दालचीनी के कैंसर-निवारक प्रभावों की खोज

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स्वास्थ्य समाचार के साथ दिन की शुरुआत करते हुए, पाठक और भी लेख पढ़ सकते हैं: लेटते समय चक्कर आना किस बीमारी का संकेत है?; आपके लिए सबसे अच्छी नींद की स्थिति क्या है?; फिलर इंजेक्शन लगाते समय खतरनाक जटिलताओं से कैसे बचें?...

नई खोज: एक जाना-पहचाना मसाला पुरुषों को कैंसर से बचने में मदद कर सकता है

अमेरिकन एसोसिएशन फॉर कैंसर रिसर्च की मेडिकल पत्रिका में प्रकाशित नए शोध में पाया गया है कि दालचीनी पुरुषों में प्रोस्टेट कैंसर को रोक सकती है।

तदनुसार, चूहों पर किए गए परिणामों से पता चलता है कि दालचीनी और इसके सक्रिय तत्व प्रोस्टेट कैंसर को रोक सकते हैं ।

Phát hiện mới: Loại gia vị quen thuộc có thể cứu nam giới thoát ung thư - Ảnh 1. — प्रोस्टेट कैंसर पुरुषों में कैंसर का सबसे आम रूप है।

भारतीय राष्ट्रीय पोषण संस्थान (आईसीएमआर-एनआईएन) के वैज्ञानिकों द्वारा किए गए एक परीक्षण से पता चला है कि दालचीनी के सक्रिय तत्व, जिनमें सिनामाल्डिहाइड और प्रोसायनिडिन बी2 शामिल हैं, में प्रारंभिक अवस्था के प्रोस्टेट कैंसर को रोकने की क्षमता है।

अध्ययन में, लेखकों ने वयस्क नर चूहों को कैंसर होने से पहले उनके आहार में दालचीनी या दालचीनी बायोएक्टिव पदार्थ खिलाए, तथा चूहों को ये खाद्य पदार्थ 16 सप्ताह तक खिलाए गए।

परिणामों से पता चला कि दालचीनी या दालचीनी के सक्रिय तत्व खिलाने से 60-70% चूहों में प्रोस्टेट ऊतक विज्ञान सामान्य पाया गया, जिसका अर्थ है कि कैंसर के विकास को रोका जा सका । पाठक इस लेख के बारे में अधिक जानकारी 8 सितंबर के स्वास्थ्य पृष्ठ पर पढ़ सकते हैं।

लेटने पर चक्कर आना किस बीमारी का संकेत है?

चक्कर आना सिर्फ़ घूमने या खड़े होने से ही नहीं, बल्कि लेटने पर भी हो सकता है। चक्कर आने का एहसास सिर्फ़ कुछ सेकंड तक ही रहता है, लेकिन इसके बाद भी मरीज़ कई मिनट तक इसका असर महसूस कर सकता है।

चक्कर आने के सामान्य लक्षणों, जैसे बहुत जल्दी खड़े होने से या निर्जलीकरण के कारण चक्कर आने से, पीड़ित आमतौर पर बैठने या लेटने का रास्ता खोज लेता है। लेकिन ऐसे मामले भी हैं जब चक्कर लेटते समय आते हैं।

Nằm xuống cảm thấy chóng mặt là dấu hiệu bệnh gì ? - Ảnh 1. — लेटते समय या लम्बे समय तक एक ही स्थान पर लेटे रहने पर बार-बार सिर हिलने से सौम्य पैरोक्सिस्मल पोजिशनल वर्टिगो हो सकता है।

लेटते समय चक्कर आने का सबसे आम कारण सौम्य पैरॉक्सिस्मल पोज़िशनल वर्टिगो (बीपीपीवी) है। इस प्रकार का चक्कर आमतौर पर केवल 10 से 20 सेकंड तक रहता है। इस प्रकार का चक्कर अक्सर तब आता है जब हम अचानक अपने सिर की स्थिति बदल देते हैं, जैसे बिस्तर पर करवट लेना या बैठने से लेट जाना।

दरअसल, सौम्य पैरॉक्सिस्मल पोज़िशनल वर्टिगो एक प्रकार का वेस्टिबुलर विकार है। वेस्टिब्यूल, आंतरिक कान में कोक्लीअ के ठीक पीछे, कई छोटी हड्डियों से बनी एक संरचना है, जो शरीर को संतुलन बनाए रखने में मदद करती है। आंतरिक कान में कैल्शियम क्रिस्टल भी होते हैं जो वेस्टिबुलर प्रणाली के कार्य करने, गुरुत्वाकर्षण और संतुलन को समझने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इस लेख की अगली सामग्री 8 सितंबर को स्वास्थ्य पृष्ठ पर होगी।

आपके लिए सबसे अच्छी नींद की स्थिति क्या है?

नींद की गुणवत्ता में सोने की मुद्रा महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। सही नींद की मुद्रा चुनने से हमें कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं।

ज़्यादातर लोग करवट लेकर सोते हैं, लेकिन कुछ लोग पीठ या पेट के बल सोना पसंद करते हैं। और कई लोग रात भर करवट बदलते रहते हैं। जानिए आप आमतौर पर किस करवट में सोते हैं और यह आपके लिए कैसे काम करती है!

करवट लेकर सोएँ। ज़्यादातर लोग करवट लेकर सोते हैं, जो बुज़ुर्गों के लिए सबसे आरामदायक स्थिति है, और इससे खर्राटे, सीने में जलन और पीठ दर्द कम हो सकता है। करवट लेकर सोने से वायुमार्ग भी साफ़ होते हैं, हृदय में रक्त प्रवाह बेहतर होता है, और यह स्लीप एपनिया से पीड़ित लोगों के लिए अच्छा है।

Bạn thường ngủ kiểu nào, đâu là tư thế ngủ tốt nhất cho bạn? - Ảnh 1. — नींद की गुणवत्ता में सोने की स्थिति महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

करवट लेकर सोने से रीढ़ की हड्डी संतुलित रहती है और गर्दन या पीठ दर्द होने की संभावना कम होती है, खासकर अगर आप तकिये को गले लगाते हैं। करवट लेकर सोने से सीने की जलन भी कम होती है, जो गर्भवती महिलाओं के लिए अच्छा है, एसिड रिफ्लक्स और पीठ दर्द भी कम होता है।

पीठ के बल सोएँ। नाक बंद होने की समस्या वाले लोगों के लिए पीठ के बल सोना दूसरी सबसे आम और सबसे अच्छी स्थिति है। इससे गर्दन के दर्द से भी राहत मिलती है। हालाँकि, पीठ के बल सोने वालों को ज़्यादा खर्राटे आते हैं क्योंकि इस स्थिति के कारण वायुमार्ग संकरा हो सकता है।

पेट के बल सोना। बहुत कम लोग पेट के बल सोते हैं। यह स्थिति पीठ और गर्दन के लिए हानिकारक होती है। हालाँकि, पेट के बल सोने से खर्राटे कम हो सकते हैं और स्लीप एपनिया कम हो सकता है । इस लेख के बारे में और जानने के लिए अपने दिन की शुरुआत स्वास्थ्य संबंधी खबरों से करें !

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