zömök

A kerékpározás a test melyik részén segít a leggyorsabban a zsírégetésben?

Báo Thanh niên

31/10/2025

A reggeli 20 guggolás 4 egészségügyi előnye

Báo Thanh niên

16/10/2025

4 egyszerű gyakorlat, ami segít a középkorú férfiaknak megőrizni izmaik feszességét

Báo Thanh niên

14/10/2025

4 gyakorlat, amivel rendkívül hatékonyan csökkentheted a combzsírt

Báo Thanh niên

07/10/2025

Tudományos gyaloglás: 3 gyakorlat szakértők ajánlásával

Báo Thanh niên

30/09/2025

Ha alvási nehézségeid vannak, próbáld ki ezeket a gyakorlatokat

Báo Tuổi Trẻ

28/09/2025

Egyszerű, de hatékony otthoni ellenállási gyakorlatok nőknek

Báo Thanh niên

20/09/2025

A szakértők felfedik a leghasznosabb gyaloglási tippeket az idősek számára

Báo Thanh niên

18/09/2025

Új nap egészségügyi hírekkel: a magas koleszterinszint 4 jele

Báo Thanh niên

14/09/2025

Hetente hányszor kell guggolást csinálnom, hogy tónusos farizmok legyenek?

Báo Thanh niên

14/09/2025

5 alapvető lábgyakorlat az egészséges szívért

Báo Thanh niên

03/09/2025

Fedezze fel, hogyan szabadít fel a testmozgás belülről „rákellenes gyógyszereket”

Báo Thanh niên

21/08/2025

Miért nem csökken a súlyom, pedig rendszeresen sétálok?

Báo Thanh niên

14/08/2025

A mezítlábas edzőterembe járás 4 előnye

Báo Thanh niên

03/08/2025

Hány guggolást kell csinálnom egy nap, hogy megerősödjenek a fenék- és combizmaim?

Báo Thanh niên

02/08/2025

Hány fekvőtámaszt kell végezni egy nap, hogy látható eredményt lássak?

Báo Thanh niên

21/07/2025

Az erőnléti edzés előnyei a nők számára

Báo Thanh niên

21/07/2025

Gyorsan szeretnél combizomot építeni, milyen tápanyagokat kell szedned?

Báo Thanh niên

21/07/2025

Fedezze fel az omega-3 halolaj napi fogyasztásának csodálatos hatásait

Báo Thanh niên

15/07/2025

Egyszerű 12 perces testmozgás, meglepően hatékony a vérnyomás csökkentésében

Báo Thanh niên

13/07/2025

Új nap egészségügyi hírekkel: Az ismerős ital segít csökkenteni a koleszterinszintet

Báo Thanh niên

07/07/2025

Miért segítenek a nagy, erős vádlik a hosszabb életnek?

Báo Thanh niên

07/07/2025

3 edzési alapelv, hogy 30 felett is formában maradj

Báo Thanh niên

01/07/2025

Kellene-e a középkorú nőknek időszakos böjtöt végezniük?

Báo Thanh niên

07/02/2025