Apakah insomnia dan sakit kepala merupakan faktor risiko stroke?

VnExpress•08/03/2024

Ibu saya mengalami kesulitan tidur, yang menyebabkan sakit kepala berulang dan tekanan darah tinggi. Jika kondisi ini berlanjut, apakah ada risiko stroke, dan apa yang dapat dilakukan untuk mengatasinya? (Anh Đào, Kota Ho Chi Minh)

Membalas:

Insomnia, sakit kepala, dan tekanan darah tinggi semuanya merupakan faktor risiko tinggi untuk stroke. Kesulitan tidur atau insomnia umum terjadi pada penderita migrain. Migrain adalah kondisi yang ditandai dengan sakit kepala di satu sisi kepala disertai gejala seperti mual, pusing, dan fotofobia.

Kesulitan tidur atau insomnia dapat menyebabkan kecemasan dan depresi, yang memicu atau memperburuk migrain. Orang dengan aura migrain (yaitu, mengalami gejala peringatan) memiliki risiko stroke iskemik dua kali lipat dibandingkan dengan mereka yang tidak mengalami migrain.

Sementara itu, tekanan darah tinggi jangka panjang menyebabkan pembuluh darah mengeras dan menyempit, sehingga meningkatkan risiko penyumbatan dan pecah, yang dapat dengan mudah menyebabkan stroke.

Mungkin Anda juga suka

Kekhawatiran bahwa CT scan menyebabkan kanker: Apa kata para ahli onkologi?Banyak orang khawatir bahwa CT scan dapat meningkatkan risiko kanker karena paparan sinar-X, meskipun ini merupakan salah satu metode pencitraan diagnostik penting untuk deteksi dini banyak penyakit berbahaya.

Tumor otak tersebut menempati hampir seperempat tengkorak wanita berusia 26 tahun itu.Karena mengira sakit kepala yang terus-menerus dialaminya hanya disebabkan oleh stres dan kurang tidur, wanita berusia 26 tahun itu tidak mencari perawatan medis lebih lanjut. Ketika akhirnya ia pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan, ia terkejut menemukan tumor berukuran lebih dari 7 cm yang telah tumbuh diam-diam di otaknya selama bertahun-tahun...

Setelah mengonsumsi makanan laut, seorang gadis berusia 15 tahun mengalami syok anafilaksis yang parah.Cabang Ninh Binh dari Rumah Sakit Bach Mai baru-baru ini menyelamatkan dua pasien dalam kondisi kritis. Satu kasus melibatkan pasien yang mengalami dua kali henti jantung akibat syok anafilaksis, dan kasus lainnya melibatkan seorang siswi berusia 15 tahun yang menderita syok anafilaksis berat setelah mengonsumsi makanan laut.

Untuk mencegah stroke, ibu Anda membutuhkan pendekatan komprehensif. Pertama, tekanan darahnya harus terkontrol dengan baik. Kedua, migrainnya harus diobati secara aktif. Ketiga, kurang tidur yang dialaminya perlu dievaluasi.

Sebagai contoh, dokter di Rumah Sakit Tam Anh meresepkan polisomnografi kepada pasien untuk menganalisis pola pernapasan, detak jantung, aktivitas otot, gerakan mata, siklus tidur, dan tekanan darah selama tidur untuk mengidentifikasi kelainan apa pun. Hal ini memungkinkan pasien untuk menerima perawatan terbaik untuk gangguan tidur mereka.

Ibu Anda menderita insomnia, migrain, dan tekanan darah tinggi, jadi sebaiknya beliau diperiksa oleh dokter spesialis neurologi untuk pemeriksaan dan skrining stroke. Dokter akan mengobati dan mengendalikan faktor risiko stroke yang mendasarinya (jika ada) seperti fibrilasi atrium, diabetes, dan kolesterol darah tinggi.

Selain pengobatan dan perawatan lainnya, dokter mungkin menyarankan pasien untuk melakukan perubahan gaya hidup seperti penurunan berat badan, perbaikan pola makan, dan olahraga teratur . Perbaiki kualitas tidur dengan menetapkan jadwal tidur-bangun yang teratur dan hindari kopi atau teh kental di sore hari. Gunakan teh herbal tertentu seperti teh biji teratai atau teh chamomile untuk meningkatkan relaksasi dan kualitas tidur. Ekstrak alami dari blueberry dan ginkgo biloba dapat membantu meningkatkan aliran darah ke otak, sehingga mengurangi sakit kepala dan insomnia.

Stroke adalah kondisi berbahaya yang membutuhkan penanganan darurat. Tanda-tanda peringatannya meliputi pusing tiba-tiba bahkan tanpa mengubah posisi, kehilangan keseimbangan saat berjalan, kehilangan penglihatan tiba-tiba, sakit kepala, dan muntah. Tanda-tanda peringatan stroke lainnya termasuk mati rasa atau kelemahan pada anggota tubuh, wajah terkulai, dan perubahan suara. Siapa pun yang mengalami gejala-gejala ini harus segera pergi ke rumah sakit.

Amerika Serikat - Vietnam: Jangan lewatkan

Duta Besar Nguyen Quoc Dung mengunjungi dan bekerja di Minnesota, Amerika Serikat.Dari tanggal 28-30 Juni, Duta Besar Vietnam untuk Amerika Serikat, Nguyen Quoc Dung, melakukan kunjungan dan bekerja di Minnesota.

Vietnam mendorong perusahaan-perusahaan AS untuk memperluas investasi di bidang teknologi tinggi.Pada pagi hari tanggal 26 Juni, di Markas Besar Pemerintah, Wakil Perdana Menteri Ho Quoc Dung menerima Bapak Jeff Place, Direktur Rantai Pasokan Coherent Group (AS). Dalam pertemuan tersebut, Wakil Perdana Menteri menegaskan bahwa Vietnam mendorong perusahaan-perusahaan AS untuk memperluas investasi, terutama di industri teknologi tinggi, inovasi, dan semikonduktor.

Mendorong perusahaan-perusahaan AS untuk memperluas investasi di sektor teknologi tinggi.Wakil Perdana Menteri Ho Quoc Dung mengatakan bahwa Vietnam menyambut baik perusahaan-perusahaan AS untuk terus memperluas operasinya di Vietnam, terutama di industri teknologi tinggi dan sektor-sektor dengan nilai tambah tinggi.

MSc. Dr. Phan Thi Ngoc Loi
Departemen Neurologi, Pusat Ilmu Saraf
Rumah Sakit Umum Tam Anh, Kota Ho Chi Minh

Pembaca dapat mengajukan pertanyaan tentang gangguan neurologis di sini agar dijawab oleh dokter.

Tautan sumber