Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Cedera olahraga tersembunyi seringkali kurang mendapat perhatian.

Báo Tuổi TrẻBáo Tuổi Trẻ03/03/2024


Bệnh nhân bị đứt gân con chuột ở cánh tay - Ảnh: BS NGUYỄN TIẾN LỘC

Pasien tersebut menderita ruptur tendon tikus di lengan - Foto: Dr. Nguyen Tien Loc

Telah banyak kasus pasien yang dirawat di rumah sakit karena ruptur tendon bisep – juga dikenal sebagai "tendon tikus" – di lengan. Dalam beberapa kasus, kondisi tersebut baru ditemukan setahun kemudian saat pemeriksaan kesehatan; sebelum itu, rasa sakit tidak diobati karena dianggap hanya nyeri otot.

Bagaimana cara mendeteksi ruptur tendon bisep?

tendon bisep terletak di lengan bawah dan fungsi utamanya adalah fleksi siku.

Robekan tendon bisep biasanya menyebabkan nyeri hebat dan tajam di lengan, membuat penderita tidak dapat bergerak atau melakukan aktivitas sehari-hari untuk jangka waktu tertentu. Namun, karena tendon ini memiliki dua ujung, maka disebut tendon bisep; ketika salah satu ujungnya robek, pasien masih dapat melanjutkan gerakan setelah beberapa waktu berkat ujung yang tersisa.

Meskipun ruptur tendon bisep dapat terjadi pada usia berapa pun, banyak penelitian menunjukkan bahwa orang yang lebih muda yang berpartisipasi dalam olahraga memiliki risiko lebih tinggi. Selain olahraga, orang dengan gaya hidup kurang aktif dan sedikit aktivitas fisik juga berisiko mengalami ruptur tendon jika mereka mengalami benturan keras yang tiba-tiba.

Seberapa pentingkah deteksi dini ruptur tendon bisep?

Tendon bisep yang baru saja robek memiliki peluang sembuh yang jauh lebih baik jika diobati dengan benar. Dalam beberapa kasus, tergantung pada lokasi dan jenis cedera, pengobatan non-bedah mungkin dapat diterapkan. Namun, jika tidak terdeteksi, pasien mungkin melanjutkan aktivitas mereka tanpa memperhatikan kondisi tendon, sehingga menghambat proses penyembuhan.

Dalam kasus deteksi terlambat, di mana tendon yang robek telah membentuk jaringan parut, dokter mungkin harus mengangkat sebagian tendon atau memindahkan titik perlekatan tendon untuk mengembalikan bentuk dan fungsinya. Hal ini dapat mengurangi efektivitas pengobatan, dan bahkan jika pasien pulih, mereka mungkin mengalami penurunan kekuatan tendon.

Tendon bisep memiliki struktur yang mirip dengan tali; ketika putus, seperti tali yang tiba-tiba patah karena tegangan. Pada saat putus, pasien akan merasakan nyeri tajam yang tiba-tiba di bagian depan lengan, dan tidak dapat menggerakkan siku atau bahu. Beberapa hari kemudian, akan muncul pembengkakan dan kemerahan, dan nyeri akan semakin parah saat mencoba menggerakkan lengan.

Dalam beberapa kasus langka, pasien dengan tendinitis yang tidak diobati mengalami peradangan terus-menerus yang menyebabkan kerusakan dan ruptur tendon tanpa gejala, bahkan tanpa adanya gaya eksternal yang jelas yang bekerja padanya. Inilah jenis cedera yang paling mungkin diabaikan oleh pasien.

Pemeriksaan kesehatan rutin sangat dianjurkan.

Robekan tendon bisep hanyalah salah satu jenis cedera yang dapat terjadi saat berolahraga. Dokter menganjurkan orang untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin.

Selama pemeriksaan kesehatan rutin, Anda harus memberi tahu dokter tentang "ketidaknyamanan" apa pun yang Anda alami. Ini sangat penting terutama untuk rasa sakit atau ketidaknyamanan yang Anda rasakan setelah olahraga berat atau benturan.

Konsultasikan informasi kesehatan dari sumber yang terpercaya. Menemukan sumber informasi kesehatan masyarakat yang dapat diandalkan adalah salah satu langkah pertama dalam melindungi kesehatan Anda.

Đi bộ thể dục cũng có thể gặp chấn thương Bahkan berjalan kaki untuk berolahraga pun dapat menyebabkan cedera.

Berjalan kaki saat ini merupakan salah satu bentuk olahraga yang paling populer karena sifatnya yang ringan, kemudahan penerapannya, dan kesesuaiannya untuk semua usia. Orang-orang tidak hanya berpartisipasi dalam jalan kaki setiap hari tetapi juga mengangkat jalan kaki menjadi bentuk pelatihan kesehatan dan rekreasi.



Sumber

Komentar (0)

Silakan tinggalkan komentar untuk berbagi perasaan Anda!

Dalam topik yang sama

Dalam kategori yang sama

Para petani di desa bunga Sa Dec sibuk merawat bunga-bunga mereka sebagai persiapan untuk Festival dan Tet (Tahun Baru Imlek) 2026.
Keindahan tak terlupakan dari pemotretan 'gadis seksi' Phi Thanh Thao di SEA Games ke-33
Gereja-gereja di Hanoi diterangi dengan gemerlap, dan suasana Natal memenuhi jalanan.
Para pemuda menikmati kegiatan mengambil foto dan melakukan check-in di tempat-tempat yang tampak seperti "salju turun" di Kota Ho Chi Minh.

Dari penulis yang sama

Warisan

Angka

Bisnis

Para pemuda menikmati kegiatan mengambil foto dan melakukan check-in di tempat-tempat yang tampak seperti "salju turun" di Kota Ho Chi Minh.

Peristiwa terkini

Sistem Politik

Lokal

Produk