夏の子供の日射病・熱中症を予防する8つの対策

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日射病や熱射病にかかった子どもは、心拍数の増加、呼吸困難、けいれん、昏睡などの症状が現れる可能性があり、早期に発見して速やかに治療しないと死に至ることもあります。

熱中症が疑われる場合は、できるだけ早くお子様に水分補給をさせてください。図

国立小児病院は18日午後、夏季の小児の熱中症予防と治療に関するガイドラインを発表した。

特に、現在の暑い気象状況では、子どもたちは日射病や熱中症に対して特に敏感で、罹患しやすい状態にあります。日射病や熱射病にかかった子どもは、早期に発見してすぐに治療しないと、心拍数の増加、呼吸困難、けいれん、昏睡、さらには死に至ることもあります。

国立小児病院は、夏に子供が日射病や熱中症にならないように、保護者に以下の8つの具体的な対策を推奨しています。

• 暑い日には、子供たちは涼しくて汗を吸収する服を着る必要があります。子供は日光の下で2時間以上連続して激しい運動をすることは許されません。お子様が気分が悪くなった場合は、運動を中止して日陰の場所に移動して休憩してください。

• 6 か月未満の乳幼児にはより頻繁に母乳を与え、母親はより多くの水を飲む必要があります。 6 か月以上の乳幼児には、1 日に少なくとも 6 ～ 8 回排尿できるように、沸騰したお湯を飲ませることができます。年長児の場合、親は脱水症状を防ぐために定期的に水を飲むように注意させる必要があります。

• お子様の環境を突然変えないでください。子どもが外から帰ってきたばかりの場合は、すぐにエアコンの効いた部屋に入れるのは避けてください。エアコンの効いた部屋と屋外の暑い空間の間を子供が走ったり飛び跳ねたりしないようにしてください。

• 太陽の下に出かける前に、お子様に帽子、衣服、メガネ、マスクを完全に着用させるか、注意深く覆ってください。

• お子様を車で連れて行く場合は、絶対に車内に子供を一人にしないでください。駐車する際は涼しい場所を選び、車内温度の上昇の原因となる直射日光を避けてください。

• 外の気温が高く、太陽が暑いときは、子供を冷たい水で入浴させてください。これは赤ちゃんの体温調節に役立ちます。

• 子どもたちの抵抗力と健康を高めるために、十分な栄養とビタミンを与えましょう。

• 年長児の場合、身体の柔軟性と活力を高め、厳しい天候への適応能力を高めるために、親は定期的に運動するよう奨励する必要があります。

また、国立小児病院によると、お子さんが40度以上の高熱、吐き気、嘔吐などの日射病や熱中症の兆候を示している場合は、熱く、乾燥して、赤い皮膚。心拍数の増加、息切れ;ろれつが回らない、制御不能な行動、発作、昏睡などの幻覚を経験することがある。痛み、ズキズキする頭痛などがある場合、親は落ち着いてすぐに以下の措置を講じる必要があります。

- すぐに医師または救急車を呼んでください。

- できるだけ早く赤ちゃんを涼しく風通しの良い場所に移動させて冷やしてください。赤ちゃんを冷たい水で冷やし、扇いであげましょう。ただし、日射病や熱中症の場合、イブプロフェンやパラセタモールなどの解熱剤は子供の熱を下げないことに注意する必要があります。

- 赤ちゃんが昏睡状態の場合は、サポートを要請し、すぐに CPR を行ってください。

- 赤ちゃんが意識がある場合は、気分が良くなるまで 15 分ごとにコップ 1 杯の冷たい水を与えてください。

- 医師や救急車を待つ間、赤ちゃんの心臓と肺の温度を継続的に監視します。

さらに、熱中症は、気温が上昇し、暑い中で長時間にわたり身体的に活動したり運動したりする夏に多くの子供が経験する症状でもあります。したがって、子どもが寒くて肌が青白くなるなどの症状を示している場合、親も注意を払う必要があります。汗;めまい、失神子供が弱っていたり疲れている場合は、次の方法で直ちに応急処置を施す必要があります。子供を涼しく風通しの良い場所に置きます。お子様の意識がはっきりするまで、15 分ごとにコップ 1 杯の冷たい水を与えてください。お子様にコップ2～3杯の水を与えた後、最寄りの医療機関に連れて行き、医師が脱水症状を評価し、適切な水分補給治療を提供できるようにします。

hanoimoi.com.vnによると

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