tế
11/07/2025
स्ट्रोक के खतरे को कम करने के लिए रात में इन चार आदतों से बचना चाहिए।

स्ट्रोक के खतरे को कम करने के लिए रात में इन चार आदतों से बचना चाहिए।

Báo Quốc Tế
08/07/2025
50 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं को अपना वजन नियंत्रित करने और आंतरिक अंगों की चर्बी कम करने के लिए हर सुबह तीन चीजें करनी चाहिए।

50 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं को अपना वजन नियंत्रित करने और आंतरिक अंगों की चर्बी कम करने के लिए हर सुबह तीन चीजें करनी चाहिए।

Báo Quốc Tế
20/06/2025
छह ऐसी आदतें जो अप्रत्याशित रूप से उच्च रक्त शर्करा का कारण बनती हैं।

छह ऐसी आदतें जो अप्रत्याशित रूप से उच्च रक्त शर्करा का कारण बनती हैं।

Báo Quốc Tế
20/06/2025
रोजाना माचा चाय पीने के 8 स्वास्थ्य लाभ

रोजाना माचा चाय पीने के 8 स्वास्थ्य लाभ

Báo Quốc Tế
01/11/2024
मस्तिष्क के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आपको क्या करना चाहिए।

मस्तिष्क के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आपको क्या करना चाहिए।

Báo Quốc Tế
04/08/2024
अच्छी जीवनशैली की आदतें स्वास्थ्य में सुधार ला सकती हैं और संभावित रूप से जीवनकाल बढ़ा सकती हैं।

अच्छी जीवनशैली की आदतें स्वास्थ्य में सुधार ला सकती हैं और संभावित रूप से जीवनकाल बढ़ा सकती हैं।

Báo Quốc Tế
25/12/2023
रोजाना अपनाई जाने वाली 8 आसान आदतों को बनाए रखने से मध्यम आयु वर्ग के व्यक्तियों में त्वचा की उम्र बढ़ने के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है।

रोजाना अपनाई जाने वाली 8 आसान आदतों को बनाए रखने से मध्यम आयु वर्ग के व्यक्तियों में त्वचा की उम्र बढ़ने के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है।

Báo Quốc Tế
17/11/2023
विशेषज्ञ सर्दी के मौसम में खाने की उन आदतों पर मार्गदर्शन देते हैं जो भूख को कम करने में मदद करती हैं।

विशेषज्ञ सर्दी के मौसम में खाने की उन आदतों पर मार्गदर्शन देते हैं जो भूख को कम करने में मदद करती हैं।

Báo Quốc Tế
13/11/2023
एक जापानी डॉक्टर ने नाश्ते और रात के खाने के लिए दो ऐसी खाने की आदतें बताई हैं जो अतिरिक्त चर्बी को जलाने में मदद करती हैं।

एक जापानी डॉक्टर ने नाश्ते और रात के खाने के लिए दो ऐसी खाने की आदतें बताई हैं जो अतिरिक्त चर्बी को जलाने में मदद करती हैं।

Báo Quốc Tế
06/11/2023
ये शाम की आदतें आपके शरीर के लिए अच्छी हैं और वजन कम करने में प्रभावी रूप से मदद करती हैं, जिससे अतिरिक्त चर्बी जमा होने से बचाव होता है।

ये शाम की आदतें आपके शरीर के लिए अच्छी हैं और वजन कम करने में प्रभावी रूप से मदद करती हैं, जिससे अतिरिक्त चर्बी जमा होने से बचाव होता है।

Báo Quốc Tế
02/10/2023
लंबी उम्र के लिए आवश्यक आदतें

लंबी उम्र के लिए आवश्यक आदतें

Báo Quốc Tế
26/09/2023
यहां 6 ऐसी सुबह की आदतें हैं जिन्हें अपनाकर आप अपनी हड्डियों को मजबूत बना सकते हैं।

यहां 6 ऐसी सुबह की आदतें हैं जिन्हें अपनाकर आप अपनी हड्डियों को मजबूत बना सकते हैं।

Báo Quốc Tế
18/06/2023
बिजली बचाना एक दैनिक आदत होनी चाहिए | जिया लाई ऑनलाइन समाचार पत्र

बिजली बचाना एक दैनिक आदत होनी चाहिए | जिया लाई ऑनलाइन समाचार पत्र

Báo Gia Lai
09/06/2023