पाचन तंत्र शरीर से अपशिष्ट पदार्थों को स्वतः ही बाहर निकालने के लिए बना है। शरीर काफी हद तक बिना किसी सहायता के स्वयं ही सफाई करता है, और क्लीवलैंड क्लिनिक (अमेरिका) के अनुसार, वैज्ञानिक शोध बार-बार कोलोन की सफाई करने के खिलाफ चेतावनी देते हैं।
डॉक्टर ने चेतावनी जारी की है कि इसे आजमाना बिल्कुल भी उचित नहीं है।
इसे आजमाने के बारे में सोचना भी मत!
टिकटॉक पर तेजी से आम होते जा रहे और बेकार के ट्रेंड्स में "कॉफी एनीमा" का चलन भी उभर रहा है।
इस प्रवृत्ति के जवाब में, क्लैकमास, ओरेगन (यूएसए) में कार्यरत और क्लीवलैंड क्लिनिक और कैसर परमानेंट सनसाइड मेडिकल सेंटर (यूएसए) जैसे कई अस्पतालों से संबद्ध गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. समिता गर्ग ने एक चेतावनी जारी की: आपको वास्तव में इसे आज़माना नहीं चाहिए।
यहां समिता गर्ग बता रही हैं कि कॉफी एनीमा से क्यों बचना चाहिए।
कॉफी एनीमा क्या होता है?
कॉफी एनीमा में पिसी हुई कॉफी से भरा घोल मलाशय में डाला जाता है। इसके समर्थकों का दावा है कि यह रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ा सकता है, ऊर्जा बढ़ा सकता है, शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकाल सकता है, कुछ बीमारियों का इलाज कर सकता है और पुरानी कब्ज से राहत दिला सकता है, लेकिन इन दावों का समर्थन करने वाला कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।
डॉ. गर्ग चेतावनी देते हैं: क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, यह एक अनुशंसित चिकित्सा पद्धति नहीं है और इसमें कुछ संभावित जोखिम शामिल हैं।
मैं कॉफी पीने की सलाह देता हूं क्योंकि आंकड़ों से पता चलता है कि यह मल त्याग को उत्तेजित करती है और भोजन को आंतों से गुजरने में मदद करती है।
इसके अलावा, कॉफी पीने से लीवर पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, मधुमेह का खतरा कम होता है, और भी बहुत कुछ।
"कॉफी एनीमा" आजकल टिकटॉक पर तेजी से फैल रहे आम, अनुपयोगी और हानिकारक ट्रेंड्स में से एक के रूप में उभर रहा है।
कॉफी एनीमा के दुष्प्रभाव और जोखिम
मलाशय और आंतों की परत पतली और बहुत संवेदनशील होती है। अध्ययनों से पता चलता है कि कॉफी एनीमा से कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जिनमें कोलाइटिस और प्रोक्टाइटिस शामिल हैं।
डॉ. गर्ग ने कहा: "कोलाइटिस से दर्द या रक्तस्राव हो सकता है, और यदि एनीमा का तरल पदार्थ गर्म हो, तो इससे मलाशय में जलन भी हो सकती है।"
इससे शौच करने की तीव्र इच्छा भी उत्पन्न हो सकती है, जिससे आंत के निचले हिस्से में तंत्रिकाओं की अतिप्रतिक्रिया और मांसपेशियों में ऐंठन हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप असमर्थ होने पर भी लगातार शौचालय जाने की आवश्यकता का एहसास होता है।
क्या कॉफी एनीमा एक अच्छा विचार है?
डॉ. गर्ग ने कहा: यदि आप कब्ज से परेशान हैं, तो अधिक फाइबर युक्त भोजन करने, खूब पानी पीने और एक कप कॉफी पीने की कोशिश करें।
लेकिन इससे भी ज्यादा महत्वपूर्ण बात यह है कि यदि आप पुरानी कब्ज से पीड़ित हैं और आपको एनीमा और रेचक दवाओं की आवश्यकता है, तो हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
[विज्ञापन_2]
स्रोत लिंक
टिप्पणी (0)