Hideg idő, boldog karácsonyt

A déli államokban az elmúlt napok hűvös időjárása ajándék volt a karácsonykor sokan örömmel fogadott időjárástól, de ha nem tudják, hogyan vigyázzanak a testükre, sok felnőtt és gyermek megbetegszik ebben az időszakban.

Mától a Déli- és Közép-felföldön kevésbé lesz hideg, és megnő az eső - Fotó: QUANG DINH

Az utóbbi napokban hideg volt az idő Ho Si Minh-városban és a déli tartományokban. Különösen éjszaka és kora reggel csökkent meredeken a hőmérséklet. December 23-án Ho Si Minh-városban, Nha Béban 20 Celsius-fokot mértek.

A déli országrészben a legalacsonyabb hőmérséklet Phuoc Longban ( Binh Phuoc ) 16,3 Celsius-fok, Long Khanhban (Dong Nai) 17,8 Celsius-fok... A Déli Hidrometeorológiai Állomás szerint a hideg, napsütéses napok után karácsonykor esős lesz az időjárás Délen.

Az év legszebb évszakában is sokan betegek

Sokan Ho Si Minh-városban „boldogan” üdvözlik a kellemes időjárást, ami egész évben meglehetősen ritka. A 45 éves NTV asszony, aki Ho Si Minh-város Phu Nhuan kerületében él, megosztotta:

„Manapság a reggeli ébredés mindig a szülővárosom téli napjaira emlékeztet, pedig azok nincsenek olyan hidegek. A férjemmel és a gyerekeimmel meleg ruhát öltünk, hogy a hideg időben munkába és iskolába menjünk. Boldog vagyok, hogy megkapom az „időjárás különleges ajándékát”.

Bár a 48 éves, Ho Si Minh-város Binh Thanh kerületében élő NHX asszony teljes családja is boldogan üdvözölte a hideg karácsonyi időt, jelenleg X asszony mind az 5 fős családja beteg.

Az első személy Ms. X volt, akinek torokfájása volt, majd az anyósának láza lett. Most a férje és két fia folyamatosan tüsszög. Ms. X orvoshoz ment, aki felső légúti fertőzést diagnosztizált nála, és gyógyszert írt fel a betegség kezelésére.

Az otthon lábadozó X. asszony elmondta, hogy azért betegedett meg, mert elkapta az eső, és nem viselt meleg ruhát reggel, amikor hidegre fordult az idő. „Amikor egészséges vagyok, szeretem ezt az időjárást, de amikor beteg vagyok, félek” – mondta X. asszony.

Nguyen Hoang Phong, a Ho Si Minh-városi 2. számú Gyermekkórház 1. számú légzőszervi osztályának vezetője elmondta, hogy szeptembertől decemberig tart a légzőszervi betegségek szezonja, ezért ebben az időszakban megnő a légzőszervi betegségben szenvedő gyermekek száma, akik vizsgálatra és kórházi kezelésre kerülnek.

Phong doktor elmagyarázta: „Ebben az időszakban, a hőmérséklet-változások miatt, néha lecsökken a hőmérséklet, a gyermekek légútjai érzékenyek, így ki vannak téve a légúti betegségek kockázatának.”

„A gyermekek légzőszervi megbetegedéseinek megelőzése érdekében, különösen hideg időben, a szülőknek elegendő vizet kell adniuk gyermekeiknek, gyümölcs- és vitaminpótlást kell végezniük. Hideg időben tartsuk melegen a gyerekeket, tisztítsuk meg a lakóhelyüket, és korlátozzuk a gyermekek zsúfolt és cigarettafüstös helyekre való eljutását.”

„Amikor a gyermekeknél légúti tünetek jelentkeznek, például enyhe láz, köhögés, enyhe orrfolyás..., gyermekorvoshoz kell vinni őket vizsgálatra, diagnózisra és időben történő kezelésre. Kerüljük el, hogy a gyermekek súlyosan megbetegedjenek, mert nehéz lesz őket kórházban kezelni” – jegyezte meg Dr. Hoang Phong.

Dr. Tran Anh Tuan, a Ho Si Minh-városi 1-es számú Gyermekkórház légzőszervi osztályának vezetője elmondta, hogy amikor a hőmérséklet úgy csökken, mint most, a legfontosabb, hogy a gyerekeket melegen tartsuk.

Napközben vannak időszakok, amikor hidegebb és melegebb az idő, ezért a gondozóknak figyelniük kell a gyermeket, hogy ruhát adhassanak hozzá vagy levehessenek. Ezenkívül a gyerekeket jól kell etetni az ellenálló képességük növelése érdekében, rendszeresen kell kezet mosni, és a gyerekeket teljes körűen be kell oltani a kibővített immunizációs programban, beleértve az influenza és a pneumococcus elleni oltásokat is...

Mit készítsünk egy boldog és békés karácsonyra?

Dr. Tran Thanh Du, a Ho Si Minh-városi Gia Dinh Népi Kórház vizsgálóosztályának vezetője elmondta, hogy a hideg időjárás ideális hőmérséklet a légúti kórokozók kialakulásához. Különösen az influenzában, torokfájásban, tüdőgyulladásban szenvedők, vagy az asztmában, krónikus obstruktív tüdőbetegségben szenvedők fogékonyak a betegségre.

Ho Si Minh-városban gyakran magas a hőmérséklet, manapság hirtelen visszaesik a hőmérséklet, több mint tíz Celsius-fokkal a korábbihoz képest, ami a magas vérnyomásban szenvedőket is érinti. Ezeknél az embereknél stroke vagy szívroham alakulhat ki.

Dr. Du szerint a hideg időjárás elkerülése érdekében meleg ruhát és maszkot kell viselni a szabadban, különösen hideg időben, például kora reggel és este. Ilyenkor fontos melegen tartani a sérülékeny területeket, például a nyakat, a kezeket és a lábakat. Emellett rendszeresen ügyelni kell a személyes higiéniára is.

Idén a hűvös, esős karácsonyi időjárás mellett Dr. Du elmondta, hogy vannak módok arra, hogy felkészüljünk a szórakozásra anélkül, hogy megbetegednénk. Különösen fontos, hogy a szabadba induláskor megfelelő és meleg ruhát válasszunk. Amikor esőt jósolnak, esőkabátot vagy esernyőt kell hoznunk, és vízálló cipőt kell viselnünk.

Amikor elmész szórakozni, hozz magaddal egy üveg kézfertőtlenítőt, hogy evés és ivás előtt megmoshasd a kezed. Karácsonykor ne menj zsúfolt helyekre, mert a forgalomban kint kell állnod a hidegben és az esőben, ami kihűlést okozhat, és fogékonyabbá tehet a betegségekre.

Ho Si Minh-város hideg és esős lesz a vihar miatt

Cold Saigon - Fotó: DUYEN PHAN

A hűvös kora reggelek sorozata után, amikor a hőmérséklet 20 Celsius-fokig süllyedt, délen kevésbé lesz hideg, és a hőmérséklet a maihoz képest emelkedni fog. Ugyanakkor a 10-es vihar hatására több eső lesz.

Az Országos Hidrometeorológiai Előrejelző Központ közölte, hogy ma kora reggel óta délen záporeső van, egyes helyeken heves esőzések és zivatarok is előfordulhatnak. A jelenség oka a 10-es számú vihar távoli hatása, valamint a lefelé terjedő hideg levegő.

Karácsonykor az ország déli részén sokfelé várható eső. Különösen december 25-én, délkeleten, késő délutántól estig, helyenként mérsékelt vagy heves esőzések várhatók. A délnyugati tartományokban záporok várhatók.

Ho Si Minh-városban változni fog a felhőzet, kora reggel gyenge köddel, napközben pedig időszakosan napsütéssel. Este néhol záporok, zivatarok várhatók. Zivatarok idején vigyázni kell az erős széllökésekre és tornádókra.

A Ba Ria - Vung Tau és Ca Mau közötti tengeri szakaszon (beleértve Ho Si Minh-várost is) 4-5-ös erősségű szél fúj, a tenger normál hullámmagasságú. Ba Ria - Vung Tau-tól északra eső tengeri szakaszon viharos a szél, a hullámmagasság 1,5-3 m. Ca Mau és Kiên Giang, valamint Phu Quoc közötti tengeri szakaszon 3-4-es erősségű a tenger, a hullámmagasság 0,5-1,5 m. Mindkét tengeri szakaszon elszórtan előfordulhatnak záporok és zivatarok.

Karácsony után csökken a csapadék, délen jobb lesz az idő, gyakoriak a napsütéses napok, eső nélkül. Az újévi ünnepek alatt délen hűvös és kellemes lesz az idő a kora reggeli órákban. Azonban nem lesz olyan hideg, mint az elmúlt napokban.

Forrás: https://tuoitre.vn/troi-lanh-vui-noel-an-lanh-20241223234242386.htm