menj lefeküdni

Mi történik a testeddel, ha minden nap délig alszol?

Báo Thanh niên

18/11/2025

Tippek a jobb alváshoz

Báo Thanh niên

24/10/2025

A legjobb szobahőmérséklet a pihentető alváshoz.

Báo Thanh niên

18/10/2025

3 dolog, amit éhség esetén megtehetsz, és ami akaratlanul is károsíthatja az egészségedet.

Báo Thanh niên

15/10/2025

Az orvos azt mondta, hogy ilyenkor a legjobb banánt enni!

Báo Thanh niên

28/09/2025

Az orvosok elmagyarázzák, hogyan kell helyesen vizet inni, hogy elkerüljük a fejfájást és az egész napos fáradtságot.

Báo Thanh niên

20/09/2025

Gyógyító zene: Mentális „fájdalomcsillapító” vagy orvosi beavatkozási eszköz?

Báo Thanh niên

24/08/2025

Az „aranyidő” a vízivás elősegítésére a hasi zsír csökkentése érdekében.

Báo Thanh niên

09/08/2025

4 dolog, amit este tehetsz, hogy fokozd a zsírégetést alvás közben.

Báo Thanh niên

02/08/2025

A jobb alvás egyszerű titka: Zuhanyozz ilyenkor!

Báo Thanh niên

30/07/2025

Új nap egészségügyi hírekkel: Zuhanyozás az „aranyórában” a jobb alvásért!

Báo Thanh niên

29/07/2025

Gyakran szenvedek álmatlanságban a gyakori éjszakai vizelés miatt; hogyan tudnám enyhíteni?

Báo Thanh niên

25/07/2025

Szakértő: A legjobb teafajta, amely segít az idősebb felnőtteknek nyugodtan aludni.

Báo Thanh niên

22/07/2025

A szakértők tippeket osztanak meg arról, hogyan tarthatjuk a vércukorszintünket a nap folyamán stabilan.

Báo Thanh niên

18/07/2025

A szakértők szerint nem kávét, hanem reggel kellene ezt előnyben részesíteni.

Báo Thanh niên

24/06/2025

Egy új nap egészségügyi hírekkel: Ezt rangsorold, mielőtt kávét innál.

Báo Thanh niên

23/06/2025

Sokan szenvednek alvászavaroktól, mivel túl sok időt töltenek a telefonjukon.

Báo Tuổi Trẻ

05/03/2025

Hasznos tippek magas vérnyomású embereknek

Báo Thanh niên

13/02/2025

Figyelmeztető jelek, hogy túlzásba viszed a jógát

Báo Thanh niên

31/12/2024

Hogyan változtathatok az életmódbeli szokásaimon az egészségem javítása érdekében?

Báo Thanh niên

18/11/2024

Az orvosok tippeket osztanak meg a mély alvási szokások kialakításáról a fiatalos és egészséges test érdekében.

Báo Thanh niên

15/11/2024

A százévesek hosszú életének titka valami olyasmiben rejlik, ami gyakran megtalálható a konyhában.

Báo Thanh niên

03/11/2024

Furcsa módon sok Z generációs ember pazarlóan költ utazásra a szeptember 2-i ünnepek alatt, csak hogy megváltoztassa az alvási szokásait.

VTC News

31/08/2024