ニキビの兆候を示す4つの隠れた健康問題

ニキビは通常、20歳を過ぎると治ります。この年齢を過ぎてもニキビがまだ現れる場合は、何らかの健康上の問題が原因である可能性があります。

ニキビは、皮膚の下の毛包と皮脂腺が詰まり、炎症を引き起こすことで発生します。ニキビの原因は一つではありません。健康ウェブサイト「Verywell Health」 （米国）によると、通常、このタイプのニキビは多くの要因によって引き起こされます。

大人ニキビはホルモンバランスの乱れの警告サインかもしれない

ニキビの原因となる根本的な健康上の問題には次のようなものがあります。

腸の病気

炎症性腸疾患などの腸の健康状態の悪さがニキビに関連しているという研究証拠が増えています。専門家は、腸の炎症により腸内の細菌が血流に入り込む可能性があると仮説を立てています。その結果、肌に炎症やニキビができやすくなります。これに対処するには、ヨーグルト、キムチ、ピクルスなどプロバイオティクスが豊富な食品で腸内細菌のバランスを整えることです。

ストレス

慢性的なストレスは、成人のニキビの一般的な原因の 1 つです。ストレスは不眠症やうつ病を伴うこともあります。これらの状態はすべてニキビを悪化させる可能性があります。

ホルモンの不均衡

大人ニキビは男性にも女性にも発生する可能性があります。しかし、女性は月経周期、避妊、妊娠、更年期に伴うホルモンの変化により、ニキビができやすくなります。多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）の人もニキビができやすい傾向があります。

雑誌「臨床化粧品・調査皮膚科」に掲載された研究によると、顎や顎のラインに集中するニキビは体内のホルモンの不均衡が原因であることが分かりました。

真菌感染症

ニキビのもう一つの原因は真菌感染です。真菌性ニキビは細菌性ニキビとよく似ています。このタイプのニキビは通常、肩、首、背中に現れます。原因は真菌の過剰増殖であり、皮膚炎や毛包の感染を引き起こします。

汗をたくさんかいたり、汚れた服を着たりする人は、このタイプのニキビができやすいです。 Verywell Health によると、湿気が多く不衛生な環境は菌類や細菌の増殖を促進するそうです。

出典: https://thanhnien.vn/4-van-de-suc-khoe-tiem-an-co-dau-hieu-canh-bao-la-mun-trung-ca-185241204013454492.htm