A horkolás az alvás során keletkező rendellenes hangok jelensége, amelyeket a légutakon keresztüli légáramlás elzáródása okoz. Bár gyakoribb felnőtteknél, a horkolás gyermekeknél is előfordulhat, és néha a légzéssel, az orr- és torokszerkezettel vagy alapbetegségekkel kapcsolatos rendellenességek figyelmeztető jele.
A horkolás okai gyermekeknél
Az alvás fontos szerepet játszik a gyermekek növekedésében és intellektuális fejlődésében. Bár a horkolás nem mindig veszélyes, a szülőknek nem szabad szubjektívnek lenniük. Bizonyos esetekben a horkolás olyan egészségügyi problémákat tükrözhet, amelyeket korán kell felismerni. Gyakori okok a következők:
- Megnagyobbodott mandulák vagy orrmandulák
A mandulák és az orrmandulák nyirokszövetek, amelyek védik a légutakat. Amikor krónikusan gyulladtak vagy rendellenesen megnagyobbodtak, a légutak beszűkülnek, ami megnehezíti a levegő áramlását és horkolást okoz. Ez a leggyakoribb ok az óvodás és általános iskolás gyermekeknél.
- Az orr és a torok veleszületett rendellenességei
Az olyan szerkezeti rendellenességek, mint a keskeny szájpadlás, a nagy nyelv, a kicsi alsó állkapocs vagy az elferdült orrsövény, mind a légutak szűkületét okozhatják, ami horkolást okoz.
- Allergiás rhinitis és krónikus arcüreggyulladás
Azok a gyermekek, akik gyakran vannak kitéve pollennek, pornak és állatszőrnek, hajlamosak az allergiás nátha vagy arcüreggyulladás kialakulására. Amikor az orr eldugul és nyálka gyűlik fel, a gyerekeknek alvás közben szájon át kell lélegezniük, ami horkolást okoz.
- Elhízottság
A túlsúly zsírszövet felhalmozódását okozza a torok körül, ami elnyomja a légutakat. Az elhízás a légzésfunkciót is csökkenti, és növeli az alvási apnoe kockázatát.
- Nem megfelelő alvási pozíció
A háton alvás a nyelv és a torok lágy szöveteinek hátrabillenését okozhatja, ami szűkíti a légutakat és horkolást okoz.
A túlsúly zsírszövet felhalmozódását okozza a torok körül, ami összenyomja a légutakat.
A fiziológiai és a kóros horkolás megkülönböztetése
• Fiziológiai horkolás
Gyakori csecsemőknél és kisgyermekeknél a szűk orrüregek és légutak miatt. Ez az állapot általában javul a gyermek növekedésével.
• Kóros horkolás
3–10 éves gyermekeknél fordul elő hetente többször, hangos horkolással vagy alvási apnoéval együtt. Ez mandulagyulladás, orrmandula-gyulladás vagy alvási apnoe szindróma jele lehet – egy olyan állapot, amely kezelést igényel.
A hosszan tartó horkolás káros hatásai
- Alvászavarok
A gyerekek sokszor felébrednek éjszaka, nem alszanak mélyen, ami napközben fáradtsághoz és ingerlékenységhez vezet.
- A fizikai fejlődésre gyakorolt hatás
A növekedési hormon leginkább éjszaka termelődik. Ha az alvás megszakad, az befolyásolja a magasság- és súlynövekedést.
- Tanulási nehézség
Az alváshiányos gyerekeknek nehézségeik lesznek a koncentrációval, csökken a memóriájuk, lassul a reakcióik, és csökken a tanulmányi teljesítményük.
- Az obstruktív alvási apnoe (OSA) kialakulásának kockázata
Az alvási apnoe szindróma hosszan tartó vér oxigénhiányt okozhat, ami hatással lehet a szív- és érrendszerre, valamint a gyermekek agyának fejlődésére.
A horkolás kezelése gyermekeknél
Az orvos az egyes gyermekek állapotától és a horkolás mértékétől függően megfelelő, konkrét intézkedéseket fog felírni:
Kezelje a fertőzés okát
Orvosa szükség esetén orrspray-ket, gyulladáscsökkentő gyógyszereket vagy antibiotikumokat írhat fel. A napi orr- és torokhigiénia is fontos.
Adenoidektómia vagy mandulaműtét
Alkalmas, ha a megnagyobbodott orrmandulák vagy mandulák nyilvánvaló elzáródást okoznak. A műtét segít a gyermekek alvásának és légzésének javításában.
Igazítsd az életmódodat
Időben fektesd le a babádat. Kerüld, hogy túl sokáig feküdjön a hátán. Ellenőrizd a túlsúlyos gyermekek súlyát.
Légzéstámogató eszközök használata
Közepes vagy súlyos alvási apnoéban szenvedő gyermekek esetében az orvos CPAP-készüléket vagy inhalátort írhat fel a légutak alvás közbeni szabad mozgásának fenntartása érdekében.
Forrás: https://suckhoedoisong.vn/ly-do-khien-tre-ngu-ngay-cha-me-da-that-su-hieu-dung-169251203163258149.htm
Hozzászólás (0)