Orang dengan diabetes dapat memeriksa gula darahnya kurang lebih tiga kali sehari, tergantung pada jenis diabetesnya; mengonsumsi obat baru; atau mengubah pola makan atau olahraganya.
Penderita diabetes sebaiknya memeriksa gula darah (glukosa darah) di rumah. Frekuensi pemeriksaan sangat bergantung pada jenis diabetes dan seberapa sering mereka menggunakan insulin.
Diabetes tipe 1 adalah kelainan genetik dan penderitanya menggunakan insulin setiap hari atau beberapa kali sehari untuk mengelola glukosa (gula). Diabetes tipe 2 terutama merupakan gangguan gaya hidup, dan gula darah dapat dipantau lebih jarang dibandingkan diabetes tipe 1. Berikut beberapa faktor yang dapat memengaruhi gula darah seseorang.
Tujuan pengobatan
Asosiasi Diabetes Amerika (ADA) merekomendasikan pemeriksaan kadar gula darah setidaknya tiga kali sehari jika Anda perlu menyuntikkan insulin beberapa kali sehari. Namun, frekuensinya bergantung pada tujuan pengobatan Anda.
Penderita diabetes tipe 1 perlu menyuntikkan insulin beberapa kali sehari dan perlu memantau kadar gula darahnya secara teratur. Namun, pemantauan gula darah secara teratur tidak selalu bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2, terutama mereka yang tidak menggunakan insulin. Dokter Anda dapat memberikan saran tentang frekuensi dan waktu yang tepat.
Penggunaan obat-obatan
Beberapa obat oral dapat menyebabkan gula darah rendah. Orang yang mengonsumsi insulin beberapa kali sehari dan beberapa obat lain yang digunakan untuk menurunkan gula darah harus memantau kadar gula darah mereka dengan cermat.
Mengukur gula darah membantu mencegah kenaikan dan penurunan gula darah secara tiba-tiba. Foto: Freepik
Ubah gaya hidup Anda
Jika Anda baru saja didiagnosis diabetes, memulai pengobatan baru, mengonsumsi makanan yang sebelumnya tidak Anda makan, atau melakukan perubahan lain, Anda mungkin perlu memeriksa gula darah lebih sering. Perubahan ini dapat mencakup penambahan atau penurunan berat badan, olahraga yang lebih banyak atau lebih sedikit, atau mengubah jenis insulin yang Anda gunakan. Orang yang mengubah rejimen pengobatannya harus memeriksa gula darah mereka lebih sering dalam sehari.
Gula darah saat diagnosis
Orang dengan gula darah tinggi saat didiagnosis perlu memantau gula darahnya secara ketat. Menurut Asosiasi Diabetes Amerika, kadar gula darah penderita diabetes sebelum makan harus antara 80 dan 130 mg/dL; setelah makan harus di bawah 180 mg/dL. Seseorang dengan kadar gula darah sekitar 500 mg/dL saat pertama kali didiagnosis perlu memeriksanya lebih sering daripada orang dengan kadar gula 180 mg/dL.
Sejarah kontrol glikemik
ADA juga merekomendasikan agar pasien yang mencapai target pengobatannya menjalani tes A1C setidaknya dua kali setahun. Tes A1C menunjukkan rata-rata kadar gula darah seseorang selama 3 bulan terakhir. Bagi pasien yang telah mengubah pengobatan atau tidak mencapai target pengobatannya, ADA merekomendasikan tes A1C yang lebih sering.
Hasil A1C di bawah 7% menunjukkan kontrol gula darah jangka panjang yang relatif baik. Anda dapat melakukan tes lebih jarang jika tidak menggunakan insulin. Anda dapat memilih untuk melakukan tes dua kali sehari, sebelum dan sesudah sarapan, makan siang, makan malam, atau sebelum tidur.
Kim Uyen (Menurut Kesehatan )
[iklan_2]
Tautan sumber
Komentar (0)