छुट्टियों के दौरान व्यस्त होने के कारण खाना न भूलें...

मेहमानों के सत्कार में व्यस्त रहने और खाना न खाने से बेहोशी और कोमा हो सकता है

हो ची मिन्ह सिटी के यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिसिन एंड फार्मेसी हॉस्पिटल के एंडोक्राइनोलॉजी विभाग के उप प्रमुख डॉ. ट्रान वियत थांग ने कहा कि टेट के पास, अस्पताल को मधुमेह के रोगियों के कई मामले मिले, जिन्हें साल के अंत में व्यस्त होने, खाने-पीने और अपने स्वास्थ्य की निगरानी न करने के कारण आपातकालीन देखभाल के लिए अस्पताल में भर्ती होना पड़ा, जिससे हाइपोग्लाइसीमिया हो गया।

एक विशिष्ट मामला एक महिला मरीज़ (54 वर्ष, हो ची मिन्ह सिटी में रहने वाली) का है, जिसे गंभीर हाइपोग्लाइसीमिया की स्थिति में आपातकालीन कक्ष में भर्ती कराया गया था। रिश्तेदारों ने बताया कि मरीज़ को हाल ही में मधुमेह का पता चला था और उसे इंसुलिन का इंजेक्शन लगाना था। इंजेक्शन लगने के बाद, मरीज़ मेहमानों की आवभगत और खाना बनाने में व्यस्त थी, इसलिए उसे खाने का समय नहीं मिला। जब रिश्तेदार रसोई में गए, तो उन्होंने मरीज़ को ज़मीन पर बेहोश पड़ा पाया।

अचानक हाइपोग्लाइसीमिया के कारण कोमा एक अत्यंत खतरनाक जटिलता है।

डॉ. थांग ने कहा कि अचानक हाइपोग्लाइसीमिया के कारण कोमा एक बेहद खतरनाक जटिलता है, जिससे मरीज़ बेहोश हो सकता है। अगर समय रहते इलाज न किया जाए, तो मरीज़ को अपरिवर्तनीय मस्तिष्क क्षति हो सकती है।

डॉ. थांग के अनुसार, मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए टेट अवकाश के कई प्रतिकूल कारक हैं जो स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं।

टेट की छुट्टियों के दौरान, मरीज़ों की देखभाल करने वाली चिकित्सा सुविधाएँ बंद रहती हैं, और मरीज़ों को दवा नहीं मिल पाती। इसके अलावा, वियतनामी लोग अक्सर थका हुआ और बीमार महसूस करते हैं, इसलिए वे डॉक्टर से मिलने के लिए टेट के बाद तक इंतज़ार करने की "कोशिश" करते हैं।

टेट के दौरान, लोग अक्सर अधिक नमकीन खाद्य पदार्थ, अधिक चीनी वाले खाद्य पदार्थ, तथा ऊर्जा से भरपूर डेयरी उत्पाद जैसे बान चुंग, केक और कार्बोनेटेड शीतल पेय तैयार करते हैं, जो रोगी के रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित करते हैं।

टेट के दौरान, व्यंजन अक्सर अधिक नमकीन, अधिक वसा, चीनी युक्त बनाये जाते हैं... जिससे रक्त शर्करा का स्तर प्रभावित होता है।

भोजन का समय भी प्रभावित होता है, जैसे मेहमानों की आवभगत में व्यस्त रहना या दोस्तों के साथ घूमना, जिससे हाइपोग्लाइसीमिया हो सकता है। टेट के दौरान, मरीज़ अक्सर व्यायाम और रोज़मर्रा की स्वस्थ आदतों को छोड़ देते हैं।

यह विशेष रूप से उच्च रक्त शर्करा वाले मधुमेह रोगियों के लिए खतरनाक है, जिन्हें दवा लेनी होती है या इंसुलिन का इंजेक्शन लेना होता है, लेकिन वे अपनी दवा लेना भूल जाते हैं या अपने साथ पर्याप्त दवा नहीं लाते हैं, जिसे वे दैनिक कार्यक्रम के अनुसार ले सकें और इंजेक्शन ले सकें।

मास्टर थांग ने कहा कि हाइपोग्लाइसेमिक दवाएं लेने वाले मधुमेह रोगियों, विशेष रूप से जिन्हें इंसुलिन का इंजेक्शन लेना पड़ता है, को याद रखना चाहिए कि वे भोजन न छोड़ें या बहुत देर से न खाएं या सामान्य से कम न खाएं, क्योंकि उन्हें आसानी से हाइपोग्लाइसेमिया हो सकता है।

जो मरीज़ उपचार का अच्छी तरह से पालन करते हैं, अच्छा खाते हैं, और अच्छी तरह से व्यायाम करते हैं, लेकिन उनमें हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षण जैसे थकान, चक्कर आना, पसीना आना, ठंड लगना, चेतना में कमी आदि हैं, उन्हें जल्दी से कैंडी खाकर, चीनी का पानी पीकर चीनी की पूर्ति करनी चाहिए, फिर रक्त शर्करा की जांच करनी चाहिए।

इसके विपरीत, जब रक्त शर्करा अधिक होता है, तो रोगी को थकान, बहुत अधिक पीना, बहुत अधिक पेशाब आना, पेट में दर्द, तेजी से सांस लेना, सांस लेने में कठिनाई, बहुत अधिक नींद आना जैसे लक्षण हो सकते हैं... जब उपरोक्त लक्षण दिखाई देते हैं, तो रोगी को तुरंत इलाज करने वाले डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए या समय पर निदान और उपचार के लिए निकटतम चिकित्सा सुविधा में जाना चाहिए।

ऊर्जा से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे बान टेट, बान चुंग... को आपको कई भोजनों में बांटना चाहिए।

डॉ. थांग ने सलाह दी, "मरीजों को डॉक्टर के पास जाने के लिए टेट के बाद तक इंतज़ार नहीं करना चाहिए। अगर उन्हें थकान महसूस हो या उनमें संदिग्ध लक्षण दिखें, तो उन्हें तुरंत अपने रक्त शर्करा की जाँच करानी चाहिए ताकि पता चल सके कि उनका रक्त शर्करा स्तर सुरक्षित है या नहीं।"

मधुमेह रोगियों के लिए, टेट के दौरान अच्छे स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए, नियमित दैनिक खान-पान की आदत बनाए रखने का प्रयास करना आवश्यक है। पर्याप्त दवाइयाँ तैयार रखें। व्यावसायिक यात्राओं पर जाते समय या अपने गृहनगर लौटते समय, आपको दवाइयाँ और एक रक्त शर्करा मीटर अपने साथ लाना होगा। एक भोजन में, आपको अपने पसंदीदा लेकिन अस्वास्थ्यकर व्यंजनों का बहुत अधिक सेवन नहीं करना चाहिए, बल्कि उन्हें प्रति भोजन कुछ छोटे टुकड़ों में बाँटना चाहिए। मधुमेह रोगियों को बहुत अधिक शराब पीने से बचना चाहिए क्योंकि हाइपोग्लाइसीमिया होने पर, यह आसपास के रिश्तेदारों के इलाज में आसानी से भ्रम पैदा कर सकता है, जिससे रोगी का जीवन प्रभावित हो सकता है।

स्रोत लिंक: https://thanhnien.vn/nguoi-benh-tieu-duong-dung-vi-ban-ron-ngay-tet-ma-quen-an-185240206084429722.htm