Néhány egyszerű gyógymód a perilla levelekből

[hirdetés_1]

Mi a perilla hatása?

A perilla egy népszerű gyógynövény, magas tápértékkel és gyógyhatással. A Lao Dong újság Sinát idézve a perilla levelek következő hatásaira mutatott rá:

Növelje a vízbevitelt és serkentse az anyagcserét

A perilla levélvíz rendszeres fogyasztása hatékonyan elősegítheti a qi és a vér működését a szervezetben, növelheti a szervezet vízszükségletét, javíthatja a szervezet anyagcsere-ciklusát, és elősegítheti a méreganyagok és salakanyagok kiválasztását a szervezetben.

A perilla levelek ráadásul hőcsökkentő, megfázásos és köhögéses tüneteket is enyhítenek, valamint csökkentik a mellkasi fájdalmat és a puffadást.

Javítja az étvágyat és elősegíti az emésztést

A perilla rendszeres fogyasztása táplálja a szervezetet és nagyon hatékonyan javítja az étkezési zavarok tüneteit.

*A perilla levelek jó orvosság az egészségre.*

Ráadásul, mivel a perillában található rost is nagyon gazdag, különösen alkalmas azok számára, akik gyakran szenvednek emésztési zavaroktól vagy gyenge emésztési funkcióktól.

A perilla hétköznapi fogyasztása a gyomor-bél motilitását is elősegíti, fokozza a felszívódást és az emésztést, elősegíti az emésztést, javítja az emésztési zavarokat és egyéb tüneteket.

Számos tápanyagot pótol a szervezet számára

A perilla gazdag vitaminokban és más ásványi anyagokban. Ezáltal jobban táplálja a szervezet fiziológiáját, és egyúttal sokat segít az alultápláltság vagy tápanyaghiány állapotának javításában.

Ezenkívül a perillában található tápanyagok nagyon fontosak az emberi szív- és érrendszer, valamint az agyi érrendszer egészségének védelmében, a memória javításában és az egészséges látás fenntartásában.

Néhány gyógyhatású recept perilla levelekből

A Thanh Nien újság Dr. Lam Nguyen Thuy An (Ho Si Minh-városi Orvostudományi és Gyógyszerészeti Egyetem Kórháza - 3. kampusz) szavait idézve elmondta, hogy a hagyományos orvoslásban (HKO) a perillának fűszeres íze, melegítő tulajdonságai vannak, és hatással van a tüdőre és a lépre. Ez a gyógynövény egy közismert fűszer, amelyet nemcsak köretként használnak és számos finom ételben feldolgoznak, hanem a betegségek kezelését is támogatja.

Az alábbiakban néhány gyógyhatású recept található perilla levelekből:

- A perilla leveleit mossuk meg, áztassuk be hígított sós vízbe, majd vegyük ki, csöpögtessük le és használjuk fel nyers zöldségként.

- Perilla levélkása: Mosd meg a perilla leveleket, vágd vékony csíkokra, keverd össze fehér rizskásával, és fogyaszd melegen. Ez a módszer segít az izzadásban és gyorsan enyhíti a megfázást.

- A friss perilla levelek fűszerként használhatók bizonyos ételekhez, például zabkásához, paradicsomleveshez, padlizsánhoz és tofuhoz.

- Perillalé fogyasztása: Törjön össze 15-20 g friss perillát, öntsön rá forrásban lévő vizet, majd szűrje le és igya meg a tiszta vizet.

- Perilla tea: Mosd meg a perilla leveleket, szárítsd meg őket, vagy adj egy kevés kristálycukrot a perilla levélből készült vízhez, forrald fel, szűrd le a vizet, hogy kihűljön, és felhasználás előtt adj hozzá citromlevet.

- Fürdő vagy gőzfürdő: Friss perillaágakat és -leveleket apróra vágva, megmosva és forrásban lévő vízben áztatva kb. 15 percig. Hideg vízzel keverjük össze, amíg elég meleg nem lesz ahhoz, hogy hetente körülbelül négyszer fürödhessen.

Remélhetőleg a cikkben található információk segítettek megismerni a perilla levelek hatásait és a belőlük származó gyógymódokat, hogy ne feledkezzen meg erről a természetes, könnyen elérhető és nagyon olcsó gyógyszerről.

Hozzászólás (0)