6 teszt, amit érdemes elvégezni a szívroham kockázatának elkerülése érdekében

Az edzőteremben az egyik legszerencsétlenebb esemény a szívroham. Ezért a szakértők megelőző intézkedéseket javasolnak, különösen a kezdőknek vagy azoknak, akik növelni szeretnék edzéseik intenzitását.

A nehéz testmozgás, az edzés intenzitásának hirtelen növekedése vagy a túlerőltetés hirtelen vérnyomás-emelkedést okozhat. Normális, ha a vérnyomás megemelkedik nagy intenzitású testmozgás közben. Ez az állapot azonban veszélyes lehet a gyenge szívű vagy eldugult artériájú emberek számára a Livestrong (USA) egészségügyi weboldal szerint.

Néhány egyszerű teszt segíthet a szívproblémák korai felismerésében, ezáltal csökkentve a szívroham kockázatát az edzőteremben.

FOTÓ: MI

Sok esetben a szívproblémák, mint például a koszorúér-betegség, az aritmiák vagy a hipertrófiás kardiomiopátia, észrevétlenek maradnak, amíg a személy meg nem erőlteti magát és kellemetlenül nem érzi magát. Ezek mind olyan állapotok, amelyek nagyobb valószínűséggel alakulnak ki dohányzás, hosszú ideig tartó rossz étrend vagy kezeletlen cukorbetegség esetén.

A szív- és érrendszeri események megelőzése érdekében az edzőterembe látogatók számos vizsgálaton vehetnek részt. Ez különösen fontos a 30 év felettiek számára, akik egészségtelen életmódot folytatnak, családi kórtörténetükben szerepel szívbetegség, vagy most ismerkednek a testmozgással. Ezek a vizsgálatok a következőket foglalják magukban:

Elektrokardiogram

Az elektrokardiogram (EKG) egy alapvető vizsgálat, amely rögzíti a szív elektromos jeleit. A vizsgálat olyan rendellenességeket észlel, mint az aritmiák, amelyek előre jelezhetik a hirtelen szívelégtelenség kockázatát. Az elektrokardiogram fájdalommentes és gyors.

Echokardiográfia

Az ultrahang élő képeket biztosít, amelyekkel felméri a szív szerkezetét és működését. Az ultrahangképek alapján az orvosok olyan problémákat észlelhetnek, mint a hipertrófiás kardiomiopátia, a szívbillentyű-rendellenességek és más szívhibák.

Szív terheléses teszt

A TMT-teszt, más néven futópadteszt, a szív teljesítményét értékeli fizikai terhelés alatt. Az orvos megkéri a személyt, hogy sétáljon vagy fusson egy futópadon, miközben a szívműködést monitorozza.

Ez a teszt különösen hasznos az elzáródott erek vagy a rossz keringés kimutatásában, amelyek gyakran légszomjként vagy a futási állóképesség gyors csökkenésében jelentkeznek.

Troponin és NT-proBNP tesztelés

Ezek olyan vérvizsgálatok, amelyek a szív stresszének vagy sérülésének korai jeleit keresik. A magas troponinszint a szívizom károsodására utal. Eközben a megnövekedett NT-proBNP szint figyelmeztető jel, hogy a szív túlterhelt, gyakran a vérpangás és a szívkamrákban uralkodó magas nyomás miatt.

Hs-CRP és ESR teszt

A gyulladás fontos szerepet játszik a szívbetegségekben. Az ESR-teszt a vörösvértest-süllyedést méri, amely a szív általános gyulladását mutatja.

Eközben a hs-CRP teszt a C-reaktív protein (CRP) mennyiségét méri a vérben. Ez a teszt segít kimutatni és monitorozni az enyhe gyulladást vagy a gyulladás okozta szív- és érrendszeri betegségek, például az érelmeszesedés kockázatát.

Lipid- és HbA1c-teszt

Ezek a tesztek a koleszterin- és vércukorszintet ellenőrzik. A magas koleszterinszint és a kezeletlen cukorbetegség a szívbetegségek és a stroke két fő oka. A korai felismerés lehetővé teszi az étrendi és orvosi beavatkozást.

Sokan azt gondolják, hogy ezek a szűrővizsgálatok csak az időseknek vagy a profi sportolóknak valók. A szakértők azonban azt mondják, hogy bizonyos esetekben ezek a vizsgálatok életmentőek lehetnek. A Livestrong szerint a szívproblémákkal küzdő embereknél az orvosok felderítik a problémát, tanácsot adnak nekik, és kiválasztják a megfelelő edzést, ezáltal elkerülve a szívroham vagy a hirtelen halál kockázatát az edzőteremben.

Forrás: https://thanhnien.vn/6-xet-nghiem-can-lam-de-tranh-nguy-co-dau-tim-185250814123333036.htm