牡蠣を食べると性欲が増し、男の子を授かる確率が高くなるとよく言われますが、本当でしょうか？先生、アドバイスをお願いします。（息子、30歳、 バクザン省）
返事：
カキには、タンパク質、鉄、銅、リン、カリウム、オメガ 3 脂肪酸、抗酸化物質などの栄養素が含まれており、ビタミン B1、B2、B3、C、E も豊富です。
伝統医学では、牡蠣を食べると男性の効能が高まり、精血が養われ、不眠症が治り、コレステロール値が下がり、血圧が下がり、傷が治り、閉経前症候群が改善され、美容効果も上がると信じられています。
特に、カキには、体内で男性ホルモンであるテストステロンを生成するのを助け、精子の生成と性欲を高める重要な成分の 1 つである亜鉛が豊富に含まれています。
しかし、牡蠣を食べても男の子を妊娠するのに役立つわけではありません。牡蠣を過剰に摂取すると亜鉛の過剰摂取につながり、吐き気、腹痛、下痢、口の中の苦味などを引き起こす可能性があります。
牡蠣を食べすぎるとコレステロール値が上昇し、心臓血管疾患、高血圧、脳卒中などの深刻な病気のリスクが高まります。
牡蠣は海に生息しており、様々な細菌、寄生虫、条虫の幼虫に汚染されているリスクがあるため、食べる前に徹底的に洗浄する必要があります。魚介類アレルギーを持つ人もいるため、刺激、発疹、じんましん、かゆみ、腹痛、吐き気、下痢などの症状に注意する必要があります。
肝臓病、慢性疾患、消化器系の問題を抱えている人は、この食品の過剰摂取を避けるべきです。高タンパク質と亜鉛の含有量が消化器系に余分な負担をかけ、消化不良、腹痛、下痢を引き起こすからです。
ファン・チ・タン医師
国立産婦人科病院外来
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