aktivitas fisik

Kapan waktu terbaik untuk berjalan kaki agar tekanan darah lebih terkontrol?

Báo Sức khỏe Đời sống

30/03/2026

5 cara alami untuk mengontrol tekanan darah secara efektif

Báo Sức khỏe Đời sống

09/02/2026

Latihan fisik: Solusi gratis untuk mencegah dan mendukung pengobatan tukak lambung.

Báo Sức khỏe Đời sống

04/02/2026

Temuan baru: Berapa langkah yang sebaiknya ditempuh lansia setiap hari untuk kesehatan optimal?

Báo Thanh niên

22/11/2025

3 latihan untuk merangsang otak memproduksi sel-sel baru, meningkatkan daya ingat dan konsentrasi.

Báo Sức khỏe Đời sống

05/11/2025

Berolahraga 2-3 kali seminggu saja dapat membantu mengatasi insomnia.

VietnamPlus

18/09/2025

Menemukan lebih banyak hal menakjubkan tentang orang dewasa yang lebih tua berolahraga.

Báo Thanh niên

14/03/2025

Tantangan 15 menit di tempat kerja dapat memberikan manfaat luar biasa bagi kesehatan Anda.

Báo Thanh niên

11/09/2024

5 tanda peringatan halus bahwa Anda perlu berolahraga.

Báo Thanh niên

19/08/2024

Anak-anak didorong untuk melakukan aktivitas fisik selama 3 jam setiap hari.

Báo Quốc Tế

07/04/2024

Berapa banyak pisang yang sebaiknya Anda makan setiap hari?

Báo Thanh niên

07/03/2024

Apakah mengonsumsi minuman berkarbonasi dua kali seminggu meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular?

Báo Tuổi Trẻ

06/03/2024

Bagaimana pengaruh konsumsi makanan manis berlebihan terhadap penyakit jantung?

Báo Thanh niên

04/03/2024

Semoga liburan Tahun Baru Imlek Anda menyenangkan dan sehat.

Báo Thanh niên

11/02/2024

Penderita penyakit jantung harus berhati-hati saat mandi.

Báo Thanh niên

11/01/2024

Seberapa banyak olahraga yang terbaik untuk menurunkan tekanan darah tinggi?

Báo Thanh niên

01/01/2024

Para ahli nutrisi mengungkap penyebab tak terduga dari kenaikan berat badan dan lemak perut.

Báo Thanh niên

29/12/2023

Temukan manfaat mengejutkan dari berjalan kaki 4.000 langkah sehari.

Báo Thanh niên

19/12/2023

Untuk menjaga kesehatan, hindari duduk terlalu lama.

Báo Thanh niên

19/12/2023

Apa saja tindakan pencegahan yang harus dilakukan saat berjalan kaki untuk berolahraga di cuaca dingin?

Báo Thanh niên

16/12/2023

Jumlah langkah minimum yang harus Anda tempuh untuk tetap sehat di musim dingin.

Báo Thanh niên

16/12/2023

Apakah bersepeda secara teratur memengaruhi kesuburan pria?

Báo Thanh niên

14/12/2023

Tanda-tanda peringatan bahwa Anda perlu berhenti pergi ke gym.

Báo Thanh niên

03/12/2023

Manfaat olahraga teratur

Báo Thanh niên

15/11/2023