diet

Jika saya ingin menurunkan berat badan 2-3 kg per bulan, berapa sesi latihan per minggu yang saya butuhkan?

Báo Thanh niên

01/03/2026

Sulit menurunkan berat badan: Apakah tubuh Anda 'melawan' Anda?

Báo Tuổi Trẻ

26/02/2026

Kenaikan berat badan setelah Tet (Tahun Baru Imlek): Haruskah Anda menggabungkan diet dengan olahraga intensif?

Báo Thanh niên

23/02/2026

Berat badan saya turun tetapi lingkar pinggang saya tidak mengecil: apa penyebabnya?

Báo Thanh niên

30/12/2025

Menurunkan berat badan tetapi merasa lelah setiap sore: pertanda kebiasaan makan yang tidak tepat?

Báo Thanh niên

28/12/2025

Perbedaan menarik antara beras merah hitam dan beras ketan ungu.

VietnamPlus

06/12/2025

Makanan apa saja yang harus dihindari oleh penderita kanker paru-paru?

Báo Gia đình và Xã hội

03/12/2025

Turunkan berat badan dengan mudah menggunakan 8 makanan kaya nutrisi dan rendah kalori ini.

VietnamPlus

30/11/2025

Penurunan berat badan: berapa persentase lemak dalam tubuh, dan berapa persentase otot?

Báo Thanh niên

16/11/2025

3 latihan yang sangat efektif untuk mengurangi lemak perut bagian bawah.

Báo Thanh niên

11/11/2025

Aktor Korea Selatan itu mengklaim akan kehilangan 10 kg setelah makan 3 hamburger.

VietnamPlus

04/11/2025

Siput laut: Nilai gizi dan manfaat kesehatan

Báo Thanh niên

30/10/2025

3 alasan umum mengapa makan lebih sedikit tidak membantu Anda menurunkan lemak.

Báo Thanh niên

21/10/2025

Merasa minder karena disebut "tidak seimbang," gadis itu menjalani diet dan program olahraga yang berujung pada rawat inap di rumah sakit.

Báo Dân trí

14/10/2025

Peringatan: Diet berlebihan dapat menyebabkan masalah kesehatan serius pada remaja.

VietnamPlus

13/10/2025

Nasi dapat digantikan dengan tiga jenis kacang-kacangan yang mengandung pati, serat, dan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.

Báo Quốc Tế

02/10/2025

Temukan waktu makan terbaik untuk menurunkan berat badan, tanpa diet atau olahraga!

Báo Thanh niên

29/09/2025

5 jenis susu nabati yang baik untuk orang yang ingin menurunkan berat badan.

Báo Thanh niên

07/09/2025

Puding darah rebus: Apakah aman dikonsumsi saat mencoba menurunkan berat badan? Kondisi kesehatan apa yang perlu Anda waspadai?

Báo Thanh niên

11/08/2025

Apa saja 5 kebiasaan yang membuat penurunan berat badan lebih sulit di usia paruh baya?

Báo Tuổi Trẻ

08/08/2025

Berapa menit latihan planking per hari yang dibutuhkan untuk mengurangi lemak perut?

Báo Thanh niên

29/07/2025

Mana yang lebih baik, mencuci buah dan sayuran dengan air atau cuka?

Báo Tuổi Trẻ

23/07/2025

Hari baru dengan berita kesehatan: Tips mengonsumsi pisang untuk mendapatkan manfaat maksimal.

Báo Thanh niên

22/07/2025

Berapa banyak sit-up yang harus saya lakukan setiap hari untuk melihat hasilnya?

Báo Thanh niên

22/07/2025