Hari baru dengan berita kesehatan: Gula darah tinggi, bagaimana tubuh menunjukkannya?

"Banyak orang hidup dengan gula darah tinggi selama bertahun-tahun tanpa menyadarinya karena gejala awalnya seringkali ringan dan samar." Awali hari Anda dengan berita kesehatan untuk membaca lebih lanjut artikel ini!

Memulai hari dengan berita kesehatan , pembaca juga dapat membaca lebih banyak artikel: Jahe lebih baik untuk kesehatan daripada yang kita duga; 2 tanda peringatan sebelum stroke ; Risiko kelumpuhan saat menyalahgunakan dan menyuntikkan sendiri obat penghilang rasa sakit...

Tanda-tanda gula darah tinggi

Hiperglikemia adalah kondisi di mana kadar gula darah lebih tinggi dari normal. Ini merupakan tanda peringatan dini diabetes.

Banyak orang hidup dengan gula darah tinggi selama bertahun-tahun tanpa menyadarinya karena gejala awalnya seringkali ringan dan samar.

Namun, jika tidak dikontrol dengan baik, gula darah tinggi dapat menyebabkan kerusakan serius pada mata, jantung, ginjal, saraf, dan bahkan kaki.

Barbie Cervoni, seorang ahli gizi yang bekerja di AS, menunjukkan tanda-tanda gula darah tinggi.

Banyak orang hidup dengan gula darah tinggi selama bertahun-tahun tanpa menyadarinya karena gejala awalnya seringkali tidak jelas.

Foto: AI

Haus dan sering buang air kecil. Ketika kadar gula darah terlalu tinggi, ginjal berusaha menyaring dan membuang kelebihannya melalui urine. Proses ini menarik air dari jaringan tubuh, yang menyebabkan dehidrasi. Bahkan setelah minum banyak air, mulut dan tenggorokan Anda tetap kering dan haus.

Pada saat yang sama, pasien sering buang air kecil, terutama di malam hari. Ini adalah dua tanda awal dan paling jelas dari peningkatan gula darah.

Lapar dan lelah. Ketika tubuh tidak dapat menggunakan gula darah untuk energi, sel-sel menjadi kekurangan energi.

Pasien akan merasa sangat lapar, makan lebih banyak, tetapi tetap merasa lelah dan lesu, terutama setelah mengonsumsi banyak pati. Konten selanjutnya dari artikel ini akan dimuat di halaman kesehatan pada 18 Juli .

Jahe lebih sehat dari yang kita kira

Jahe merupakan bahan alami yang sederhana, mudah ditemukan, mudah digunakan, dan memberikan banyak manfaat bagi tubuh.

Selama ribuan tahun, jahe telah digunakan sebagai obat alami untuk membantu pencernaan, mengurangi mual, meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah penyakit.

Saat ini, ilmu pengetahuan modern terus menunjukkan manfaat luar biasa jahe bagi kesehatan manusia.

"Jahe memiliki kemampuan untuk mengurangi mual, melancarkan pencernaan, mengurangi peradangan, meredakan nyeri, dan membantu menurunkan gula darah," kata Kate Donelan, ahli gizi di AS.

Jahe merupakan bahan alami yang sederhana, mudah ditemukan, mudah digunakan, dan memberikan banyak manfaat bagi tubuh.

Foto: AI

Membantu pencernaan. Jahe telah lama digunakan sebagai obat alami untuk melancarkan pencernaan.

Erin Palinski-Wade, ahli gizi di AS, mengatakan jahe membantu perut lebih cepat kosong, sekaligus meningkatkan kemampuan makanan untuk bergerak melalui usus. Berkat itu, jahe mengurangi gejala-gejala seperti sakit perut, kembung, dan gangguan pencernaan.

Selain itu, jahe juga dapat mengurangi rasa mual terutama pada penderita mabuk perjalanan, orang yang sedang menjalani kemoterapi, atau ibu hamil di awal-awal kehamilan.

Mengurangi peradangan . Jahe tidak hanya membantu pencernaan, tetapi juga memiliki kemampuan untuk mengurangi peradangan, meredakan nyeri, dan mencegah berbagai penyakit kronis seperti radang sendi, penyakit kardiovaskular, dan neurodegenerasi.

Menurut Palinski-Wade, khasiat ini berasal dari senyawa gingerol, antioksidan alami yang terkandung dalam jahe. Konten selanjutnya dari artikel ini akan dimuat di halaman kesehatan pada 18 Juli .

2 tanda peringatan sebelum stroke, mengetahuinya dapat menyelamatkan hidup Anda!

Stroke seringkali terjadi tanpa peringatan. Namun, dalam beberapa kasus, mungkin ada tanda-tanda peringatan potensial sebelum stroke terjadi.

Stroke terjadi ketika aliran darah ke bagian otak tersumbat atau terganggu, sehingga mencegah sel-sel otak menerima oksigen dan nutrisi.

Ini adalah keadaan darurat medis yang membutuhkan perawatan segera. Mengenali gejala stroke dapat membantu Anda mendapatkan pertolongan sesegera mungkin.

Meskipun gejala stroke tampaknya datang tiba-tiba, dalam beberapa kasus mungkin ada tanda-tanda peringatan mendasar yang tidak boleh diabaikan.

15% orang mengalami "sakit kepala peringatan" sebelum stroke

Foto: AI

Tidak selalu mungkin untuk memprediksi stroke, tetapi beberapa orang mungkin memiliki tanda-tanda peringatan yang memerlukan perhatian.

Sakit kepala parah atau tidak biasa. Tidak semua stroke memiliki gejala ini, tetapi dalam beberapa kasus, jenis sakit kepala tertentu bisa menjadi tanda awal stroke yang akan datang.

Sebuah studi tahun 2020 yang melibatkan 550 peserta menemukan bahwa 15% orang mengalami "sakit kepala peringatan" sebelum stroke. Sakit kepala ini, jika ada, biasanya terjadi 1 minggu sebelum stroke. Khususnya, sakit kepala ini terasa parah, berbeda dari sakit kepala sebelumnya. Sakit kepala ini dimulai dalam 7 hari sebelum stroke dan biasanya berlangsung hingga gejala stroke muncul. Mulailah hari Anda dengan berita kesehatan untuk membaca lebih lanjut artikel ini!

Sumber: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-duong-huyet-cao-co-the-bieu-hien-the-nao-185250717225243761.htm