Beberapa pengobatan sederhana dari daun perilla

Apa efek perilla?

Perilla adalah ramuan populer dengan nilai gizi dan obat yang tinggi. Surat kabar Lao Dong mengutip Sina yang menunjukkan efek daun perilla berikut ini:

Meningkatkan asupan air dan meningkatkan sirkulasi metabolisme

Minum air daun perilla secara teratur dapat secara efektif meningkatkan fungsi qi dan darah dalam tubuh, meningkatkan kebutuhan air tubuh, memperbaiki siklus metabolisme tubuh, dan mendorong ekskresi racun dan limbah dalam tubuh.

Tak hanya itu, daun perilla juga berkhasiat menghilangkan panas dan mengusir masuk angin dan pilek, menyembuhkan pilek dan batuk, mengurangi nyeri dada dan kembung.

Meningkatkan nafsu makan dan melancarkan pencernaan

Mengonsumsi perilla secara rutin memiliki efek menutrisi tubuh dan memperbaiki gejala gangguan makan dengan sangat efektif.

Daun perilla adalah obat yang baik untuk kesehatan.

Tidak hanya itu, serat pada perilla juga sangat kaya sehingga sangat cocok untuk orang yang sering menderita gangguan pencernaan atau lemahnya fungsi pencernaan.

Makan perilla pada hari kerja juga memiliki efek meningkatkan motilitas gastrointestinal, meningkatkan penyerapan dan pencernaan, melancarkan pencernaan, memperbaiki gangguan pencernaan dan gejala lainnya.

Melengkapi berbagai nutrisi untuk tubuh

Perilla kaya akan vitamin dan mineral lainnya. Dengan demikian, ia memiliki efek menyehatkan fisiologi tubuh, sekaligus sangat membantu dalam mengatasi malnutrisi atau kekurangan nutrisi.

Selain itu, nutrisi dalam perilla sangat penting untuk melindungi kesehatan kardiovaskular dan serebrovaskular manusia, meningkatkan daya ingat dan menjaga kesehatan penglihatan.

Beberapa obat dari daun perilla

Surat Kabar Thanh Nien mengutip Dr. Lam Nguyen Thuy An (Rumah Sakit Universitas Kedokteran dan Farmasi Kota Ho Chi Minh - Cabang 3) mengatakan bahwa dalam pengobatan tradisional (TCM), perilla memiliki rasa pedas, sifat hangat, dan mempengaruhi paru-paru dan limpa. Ramuan ini merupakan bumbu yang familiar, tidak hanya dijadikan lauk dan diolah menjadi berbagai masakan lezat tetapi juga memiliki khasiat menunjang pengobatan penyakit.

Berikut ini beberapa obat dari daun perilla:

- Cuci daun perilla, rendam dalam air garam encer, lalu angkat, tiriskan, dan gunakan sebagai lalapan.

Bubur daun perilla: Cuci bersih daun perilla, potong tipis-tipis, lalu campurkan dengan bubur nasi putih, dan santap selagi hangat. Cara ini membantu mengeluarkan keringat dan meredakan pilek dengan cepat.

- Daun perilla segar dapat digunakan sebagai bumbu untuk ditambahkan pada beberapa masakan seperti bubur, sup tomat, terong, dan tahu.

- Minum jus perilla: Hancurkan 15 - 20g perilla segar, seduh dengan air mendidih, saring air jernihnya untuk diminum.

- Teh perilla: Cuci daun perilla, keringkan atau tambahkan sedikit gula batu ke air daun perilla, rebus, saring airnya hingga dingin dan tambahkan jus lemon sebelum digunakan.

- Mandi atau mandi uap: Ranting dan daun perilla segar, cincang halus, cuci bersih, lalu rendam dalam air mendidih selama kurang lebih 15 menit. Campur dengan air dingin hingga cukup hangat untuk mandi sekitar 4 kali seminggu.

Semoga informasi pada artikel ini memberikan anda informasi untuk membantu anda mengetahui khasiat daun perilla dan cara pengobatan dari daun perilla agar anda tidak melupakan obat alami dan sangat murah ini.

Ha An (Sintesis)

Sumber: https://vtcnews.vn/mot-so-bai-thuoc-chua-benh-don-gian-tu-la-tia-to-ar907622.html