自閉症の子どもたちが夏の旅行中に楽しい経験をするためには、親が子どもを連れて行く前にいくつかの要素を考慮する必要があります。
夏休みや旅行は、子どもたちにとって楽しい時間です。しかし、人混みや、大きな音や明るい光のある遊び場は、自閉症の子どもたちにとって大きな負担となることがあります。さらに、自閉症の子どもたちの行動に対する周囲の評価や見方も、子どもたちの気分に影響を与えることがあります。
自閉症のお子さんを持つ親は、必ずしもお子さんを一日中家の中に閉じ込め、外界との接触を避けなければならないわけではありません。お子さんの状態、興味、状況に応じて、お子さんを外で遊ばせることもできます。以下にいくつかの提案をご紹介します。
人混みを避ける
感覚過敏のある自閉症の子どもにとって、人混みは圧倒的なものとなり、気分が落ち込んだり、行儀が悪かったり、単に引きこもったりする可能性が高くなります。
自閉症の子どもを、混雑した場所から離れた場所に旅行に連れて行くことは、有効な解決策となるでしょう。親御さんは、子どもを車に座らせたり、ホテルの窓から見守ったりするなど、少し離れた場所から「参加」させることを検討してみてはいかがでしょうか。そうすれば、子どもは騒音や人混みに煩わされることなく、楽しい雰囲気を感じることができます。
自閉症の子どもを連れて行くのに親がおすすめする場所としては、博物館、動物園、あるいはあまりお客さんがいない早朝のカラフルに飾られた店などが挙げられます。都会の混雑した場所は避け、木々が多く日光が当たる郊外のエリアを選ぶのも良いでしょう。
お子様の好きなものを優先しましょう
お子様の興味を優先することは、自閉症のお子様が家族との夏の旅行でより楽しい経験を積むための一つの方法です。また、親御さんは、お子様の能力の範囲内で、同意が必要な活動にも参加するよう促しましょう。
かくれんぼ、真似遊び、屋外での料理など、家族全員が参加するアクティビティも、つながりを強め、自閉症児の思考を刺激します。
家族全員が参加する活動の中には、自閉症児のつながりを深め、思考を刺激するものもあります。写真： Freepik
バックアッププランを準備する
自閉症のお子さんが圧倒されてしまった場合に備えて、代替案を用意しておくことが重要です。人混みや騒音に、ある程度の期間であれば適応できる子もいます。自閉症のお子さんを、騒音や混雑が予想できない観光地に連れて行く場合は、お子さんが適応できない場合に備えて、上記のような別の場所を検討しましょう。
お子様と一緒に、短くてシンプルだけど有意義なショッピングを計画しましょう。大切な人へのプレゼントをお子様に選ばせることで、より有意義なショッピング体験ができるでしょう。
お子様をどこかに連れて行く前に考えてみましょう
自閉症のお子さんを大規模な音楽公演や演劇に連れて行くべきではありません。自閉症のお子さんは、大きなステージの明るい照明や大きな音に圧倒されてしまうことがあります。地元で開催される小規模で短期間の音楽イベントを、旅先で楽しむ方がよいかもしれません。
音楽演奏が長すぎたり、お子様にとって負担が大きすぎたりする場合は、退避しやすく注意を引かないように、出口近くの後ろの方に座ることを検討してください。
バオバオ（ Very Well Health、Very Well Familyによると）
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