Perdana Menteri Inggris berpuasa selama 36 jam tanpa henti

Perdana Menteri Rishi Sunak adalah seorang Hindu dan menyukai makanan manis, jadi ia sering berpuasa selama 36 jam di awal setiap minggu untuk "menyegarkan" tubuhnya.

Perdana Menteri Inggris Rishi Sunak baru-baru ini tampil di televisi untuk menjelaskan dietnya, setelah media negara itu mengungkapkan bahwa ia tidak makan apa pun dari jam 5 sore pada hari Minggu hingga jam 5 pagi pada hari Selasa setiap minggu.

Selama puasa 36 jam ini, Perdana Menteri yang berusia 43 tahun itu hanya minum air putih, teh, atau kopi hitam. Puasa disiplin Perdana Menteri Sunak ini mengejutkan dan dikagumi banyak orang Inggris.

Perdana Menteri Inggris Rishi Sunak bersantap di sebuah restoran di London. Foto: HM Treasury

Pak Sunak mengatakan puasa merupakan bagian tak terpisahkan dari gaya hidup Hindu-nya dan salah satu cara ia menyeimbangkan gaya hidupnya. "Setelah berpuasa, saya bisa menikmati makanan manis favorit saya sepanjang minggu," ujarnya.

Kanselir Rishi Sunak juga seorang yang tidak minum alkohol dan seorang vegan. Pada tahun 2022, ia mengungkapkan bahwa ia jarang sarapan. Jika ia sarapan, ia hanya makan yogurt Yunani, blueberry, atau kue kering.

Ia juga mengatakan bahwa dirinya "kecanduan Coca Cola", terutama produk Meksiko tersebut karena terbuat dari gula tebu, bukan sirup jagung fruktosa tinggi.

Masalahnya, saya suka makanan manis, saya makan banyak kue, tapi saya tidak berolahraga sesering dulu karena sibuk bekerja. Jadi saya berpuasa sebentar untuk memulai kembali di awal minggu, dan sedikit detoksifikasi," ujarnya.

Perdana Menteri Inggris Rishi Sunak memilih kue di acara kampanye pemilu, 2022. Foto: Reuters

Puasa telah dipraktikkan oleh berbagai budaya dan agama selama ribuan tahun karena berbagai alasan. Belakangan ini, puasa semakin populer di kalangan pelaku diet, tetapi juga kontroversial.

Perdana Menteri Australia Anthony Albanese menurunkan berat badan 15 kg menjelang pemilu 2022 dengan berhenti minum alkohol selama tiga bulan dan mengurangi karbohidrat. "Saya sarapan dua telur rebus, yang membuat saya kenyang sampai makan siang. Tidak ngemil di antara waktu makan sangat penting," ujar Albanese tentang rahasia penurunan berat badannya.

Duc Trung (Menurut Sydney Morning Herald, Telegraph )

Tautan sumber: https://vnexpress.net/thu-tuong-anh-nhin-an-36-tieng-lien-tuc-4707630.html