A vörös articsóka virágok kevéssé ismert mellékhatásai

A vörös articsóka (hibiszkusz sabdariffa) régóta ismert gyógynövényként, amely számos egészségügyi előnnyel jár, például támogatja az emésztőrendszert, csökkenti a vérnyomást és javítja a szív- és érrendszer egészségét.

Azonban kevesen tudják, hogy ennek a növénynek potenciális káros hatásai is vannak, amelyek nem megfelelő használat vagy visszaélés esetén káros hatással lehetnek az egészségre.

Ebben a cikkben a vörös articsóka virágok néhány kevésbé észrevehető mellékhatását elemezzük, hogy a fogyasztók átfogóbb képet kapjanak használatuk előtt.

Magas savasság

A vörös articsóka fogyasztásakor figyelembe veendő egyik szempont a magas savassága. Ez a növény nagy mennyiségű természetes savat tartalmaz, amely nagy mennyiségben fogyasztva negatív hatással lehet a gyomorra, különösen azoknál, akiknek kórtörténetében gyomorfájdalom vagy gyomorfekély szerepel.

A vörös articsóka lé vagy abból készült termékek túlzott fogyasztása fokozhatja a gyomorsavtermelést, irritációt okozhat, vagy súlyosbíthatja a meglévő fájdalmas tüneteket. Ezért az emésztési problémákkal küzdőknek korlátozniuk vagy kerülniük kell a fogyasztását.

Alacsonyabb vérnyomás

A vörös articsóka virág nemcsak az emésztőrendszerre van hatással, hanem túlzott vérnyomáscsökkenést is okozhat, ha visszaélnek vele. Tanulmányok kimutatták, hogy ez a gyógynövény képes kitágítani az ereket, ezáltal hatékonyan csökkentve a vérnyomást.

Azonban azoknál, akiknek már eleve alacsony a vérnyomásuk, vagy vérnyomáscsökkentő gyógyszert szednek, a vörös articsóka rendszeres fogyasztása szédülést, fáradtságot, súlyosabb esetekben pedig ájulást okozhat. Ezért óvatosan kell eljárni az adagolással a nem kívánt következmények elkerülése érdekében.

Hormonális zavarok

Ezenkívül a vörös articsóka virágok hosszú távú fogyasztása esetén hormonális zavarokat is okozhatnak a szervezetben.

Egyes tanulmányok szerint a virágokban található fitoszterol vegyületek befolyásolhatják a hormonháztartást mind a férfiaknál, mind a nőknél. Ez menstruációs ciklus problémákhoz vezethet nőknél, vagy alacsonyabb tesztoszteronszinthez férfiaknál.

Ezek a hosszú távú hatások, bár még nem széles körben vizsgálták, mégis figyelemre méltó figyelmeztetés azok számára, akik naponta fogyasztanak piros articsóka virágot.

Allergia

Ezenkívül egyesek allergiás reakciókat tapasztalhatnak a vörös articsóka fogyasztása során. Bár ez ritka, az érzékeny bőrűeknél olyan tünetek jelentkezhetnek, mint a viszketés, kiütések vagy légzési nehézség. Ezenkívül nagyon ritka esetekben a vörös articsóka fogyasztása anafilaxiát is okozhat – egy veszélyes allergiás reakciót, amely azonnali kezelés nélkül életveszélyes lehet.

Megnövekedett vetélés kockázata

Várandós és szoptató nőknek rendkívül óvatosnak kell lenniük a vörös articsóka virág használatával. Egyes orvosi dokumentumok azt mutatják, hogy a növény kivonatai serkenthetik a méhösszehúzódásokat, ami nagy dózisban növelheti a vetélés kockázatát.

Jelenleg azonban hiányoznak a specifikus kutatások erről a témakörről, amelyek megerősítenék a virág biztonságosságát vagy káros hatását. Ezért a legjobb, ha ebben az érzékeny időszakban orvoshoz fordul, mielőtt bármilyen vörös articsóka virágból készült terméket használna.

Nemcsak a személyes egészségre gyakorolt hatásnál maradva, a rossz minőségű vörös articsóka termesztése és fogyasztása egy másik jelentős kockázatot is jelent. A jelenlegi piacon egyes vörös articsóka termékek nem biztosítják az élelmiszer-higiéniát és -biztonságot, szennyezettek vagy túlzott mértékben tartalmaznak növényvédőszer-maradványokat. A fogyasztóknak körültekintően kell eljárniuk, és olyan termékeket kell választaniuk, amelyek egyértelmű eredetűek és ellenőriztek, hogy elkerüljék a potenciálisan mérgező anyagok szervezetbe jutását.

Látható, hogy bár a vörös articsóka virág számos egészségügyi előnnyel jár, mégsem "csodaélelmiszer", mint ahogy azt néha tévesen gondoljuk. Túlzott vagy nem megfelelő fogyasztása súlyos következményekkel járhat.

(Vietnám+)

Forrás: https://www.vietnamplus.vn/nhung-tac-hai-tiem-an-it-nguoi-biet-cua-hoa-atiso-do-post1081457.vnp