Peringatan: Diet berlebihan dapat menyebabkan penyakit serius pada remaja

Pasien NTH (17 tahun, di Hanoi ) memiliki riwayat kesehatan yang baik dan tiba-tiba dirawat di rumah sakit karena pingsan dan nafsu makan yang buruk. Melalui pemeriksaan, dokter dari Departemen Gangguan Emosional dan Gangguan Makan, Institut Kesehatan Mental (Rumah Sakit Bach Mai) menemukan bahwa pasien memiliki gejala-gejala berikut: asupan energi terbatas, persepsi yang terganggu, dan kekhawatiran yang berlebihan terhadap berat badan dan bentuk tubuh.

Hanya dalam 6 bulan menjalani diet dan olahraga intensif, pasien H. berhasil menurunkan berat badan dari 62 kg menjadi 42 kg. Meskipun banyak orang menyarankan pasien untuk berhenti berdiet dan berolahraga lebih teratur, H. tetap makan sangat sedikit, hanya beberapa sendok nasi putih di siang dan malam hari, berpuasa di pagi hari, dan mengonsumsi sangat sedikit protein. Pasien khawatir jika ia tidak mempertahankan pola makan dan olahraga yang sama, berat badannya akan bertambah dan ia akan menjadi gemuk.

Setelah diperiksa oleh dokter, H. didiagnosis menderita Anorexia Nervosa, gangguan makan yang berbahaya, dan dirawat sebagai pasien rawat inap di Institut Kesehatan Mental, dengan aturan yang menggabungkan pengobatan, psikoterapi individual, terapi keluarga, dan panduan gizi.

Setelah hampir 3 minggu perawatan, H. mulai makan lebih baik, secara bertahap mengurangi olahraga berlebihan, berat badannya naik, dan kesehatannya pun stabil. Satu bulan setelah keluar dari rumah sakit, H. tidak lagi takut berat badannya naik seperti sebelumnya.

Dr. Ngo Tuan Khiem, Departemen Gangguan Emosional dan Gangguan Makan (Institut Kesehatan Mental), mengatakan bahwa hampir setiap minggu dan bulan, dokter memeriksa dan menangani banyak kasus gangguan makan pada remaja. Banyak anak muda yang salah mengira pelaku diet sedang sebagai pelaku diet berlebihan, bahkan menderita anoreksia, dalam beberapa kasus makan berlebihan dan menyebabkan muntah yang disengaja.

Orang yang terkena penyakit ini sering kali harus berdiet sangat ketat sehingga merasa sengsara, selalu dihantui oleh pikiran bahwa dirinya tidak cantik, harus berpuasa, berolahraga lebih keras... ini semua adalah tanda-tanda penyakit ini dan perlu berkonsultasi ke dokter.

Dokter Ngo Tuan Khiem - Departemen Gangguan Emosional dan Gangguan Makan (Institut Kesehatan Mental). (Foto: PV/Vietnam+)

Kasus kedua adalah seorang pasien perempuan LTL (18 tahun, Hanoi) dengan bulimia nervosa. Pasien tersebut pernah kehilangan kendali atas pola makannya, pernah menghabiskan hingga 1,5 kg kentang goreng, pizza, dan mi instan hanya dalam beberapa jam, lalu memaksakan diri untuk muntah dan mengonsumsi obat pencahar untuk "menjaga kebugaran".

Meskipun menyadari konsekuensinya, L. masih tidak dapat menghentikan keinginannya dan menjadi semakin sadar diri dan tidak aman tentang penampilannya.

Setelah dirawat di Institut Kesehatan Mental dengan fluoxetine, terapi perilaku kognitif, dan terapi keluarga, episode makan berlebihan L. berkurang 40% dan perilaku muntahnya berhenti. Setelah sebulan perawatan, berat badannya turun 6 kg dan kondisi mentalnya berangsur-angsur stabil.

Dr. Pham Thi Nguyet Nga dari Institut Kesehatan Mental, mengatakan bahwa gangguan makan adalah kondisi kesehatan mental serius yang ditandai dengan perilaku makan yang terganggu serta pikiran dan emosi yang terkait. Biasanya, penderita gangguan makan memiliki keasyikan yang berlebihan terhadap makanan, tinggi badan, berat badan, atau bentuk tubuh.

Ada empat jenis utama gangguan makan: anoreksia nervosa, bulimia nervosa, gangguan makan berlebihan, dan gangguan makan lainnya.

Masa remaja (usia 10-19) merupakan masa berisiko tinggi mengalami gangguan makan karena berbagai perubahan biologis, psikologis, dan sosial. Banyak orang merasa tidak puas dengan bentuk tubuh mereka, selalu memiliki keinginan kuat untuk menurunkan berat badan, yang mengakibatkan kecemasan, depresi, gangguan obsesif-kompulsif, yang berujung pada rendahnya harga diri, kecemasan sosial, dan tekanan akademis. Faktor-faktor inilah yang menyebabkan tekanan psikologis pada masa remaja.

Gangguan makan pada remaja bukanlah pilihan atau gaya hidup, melainkan kondisi medis yang serius namun dapat diobati. Jika tanda-tanda peringatan terdeteksi sejak dini dan anak dibawa ke fasilitas spesialis yang tepat, penyakit ini dapat diobati sepenuhnya dan komplikasi dapat dikurangi.

Selama perawatan, dokter menekankan peran kunci koordinasi antara keluarga, sekolah, dan masyarakat, serta menekankan komunikasi yang tepat, mendukung anak saat makan, dan menghindari sikap menstigmatisasi.

Menurut Institut Kesehatan Mental Nasional, prevalensi gangguan makan pada anak-anak dan remaja (usia 11-19) berkisar antara 1,2% (laki-laki) hingga 5,7% (perempuan), dengan prevalensi yang meningkat dalam beberapa dekade terakhir. Periode pertengahan hingga akhir masa remaja merupakan periode puncak gangguan makan dan gejala-gejalanya. Di Amerika Serikat, remaja (usia 13-18) memiliki prevalensi anoreksia nervosa sebesar 0,3%.

Para ahli kesehatan mental memperingatkan bahwa kekhawatiran tentang penampilan dan citra tubuh remaja merupakan hal yang wajar dalam perkembangannya. Namun, penurunan berat badan yang signifikan atau kebiasaan makan yang terlalu ketat bukanlah hal yang normal di masa remaja. Remaja yang menunjukkan perilaku tersebut harus dievaluasi untuk kemungkinan kondisi serius seperti gangguan makan.

(Vietnam+)

Sumber: https://www.vietnamplus.vn/canh-bao-an-kieng-qua-muc-dan-toi-benh-ly-nghiem-trong-o-thanh-thieu-nien-post1070081.vnp